Сколько нужно носить компрессионные чулки? - коротко
Рекомендуется надевать компрессионные чулки от 8 до 12 часов в день, обычно с утра до вечера, если врач не предписал иной режим.
Сколько нужно носить компрессионные чулки? - развернуто
Ношение компрессионных чулок — это не случайный аксессуар, а важный элемент профилактики и лечения венозных заболеваний. Правильный режим использования определяется типом патологии, степенью компрессии, рекомендациями врача и индивидуальными особенностями организма. Ниже приведён подробный план, который поможет определить оптимальное время ношения.
Во-первых, при профилактике варикозного расширения вен, отёков и усталости ног рекомендуется надевать чулки утром, сразу после пробуждения, и держать их до тех пор, пока не наступит естественное снижение отёчности — обычно до самого сна. В среднем такой режим составляет от 8 до 12 часов в сутки. Если работа связана с длительным стоянием или сидением, время ношения может быть удлинено до 14 часов, но не стоит превышать 16 часов без перерыва, чтобы избежать раздражения кожи.
Во‑вторых, при наличии тяжёлых венозных заболеваний (например, тромбофлебита, хронической венозной недостаточности, после тромбоза) врач часто назначает более строгий режим. В таких случаях компрессия должна оставаться на ногах в течение 24 часов, за исключением времени для гигиенических процедур. При этом каждые 2–3 часа рекомендуется делать короткие перерывы, аккуратно снимая чулки, проветривая кожу и при необходимости применяя увлажняющие средства.
Третий сценарий — послеоперационный период. После хирургических вмешательств (флебэктомии, склеротерапии, лазерной абляции) компрессивные изделия носят постоянно в течение первых 5–7 дней, а затем переходят на режим «утром‑вечером», который сохраняется от 2 до 4 недель. Важно строго соблюдать указания врача, поскольку преждевременное прекращение ношения может привести к повторному образованию тромбов.
Ниже перечислены рекомендации по длительности ношения в зависимости от степени компрессии:
- Компрессия 15‑20 мм Hg (низкая): обычно достаточна для профилактики и лёгкой отёчности; режим 8‑10 часов в сутки.
- Компрессия 20‑30 мм Hg (средняя): применяется при умеренной венозной недостаточности; режим 10‑12 часов, при тяжёлых проявлениях — до 14 часов.
- Компрессия 30‑40 мм Hg (высокая): назначается при выраженных варикозных узлах, после тромбоза; режим может быть круглосуточным, но с обязательными перерывами для ухода за кожей.
- Компрессия > 40 мм Hg (очень высокая): используется только по строгим показаниям врача; ношение обычно ограничивается ночным сном и утренним периодом, но только под медицинским наблюдением.
Важно помнить, что любые отклонения от предписанного режима (чрезмерное длительное ношение, слишком раннее снятие) могут вызвать осложнения: раздражение, сухость кожи, ухудшение кровообращения. При появлении ощущения жжения, покраснения или отёка, превышающего обычный уровень, следует немедленно прекратить использование и обратиться к специалисту.
В заключение, оптимальное время ношения компрессивных чулок определяется сочетанием медицинских рекомендаций и личных ощущений. При правильном выборе степени компрессии и соблюдении режима ношения достигается максимальный терапевтический эффект, а риск побочных реакций сводится к минимуму. Если возникают сомнения, всегда лучше проконсультироваться с флебологом или сосудистым хирургом.