Почему когда плачешь болит горло? - коротко
Во время плача мышцы гортани напряжены, а слёзы стекают по задней стенке глотки, вызывая раздражение и сухость. Это приводит к ощущению боли или першения в горле.
Почему когда плачешь болит горло? - развернуто
Боль в горле, возникающая во время слёз, имеет несколько взаимосвязанных причин, которые объясняются работой нервной, дыхательной и слизисто-мукозной систем.
Во-первых, при плаче активируется слёзная система. Слезы образуются в слёзных железах и через слёзные каналы стекают в носовую полость по слёзному каналу. В носу они смешиваются с слизью, а затем попадают в глотку. При большом объёме слёз в глотке усиливается выделение слизистой, что может вызвать раздражение уже чувствительных тканей горла.
Во-вторых, эмоциональное напряжение сопровождается изменением работы вегетативной нервной системы. Симпатический тонус возрастает, дыхание учащается, часто происходит поверхностное и резкое вдыхание‑выдыхание. При таком дыхании воздух проходит через уже увлажнённые слизистые оболочки, но одновременно усиливается высыхание верхних дыхательных путей, особенно если воздух сухой. Сухость усиливает ощущение жжения и боли.
Третий фактор – мышечное напряжение. При сильных эмоциях напрягаются мышцы шеи, глотки и плечевого пояса. Это приводит к сжатию глоточных стенок и ограничивает свободный поток воздуха и слюны, создавая чувство дискомфорта и болезненности.
Четвёртый аспект – влияние рефлекса рвотного центра. Слезы, попадая в глотку, могут стимулировать глото- и пищеводный рефлекторный путь, вызывая лёгкую тошноту и спазм пищеводных мышц, что тоже воспринимается как боль в горле.
Наконец, при длительном плаче часто наблюдается повышенная кислотность желудочного сока из‑за усиленной активности вегетативных нервов. При рефлюксных явлениях кислота может попадать в пищевод и даже в глотку, усиливая раздражение и вызывая жгучую боль.
Итого, совокупность повышенного объёма слёз, их стока в глотку, вегетативных реакций, мышечного напряжения и возможного рефлюкса создаёт условия, при которых горло становится болезненным. Уменьшить дискомфорт можно, контролируя дыхание, поддерживая влажность воздуха и, при необходимости, принимая успокаивающие средства, снижающие эмоциональное напряжение.