За сколько часов нельзя есть перед сдачей крови?

Общие принципы подготовки к анализам крови

Важность голодания перед взятием крови

Голодание перед сдачей крови необходимо для получения точных лабораторных результатов. Приём пищи непосредственно перед забором может искусственно изменить уровень глюкозы, липидов, гормонов и ферментов, что приводит к ложным выводам и неверному диагнозу. Поэтому соблюдение установленного периода воздержания от еды является обязательным условием любой диагностической процедуры, где кровь используется как исследуемый материал.

Рекомендуемый промежуток времени без еды обычно составляет от восьми до двенадцати часов. Такой диапазон позволяет:

• полностью очистить пищевой тракт от недавних приемов пищи;
• стабилизировать уровень глюкозы в плазме;
• обеспечить корректную оценку липидного профиля (холестерин, триглицериды);
• избежать искажения показателей ферментов печени и почек.

Если период воздержания будет слишком коротким, результаты могут быть завышены или занижены, что влечёт за собой необходимость повторного анализа, дополнительные затраты и задержку в постановке диагноза. Слишком длительное голодание, превышающее рекомендованные сутки, может вызвать гипогликемию, слабость и ухудшить общее состояние пациента, что тоже нежелательно.

Для комфортного соблюдения рекомендаций следует:

1. За день до сдачи крови ограничить приём пищи лёгкими, нежирными продуктами, исключив сладкое и алкоголь.
2. Вечером перед исследованием ужинать за 8‑10 часов до запланированного времени забора.
3. Утром в день анализа пить только воду, избегая кофе, чая и соков.

Следуя этим простым правилам, вы гарантируете достоверность полученных данных и ускоряете процесс постановки точного медицинского заключения. Будьте уверены: правильное голодание – это фундамент надёжного анализа крови.

Цель соблюдения диеты

Соблюдение диеты перед сдачей крови имеет несколько важных целей, и каждая из них напрямую влияет на качество и безопасность процедуры.

Во-первых, правильный режим питания стабилизирует уровень глюкозы в крови. При резком падении сахара могут возникнуть головокружения, слабость и даже обморок во время или сразу после донорства. Поэтому исключение пищи за определённый интервал времени позволяет избежать этих осложнений.

Во-вторых, диетический контроль уменьшает количество жиров и белков в крови, что упрощает процесс анализа и повышает точность лабораторных показателей. Плотный завтрак, богатый жирными продуктами, может исказить результаты тестов, что влечёт за собой необходимость повторного взятия образца.

В-третьих, ограничение приёма пищи способствует более быстрому восстановлению объёма крови после её сдачи. Организм легче компенсирует потерю плазмы, когда пищеварительная система не занята активным процессом переваривания.

Практический совет: рекомендуется воздержаться от еды минимум 8‑12 часов перед сдачей крови. За этот промежуток организм переходит в состояние, при котором уровень сахара и липидов в крови находится в оптимальном диапазоне, а риск постдонирных реакций минимален. При необходимости допускается употребление небольшого количества воды — это помогает поддержать гидратацию без влияния на биохимический профиль.

Соблюдая эти простые правила, вы обеспечиваете себе комфорт во время сдачи крови и повышаете надёжность получаемых результатов.

Рекомендуемое время воздержания от пищи

Стандартные 8-12 часов

Для биохимических исследований

Для биохимических исследований требуется строгий контроль над питанием перед забором крови. Наличие пищи в организме влияет на концентрацию глюкозы, липидов, электролитов и многих других параметров, поэтому соблюдение поста является обязательным условием получения достоверных результатов.

Обычно рекомендуется воздерживаться от приёма любой пищи в течение от 8 до 12 часов до момента взятия пробы. Этот диапазон покрывает большинство стандартных анализов, включая глюкозу плазмы, липидный профиль, ферменты печени и электролитный баланс. При проведении более чувствительных исследований (например, измерение уровня гормонов щитовидной железы или некоторых маркеров воспаления) иногда требуется более длительный пост — до 14 часов.

Краткое руководство по длительности воздержания:

• 8 ч. — базовые биохимические параметры (глюкоза, креатинин, мочевина).
• 10–12 ч. — липидный профиль, ферменты печени, электролиты.
• 12–14 ч. — гормоны, маркеры воспаления, некоторые специализированные тесты.

Во время поста допускается употребление чистой воды в умеренных количествах, так как обезвоживание может исказить результаты. Кофеин, алкоголь и любые пищевые добавки следует исключить полностью.

Следуя этим рекомендациям, вы гарантируете точность измерений и повышаете надёжность выводов, полученных в ходе биохимических исследований.

Для гормональных анализов

Для большинства гормональных исследований необходимо соблюдать строгий пост. Врач‑эндокринолог обычно требует воздержания от приёма пищи за 8–12 часов до взятия крови. Такой интервал позволяет избежать влияния недавно усвоенных углеводов, жиров и белков на уровень гормонов, которые могут быстро изменяться в ответ на пищу.

Рекомендации по подготовке:

• Не употреблять ни завтрак, ни обед, ни ужин в указанный период.
• Приём чистой воды допускается, но следует ограничить её количество, чтобы не вызвать разбавление сыворотки.
• Избегать напитков, содержащих кофеин, алкоголь и сахар, даже если они не считаются «едой».
• Если назначены анализы на гормоны, чувствительные к приёму пищи (инсулин, глюкоза, липидный профиль, тестостерон, эстрадиол), пост следует соблюдать полностью.

Исключения: для некоторых гормонов (например, ТТГ, пролактин) пост не требуется, однако врач может уточнить необходимость ограничения питания в зависимости от конкретной цели исследования.

Соблюдая указанные сроки, вы гарантируете точность результатов, что позволяет врачу правильно интерпретировать данные и назначить адекватную терапию. Не откладывайте подготовку, планируя сдачу крови, потому что даже небольшие отступления от рекомендаций могут исказить картину вашего гормонального статуса.

Исключения из общих правил

Анализы без строгих ограничений

Сдача крови требует соблюдения простых правил, которые позволяют получить точные результаты и не ставят под угрозу здоровье донора. Одно из ключевых требований — период воздержания от пищи перед процедурой. Рекомендуется полностью отказаться от еды минимум за четыре часа до сдачи крови. Этот интервал обеспечивает стабилизацию уровня глюкозы и липидов, а также снижает риск гипотонии во время пункции.

Если планируется сдача крови для специальных исследований, например, липидного профиля или глюкозотолерантного теста, безопаснее увеличить время поста до шести часов. При этом допускается прием небольшого количества воды — не более 200 мл, чтобы избежать обезвоживания и облегчить процесс взятия пробы.

Краткий чек‑лист перед сдачей крови:

• Не ешьте минимум 4 ч. (при необходимости 6 ч. для особых анализов).
• Пейте воду в умеренных количествах, но избегайте кофеина и алкоголя.
• Откажитесь от жирных, острых и сильно приправленных блюд за сутки до процедуры.
• Не принимайте лекарственные препараты, влияющие на свертываемость крови, без согласования с врачом.

Соблюдение этих рекомендаций гарантирует, что полученный материал будет репрезентативным, а результаты — достоверными. Не следует пытаться «перепрыгнуть» через указанный промежуток, так как это может исказить данные и потребовать повторного взятия крови, что лишает время и ресурсы как донора, так и лабораторию. Будьте уверены: простой пост в несколько часов — это ваш вклад в точность диагностики и безопасность процедуры.

Специальные исследования, требующие иной подготовки

Планируя сдачу крови, многие полагают, что достаточно просто прийти в назначенный день. На самом деле подготовка к этому процессу зависит от типа исследования, которое будет проведено, и от того, какие биохимические показатели нужно оценить. Поэтому важно знать, какие тесты требуют более длительного воздержания от пищи, а какие – лишь минимального ограничения.

Для большинства стандартных анализов, связанных с определением уровня гемоглобина, группы крови и совместимости, достаточно не есть за 2–3 часа до сдачи. Однако если в рамках сдачи крови планируется проведение специализированных исследований, временные рамки могут существенно отличаться:

• Липидный профиль (холестерин, триглицериды). Чтобы показатели не искажались постпрангиальными изменениями, требуется воздержание от еды минимум 12 часов. При этом допускается только вода.
• Глюкоза натощак. Для точного измерения уровня сахара в плазме рекомендуется 8‑часовое голодание. Приём кофеина или сладких напитков даже за несколько часов до сдачи может привести к ложному повышению результата.
• Исследования функции печени (АЛТ, АСТ, билирубин). Обычно достаточно 6‑часового ограничения, однако при планировании комплексного обследования, включающего одновременно липидный профиль, рекомендуется увеличить период до 10 часов.
• Железо и ферритин. Эти параметры не требуют строгого голодания, но лучше не принимать пищу, богатую железом, за 2 часа до взятия крови, чтобы избежать кратковременных скачков концентрации.
• Витамин D и гормоны щитовидной железы. Пищевые ограничения обычно не требуются, но рекомендуется воздержаться от жирных блюд за 4 часа, поскольку они могут влиять на связывание витамина D в плазме.

Если в процессе сдачи крови планируется одновременно несколько исследований, следует ориентироваться на самое длительное требуемое воздержание. Например, при комбинированном анализе липидного профиля и глюкозы оптимальный режим – 12‑часовое голодание, после которого можно принимать только воду. Такой подход гарантирует достоверность всех получаемых данных и исключает необходимость повторных заборов.

Не забывайте, что длительное воздержание от пищи может вызвать головокружение или слабость, особенно у людей с низким уровнем сахара в крови. Поэтому перед тем, как начать голодание, рекомендуется проконсультироваться с врачом, уточнить, какие именно исследования будут проведены, и получить рекомендации по безопасному соблюдению режима. Это позволит избежать неприятных ощущений и обеспечить точность результатов, что в конечном итоге повысит эффективность как диагностики, так и терапии.

Что можно и что нельзя употреблять

Разрешенные напитки

Перед сдачей крови необходимо соблюдать режим питания, и один из главных пунктов – это время, в течение которого еда считается недопустимой. При этом допускается употребление только определённых напитков, которые не влияют на качество крови и помогают поддержать гидратацию организма.

Разрешённые напитки:

• Питьевая и минерализованная вода (нормальная, без газа);
• Слабый чай без сахара и без молока;
• Кофе без добавок, но только в небольших количествах;
• Сок из свежих фруктов без мякоти (например, яблочный или виноградный), разбавленный водой;
• Электролитные растворы без сахара (например, лёгкие спортивные напитки);
• Травяные настои без сильных ароматических добавок (например, ромашка, мята).

Запрещено употреблять алкоголь, газированные напитки с высоким содержанием сахара, энергетики и крепкий кофе с большим количеством кофеина. Эти жидкости могут исказить результаты анализов и увеличить риск нежелательных реакций.

Помните, что за 4–6 часов до сдачи крови приём пищи должен быть ограничен, а питьё – свободно в рамках перечисленных вариантов. Поддержание адекватного уровня жидкости повышает комфорт процедуры и гарантирует точность получаемых данных.

Запрещенные продукты и напитки

Еда

Перед сдачей крови важно соблюдать строгий режим питания, иначе результаты анализа могут быть искажены, а сам процесс – осложнён.

Рекомендация большинства медицинских центров – полностью воздерживаться от приёма пищи за 8–12 часов до процедуры. За это время организм успевает переварить последний приём еды, уровень глюкозы стабилизируется, а плазма не содержит избыточных жиров, которые могут влиять на лабораторные показатели.

Что допускается в этот период:

• чистая вода, травяные настои, лёгкие некрепкие чаи без молока;
• небольшие количества несладкого чёрного кофе (без сливок и сахара).

Что строго запрещено:

• любые горячие блюда, супы, каши, хлеб, мясо, рыба и молочные продукты;
• жирные, жареные и сильно обработанные продукты;
• сладкие напитки, соки, энергетики.

Если вы нарушите правило воздержания, кровь может быть отклонена, и вам придётся перенести сдачу на более поздний срок. Поэтому планируйте свои приёмы пищи заранее, выбирайте лёгкий ужин за 12 часов до донорства и пейте только разрешённые жидкости. Это гарантирует чистый образец и ускорит процесс сдачи крови без лишних задержек.

Содержащие сахар напитки

Сдача крови требует строгого контроля над тем, что вы едите и пьёте в преддверии процедуры. Пищевые продукты, особенно богатые простыми сахарами, способны быстро повысить уровень глюкозы в крови, что может исказить результаты лабораторных исследований и увеличить риск нежелательных реакций у донора. Поэтому за несколько часов до сдачи крови следует отказаться от сладких напитков.

Самый надёжный совет – прекратить употребление любых напитков, содержащих сахар, минимум за три часа до процедуры. За это время организм успеет стабилизировать уровень глюкозы, а сосуды будут готовы к безопасному забору крови. Если же вы не успели полностью воздержаться, лучше отложить сдачу на следующий день.

К сладким напиткам, которые необходимо исключить, относятся:

• газированные соки и кола;
• энергетические напитки;
• фруктовые коктейли с добавлением сахара;
• готовые ягодные и фруктовые смеси, подслащённые сиропом;
• чай и кофе, в которые добавлен сахар или мёд.

Если вы хотите поддержать энергетический уровень, лучше выбрать нейтральные жидкости: чистую воду, травяные настои без сахара или лёгкий несладкий чай. Такие напитки не поднимают глюкозу и не влияют на результаты анализа.

Помните, что соблюдение рекомендаций по времени отказа от пищи и сладких напитков гарантирует точность лабораторных данных и повышает вашу безопасность во время сдачи крови. Делайте ставку на простоту: чистая вода и отсутствие сахара за несколько часов до процедуры – лучший способ подготовиться.

Алкоголь и кофеин

Алкоголь и кофеин существенно влияют на качество сдаваемой крови, поэтому их употребление должно строго контролироваться. После приёма спиртных напитков уровень глюкозы в плазме понижается, а сосудистый тонус меняется – это может исказить результаты лабораторных анализов и увеличить риск лёгкого головокружения у донора. Кофеин, хотя и не столь разрушителен, стимулирует сердечно‑сосудистую систему, повышая артериальное давление и ускоряя сердечный ритм, что также нежелательно перед забором образца.

Для того чтобы обеспечить достоверность результатов и безопасное состояние донора, следует соблюдать ряд простых правил:

• Отказ от еды минимум за 4–6 часов до процедуры. Чем легче желудок, тем стабильнее уровень глюкозы и гемоглобина.
• Полный отказ от алкоголя за 12 часов до сдачи крови. Даже небольшая порция может привести к обезвоживанию и искажению показателей.
• Ограничение кофеина за 4 часа до сдачи. Если вы регулярно употребляете кофе, лучше заменить его на воду или травяной чай.
• Увеличенное потребление чистой воды за 2–3 часа до сдачи. Это помогает поддержать объём плазмы и облегчает процесс взятия крови.

Соблюдение этих рекомендаций гарантирует, что полученный материал будет репрезентативным, а процесс сдачи пройдёт без неприятных ощущений. Помните: подготовка к сдаче крови – это не только вопрос личного комфорта, но и ответственность за точность медицинских исследований.

Прием лекарственных средств

При подготовке к сдаче крови важно соблюдать режим питания и учитывать влияние принимаемых препаратов. Никакие перекусы и полноценные приёмы пищи за 8–12 часов до процедуры не допускаются, иначе результаты анализа могут быть искажены, а сам процесс сдачи крови станет более сложным. Если вы планируете сдавать кровь в утренние часы, лучше всего переночевать без ужина и не принимать пищу до самого момента сдачи.

Помимо голодания, следует обратить внимание на лекарства, которые могут изменить состав крови. Ниже перечислены группы препаратов, приём которых требует особой осторожности:

• Антикоагулянты (аспирин, клопидогрен, варфарин) – могут увеличить риск кровотечения.
• Глюкокортикостероиды – влияют на уровень глюкозы и белков в сыворотке.
• Гормональные препараты (противозачаточные, гормональная терапия) – могут изменить гормональный фон и показатели крови.
• Антибиотики широкого спектра – иногда вызывают изменения в лейкоцитарной формуле.
• Препараты, содержащие железо – повышают уровень ферритина и могут исказить результаты исследований железообмена.

Если вы принимаете любой из указанных препаратов, следует обсудить это с врачом перед сдачей крови. В некоторых случаях возможна задержка процедуры на несколько дней, чтобы избежать ложных результатов.

Дополнительно рекомендуется воздерживаться от алкоголя и кофеина за 24 часа до сдачи крови, так как они могут усиливать обезвоживание и влиять на концентрацию компонентов крови. Пейте только чистую воду, чтобы поддержать нормальный объём плазмы.

Соблюдая указанные рекомендации, вы гарантируете точность лабораторных данных и минимизируете риски осложнений во время сдачи крови. Будьте внимательны к своему режиму питания и лекарственной терапии – это ключ к успешному донорству.

Дополнительные аспекты

Влияние курения

Курение оказывает непосредственное влияние на состав крови, изменяя уровень гемоглобина, лейкоцитов и факторов свертывания. Никотин и другие компоненты табака вызывают сужение сосудов, ускоряя распад эритроцитов и повышая концентрацию угарного газа, что ухудшает качество образца для лабораторных исследований. Поэтому людям, курящим регулярно, особенно важно соблюдать строгие правила подготовки к сдаче крови.

При подготовке к сдаче крови необходимо воздерживаться от еды и напитков, кроме воды, в течение определённого периода. Это позволяет исключить влияние пищевых факторов на уровень глюкозы, липидов и электролитов, а также минимизировать риск ложных результатов. Для большинства доноров рекомендуется соблюдать следующее:

• 8 часов без приёма твердой пищи и энергетических напитков;
• 12 часов при необходимости более точного определения липидного профиля;
• вода допускается в неограниченном количестве, чтобы избежать обезвоживания.

Курильщики, которые не удерживают пост, рискуют получить искажённые показатели, поскольку никотин усиливает метаболизм глюкозы и повышает уровень катехоламинов, что может привести к ложным отклонениям. Соблюдение указанного периода голодания гарантирует, что результаты будут отражать истинное состояние организма, а не временные изменения, вызванные приёмом пищи или действием табачных смол.

Таким образом, отказ от еды за 8–12 часов перед сдачей крови и исключение курения за несколько часов до процедуры являются обязательными условиями для получения достоверных лабораторных данных. Следуйте этим рекомендациям, и результаты анализа будут точными и надёжными.

Физическая активность

Физическая активность оказывает непосредственное влияние на состояние крови, поэтому перед сдачей крови необходимо учитывать как режим тренировок, так и питание. Если вы планируете донорство, лучше воздержаться от приёма пищи за несколько часов до процедуры, так как пища, особенно тяжёлая и жирная, может изменить показатели гемоглобина и сделать процесс более сложным.

Рекомендации по питанию перед сдачей крови:

• Не есть за 2‑3 часа до пунктации. За этот промежуток организм успевает переварить лёгкую пищу, а уровень сахара в крови стабилизируется.
• Употреблять лёгкие, белковые продукты (йогурт, творог, нежирное мясо) за 4‑5 часов до сдачи, если чувство голода сильно. Это поможет избежать падения давления.
• Исключить алкоголь и кофеин минимум за 24 часа, поскольку они могут ускорять дегидратацию и влиять на свертываемость.
• Пить достаточное количество воды за 2‑3 часа до процесса – это улучшит объём крови и снизит риск образования тромбов.

Что касается тренировок, то за 24 часа до сдачи крови следует отказаться от интенсивных нагрузок. Высокая физическая активность повышает расход энергии и приводит к потере жидкости, что может ухудшить результаты анализов и вызвать лёгкое головокружение после пунктации. Лёгкая разминка или прогулка за несколько часов до сдачи не вредят, но следует избегать тяжёлых силовых упражнений и длительных кардиотренировок.

Соблюдая указанные интервалы питания и режим тренировок, вы обеспечите стабильность биохимических показателей, ускорите процесс восстановления после сдачи крови и снизите риск неприятных ощущений. Делайте ставку на умеренность, и ваш вклад будет полезен как для вас, так и для реципиентов.

Условия для разных групп пациентов

Дети

Дети, сдающие кровь, должны строго соблюдать правила подготовки, иначе результаты анализа могут быть искажены, а сам процесс – небезопасен. Главное требование – полностью воздержаться от приёма пищи за определённый период до процедуры. Для детей этого периода обычно рекомендуется от восьми до двенадцати часов. Чем моложе ребёнок, тем более критично соблюдать верхний предел, поскольку его метаболизм быстрее реагирует на пищу.

Если речь идёт о подростках в возрасте старше четырнадцати лет, можно ориентироваться на минимум — восемь часов голодания. При этом допускается лёгкий приём жидкости (не более полстакана воды) за час до сдачи, но любые напитки с сахаром, кофе или соки следует исключить.

Для младших детей (от шести до четырнадцати лет) безопаснее придерживаться более длительного периода – от десяти до двенадцати часов. В этот промежуток следует полностью исключить как твердую, так и жидкую пищу, за исключением чистой воды в небольших количествах.

Краткое руководство по подготовке детей к сдаче крови:

• Воздержание от еды минимум 8 часов (подростки) и 10 часов (младшие дети).
• Полный отказ от сладких и газированных напитков за 12 часов до процедуры.
• Разрешённый приём чистой воды (не более 200 мл) за час до сдачи.
• Исключить любые энергетические батончики, шоколад и фрукты за указанный период.
• После сдачи крови предложить лёгкий белковый перекус через 30–60 минут, чтобы восстановить уровень сахара в крови.

Соблюдение этих рекомендаций гарантирует, что анализы будут точными, а сам процесс протекает без осложнений. Родители и опекуны должны контролировать соблюдение режима голодания и при необходимости проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что у ребёнка нет противопоказаний к сдаче крови.

Беременные

Беременные женщины часто задаются вопросом, как правильно подготовиться к сдаче крови, чтобы результаты анализов были точными и безопасными для будущего малыша. Прежде всего, необходимо соблюдать строгий пост перед процедурой – пища и напитки могут исказить показатели, такие как уровень глюкозы, липидов и гормонов, что в свою очередь повлияет на диагностику и последующее лечение.

Рекомендации по голоданию:

• Не принимать пищу минимум 8 часов до сдачи крови. Это время гарантирует, что пищевой «шум» полностью исчезнет из крови, а биохимические параметры отразят реальное состояние организма.
• Вода допускается в умеренных количествах, но лучше ограничиться чистой питьевой водой, чтобы избежать разбавления плазмы и изменения концентрации элементов.
• Если невозможно выдержать 8‑часовой промежуток, следует уменьшить время до 6 часов, но при этом стоит предупредить врача о сокращённом посте, чтобы он мог корректировать интерпретацию результатов.

Для беременной это особенно важно, поскольку многие показатели, такие как уровень железа и глюкозы, находятся под влиянием гормональных изменений. Нарушение режима голодания может привести к ложным диагнозам, ненужным дополнительным исследованиям и даже к изменению рекомендаций по питанию в период беременности.

Помните, что любые отклонения от установленного режима следует обсудить с лечащим врачом. Он сможет оценить риски и, при необходимости, назначить повторный забор крови после более длительного поста. Соблюдая указанные сроки, вы обеспечите достоверность анализов и безопасность как для себя, так и для будущего ребёнка.

Люди с хроническими заболеваниями

Людям, страдающим от хронических заболеваний, сдача крови требует особого подхода к подготовке. Основное требование — соблюсти достаточный период без приёма пищи, чтобы результаты анализа были достоверными и не подвергали организм лишнему стрессу. Рекомендованный интервал голодания составляет от восьми до двенадцати часов перед процедурой. Этот диапазон покрывает большинство клинических сценариев и позволяет стабилизировать уровень глюкозы и липидов в плазме, что особенно важно при наличии сахарного диабета, гиперлипидемии или заболеваний почек.

Если у пациента хроническое заболевание сопровождается медикаментозной терапией, важно учитывать особенности препаратов. Например, инсулин и гипогликемические средства требуют корректировки режима приёма, но полностью отменять их нельзя. Вместо этого следует обсудить с врачом возможность снижения дозы или переноса приёма на более позднее время, чтобы избежать гипогликемии во время голодания.

Полезно помнить о следующих рекомендациях:

• Вода: питьё воды допускается и даже рекомендуется. Обильное гидратационное состояние улучшает венозный доступ и облегчает процесс сдачи.
• Кофеин: лучше воздержаться от кофе, чая и энергетических напитков, так как они могут влиять на гемодинамику и уровень кортизола.
• Алкоголь: за 24 часа до сдачи следует полностью исключить алкогольные напитки — они способны исказить показатели печени и свертываемости крови.
• Лёгкая пища: в случае невозможности полного голодания (например, при тяжёлой гипогликемии) допускается употребление небольшого количества легкоусвояемых продуктов, но только после согласования с медицинским персоналом.

Для людей с хронической сердечно-сосудистой болезнью важно контролировать уровень электролитов. Длительное голодание без адекватного питьевого режима может привести к дегидратации, что повышает риск аритмий. Поэтому следует поддерживать водный баланс, но избегать солёных напитков, которые могут изменить осмолярность крови.

Нарушение рекомендованного временного окна голодания приводит к некорректным результатам: повышенный уровень глюкозы, триглицеридов или изменённые показатели гемостаза. Это, в свою очередь, может потребовать повторного взятия пробы и отложить лечение. Поэтому соблюдение установленного периода без еды — обязательный элемент подготовки, особенно для пациентов с хроническими патологиями, где каждый отклонение от нормы может иметь клиническое значение.