Что будет, если уснуть в линзах на пару часов? - коротко
Сон в линзах даже на пару часов ограничивает поступление кислорода к роговице, вызывая сухость, жжение и повышая риск развития инфекций.
Что будет, если уснуть в линзах на пару часов? - развернуто
Засыпая с линзами, даже на несколько часов, вы подвергаете глаза ряду неблагоприятных воздействий. Сразу после надевания линза частично покрывает роговицу, ограничивая доступ кислорода из воздуха. При закрытии век и длительном контакте с поверхностью глаза эта гипоксия усиливается: к оргазму роговицы поступает лишь небольшая часть кислорода, которую обеспечивает слезный слой. Через два‑три часа дефицит кислорода уже способен вызвать отёк роговицы, появление микроскопических пузырьков и снижение её прозрачности.
Сухость – ещё один частый эффект. При сне слезная секреция почти прекращается, а линза продолжает впитывать влагу из слезного фильма. В результате поверхность глаза становится шероховатой, появляются ощущения жжения, зуда и раздражения. При попытке открыть глаза после сна человек часто сталкивается с размытым зрением и ощущением «песка» в глазах.
Если такие условия сохраняются, повышается риск развития инфекций. Сухая и отёчивая роговица менее способна сопротивляться микробам, а линза служит удобным носителем для бактерий и грибков. Даже короткий сон может стать причиной конъюнктивита, кератита или более тяжёлых воспалительных процессов, требующих медикаментозного лечения.
Кроме того, длительное пребывание линз на глазу без перерыва может привести к образованию микротрещин эпителия роговицы. Такие дефекты часто остаются незаметными до тех пор, пока не проявляются в виде световых ореолов, повышенной чувствительности к свету или ухудшения остроты зрения. В редких случаях возникает образование язв, которые требуют немедленного вмешательства офтальмолога.
Краткосрочные последствия, которые могут проявиться сразу после пробуждения, включают:
- размытое зрение;
- ощущение песка или инородного тела;
- покраснение и отёчность век;
- повышенную чувствительность к свету;
- небольшие боли при попытке моргать.
Если после сна симптомы не проходят в течение нескольких часов, рекомендуется:
- Снять линзы и тщательно промыть глаза стерильным раствором.
- При необходимости использовать искусственные слезы без консерваций для восстановления влажности.
- Дать глазам отдохнуть без каких‑либо корректирующих средств минимум полчаса.
- При появлении сильного жжения, ухудшения зрения или подозрения на инфекцию незамедлительно обратиться к врачу‑офтальмологу.
В идеале линзы следует снимать перед сном, даже если запланирован короткий отдых. Это минимизирует риск гипоксии, сухости и воспаления, сохраняет зрение ясным и защищает здоровье глаз на долгие годы.