Почему крошатся зубы у взрослого человека и что делать? - коротко
Крошение зубов у взрослых обычно вызывается кариесом, травмами, дефицитом минералов, кислотной эрозией или хроническими заболеваниями десен. Необходимо срочно обратиться к стоматологу для диагностики и лечения, а также улучшить гигиену полости рта и скорректировать рацион.
Почему крошатся зубы у взрослого человека и что делать? - развернуто
Зубы взрослого человека могут начать крошиться без видимых причин, но в большинстве случаев за этим стоит совокупность факторов, которые требуют своевременного вмешательства. Понимание механизмов разрушения позволяет выбрать эффективные меры профилактики и лечения.
Одной из главных причин является кариес, который начинается с деминерализации эмали под действием кислот, образующихся в результате бактериального брожения сахаров. Если процесс не останавливать, кариозные полости проникают в дентин, а затем и в пульпу, что приводит к ослаблению зубного тела и его рассыпанию. Эрозия – еще один путь разрушения, когда кислоты из пищи, напитков или желудочного сока разъедают поверхность эмали. Частое потребление газированных напитков, фруктовых соков, кислых фруктов и длительное воздействие рефлюкса способны существенно ускорить этот процесс.
Механическое истирание зубов (абразия) возникает при неправильном использовании зубных щеток, жевании твердых предметов или привычке грызть ногти. Аттритция – естественное стирание зубных поверхностей при жевании, которое может стать патологическим, если усиливается избыточными нагрузками. Бруксизм (ночное скрежетание) усиливает аттритцию, приводит к микротрещинам и постепенно разрушает зубную ткань.
Состояния, связанные с общим здоровьем, также способствуют крошению зубов. Дефицит витаминов D и K, кальция, фосфора, а также гормональные нарушения (например, гипертиреоз) снижают минеральную плотность зубов. Некоторые медикаменты (стероиды, антидепрессанты, препараты для снижения артериального давления) могут уменьшать слюнообразование, что нарушает естественную защиту от кариеса. Курение и злоупотребление алкоголем ухудшают кровоснабжение десен и ускоряют разрушение зубных тканей.
Для того чтобы остановить процесс и восстановить целостность зубов, необходимо выполнить ряд действий:
- Записаться к стоматологу для полного осмотра, включая рентгеновские снимки, чтобы определить степень поражения и наличие скрытых кариозных полостей.
- Проводить профессиональную гигиену полости рта: удаление зубного налета и камня, полировка эмали, применение фторсодержащих гелей для укрепления зубов.
- При наличии кариеса или микротрещин выполнить реставрацию: пломбирование композитными материалами, установка коронок из керамики или металлокерамики, если повреждение обширное.
- При эрозии и абразии рекомендуется использовать зубные пасты с низкой абразивностью и высоким содержанием реминерализующих компонентов (фтор, кальций, фосфат).
- При бруксизме назначить индивидуальный ночной протектор, который распределит нагрузку и защитит эмаль от дальнейшего стирания.
- Корректировать диету: сократить потребление кислых и сладких продуктов, увеличить количество продуктов, богатых кальцием и витамином D (молочные продукты, рыба, орехи).
- Обеспечить достаточное слюнообразование: жевательная резинка без сахара, гидратация, при необходимости – препараты, стимулирующие слюноотделение.
- Исключить или минимизировать вредные привычки: бросить курить, ограничить алкоголь, отказаться от привычки грызть ногти или открывать бутылки зубами.
- Регулярно посещать стоматолога (не реже двух раз в год) для контроля состояния зубов и своевременного вмешательства при появлении новых признаков разрушения.
Эффективность лечения зависит от своевременного обнаружения проблемы и комплексного подхода, который учитывает как локальные, так и системные факторы. При соблюдении рекомендаций и постоянном наблюдении можно значительно замедлить процесс крошения зубов, восстановить их функциональность и сохранить красивую улыбку на долгие годы.