Пропало обоняние что делать? - коротко
Немедленно обратитесь к отоларингологу или неврологу для диагностики и назначения лечения; пока ждёте приёма, избегайте сильных запахов и поддерживайте влажность воздуха. При появлении сопутствующих симптомов (лихорадка, боль в горле) вызывайте скорую помощь.
Пропало обоняние что делать? - развернуто
Потеря обоняния может возникнуть внезапно или постепенно, и в любом случае требует внимательного отношения. Первым шагом следует оценить, насколько резко изменилось восприятие запахов: исчезли все ароматы полностью, появились лишь отдельные оттенки или ощущение «затуманенности». Такое изменение часто сопровождается изменением вкуса, поскольку вкусовые рецепторы тесно связаны с обонятельной системой.
Если потеря возникла после простуды, гриппа, инфекции верхних дыхательных путей или COVID‑19, часто наблюдается временное ухудшение функции носовых рецепторов. В большинстве случаев восстановление происходит в течение нескольких недель. Тем не менее, если симптомы сохраняются более месяца, необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза.
Что делать в домашних условиях:
- Промыть нос физиологическим раствором или морской водой несколько раз в день. Это помогает удалить слизистую пробку и снизить отёк слизистой оболочки.
- Применять ингаляции с отваром ромашки, шалфея или эвкалипта, добавляя несколько капель эфирного масла (при отсутствии аллергии).
- Избегать раздражающих факторов: сигаретный дым, сильные химические запахи, сухой воздух. При необходимости использовать увлажнитель.
- Поддерживать адекватный уровень витаминов, особенно группы B, витамина C и цинка, которые способствуют восстановлению нервных тканей. Их можно получать из пищи (яйца, рыба, орехи, цитрусовые) или в виде добавок после консультации с врачом.
- Регулярно заниматься физической активностью, улучшая общее кровообращение и способствуя регенерации нервных окончаний.
Когда необходимо медицинское обследование:
- Неприятные ощущения в носу (боль, давление, постоянный насморк) сохраняются более двух‑трёх недель.
- Сопутствуют сильные головные боли, лихорадка, ухудшение зрения или слуха.
- Появились симптомы аллергии (зуд, отёк, слезотечение), которые не проходят после применения антигистаминных средств.
- Наличие хронических заболеваний (сахарный диабет, гипертония, неврологические расстройства) требует уточнения связи с обонятельными нарушениями.
Врач‑лор может провести отоскопию, риноскопию или эндоскопию носовых пазух, а также назначить компьютерную томографию или МРТ при подозрении на опухоль, полипы или травму. При необходимости может потребоваться консультация невролога для оценки состояния обонятельных нервов.
Лекарственная терапия назначается только после установления причины. Варианты включают противовоспалительные спреи, кортикостероидные капли, антигистаминные препараты, а при бактериальной инфекции – антибиотики. При нейропатических повреждениях иногда применяют препараты, способствующие нейрогенезу, но только под наблюдением специалиста.
Реабилитация обоняния может включать специальные упражнения: в течение нескольких минут ежедневно вдыхать разнообразные ароматические вещества (лимон, кофе, мята, эвкалипт), стараясь различать их. Регулярные тренировки способствуют восстановлению нервных связей и ускоряют возвращение чувствительности.
Итоговый план действий: оценить характер и длительность симптома, выполнить простые домашние процедуры, обеспечить организм необходимыми витаминами, при отсутствии улучшения в течение недели‑двух обратиться к отоларингологу, пройти диагностику и, при необходимости, получить целенаправленное лечение. Такой последовательный подход повышает шансы полного восстановления обоняния и предотвращает развитие осложнений.