Почему в глазах песок? - коротко
Это ощущение возникает, когда в глазную поверхность попадают мелкие частицы, сухость или раздражение роговицы, вызывающие «песчаный» дискомфорт. Обычно помогает увлажняющие капли или промывание глаз стерильным раствором.
Почему в глазах песок? - развернуто
Ощущение «песка» в глазах появляется, когда поверхность глаза подвергается раздражению или нарушению естественного баланса защитных слоёв. Это чувство обычно сопровождается зудом, жжением, слезотечением и иногда покраснением. Ниже перечислены основные причины, которые вызывают такой дискомфорт.
- Попадание инородного тела. Пыль, мелкие частицы, волоски или остатки косметики могут застрять между ресницами или на роговице, вызывая раздражение, похожее на ощущение песка.
- Сухость глаз. Недостаточная влажность слёзной пленки приводит к трению роговицы о веко, что ощущается как мелкая зернистость. Сухость часто усиливается при длительной работе за компьютером, в кондиционированных помещениях или при использовании некоторых лекарств.
- Аллергические реакции. Пыльца, пыль, шерсть животных и другие аллергены вызывают высвобождение гистамина, который приводит к отёку конъюнктивы и появлению ощущения «песка».
- Воспалительные заболевания. Конъюнктивит, кератит, блефарит и другие воспаления поражают слизистую оболочку глаза, вызывая раздражение и ощущение инородного тела.
- Травма роговицы. Царапины, микроповреждения от контактных линз или мелких частиц могут оставить ощущение зернистости даже после заживления.
- Неправильное использование контактных линз. Сухие, загрязнённые или неправильно подобранные линзы раздражают поверхность глаза, создавая ощущение песка.
- Дисфункция мейбомиевых желез. Нарушение выработки масляной части слёзной пленки приводит к её испарению и сухости, что также может восприниматься как «песок».
- Системные заболевания. Болезни щитовидной железы (глазная болезнь Траверса), ревматоидный артрит и другие аутоиммунные процессы могут поражать ткани глаза, вызывая дискомфорт.
Для точного определения причины следует обратить внимание на сопутствующие симптомы. При появлении сильного покраснения, ухудшения зрения, отёка век или длительном дискомфорте необходимо обратиться к офтальмологу. Врач проведёт осмотр и при необходимости назначит специальные тесты (исследование слёзной пленки, микроскопию конъюнктивы, проверку давления внутри глаза).
Лечение зависит от выявленной причины. При сухости глаз часто помогают искусственные слёзы, гели и мази, а также коррекция условий труда (регулярные перерывы, увлажнители воздуха). Аллергические реакции устраняются антигистаминными препаратами и антивоспалительными каплями. Инородные тела удаляются механически или промываются физиологическим раствором. При инфекционных или воспалительных процессах врач назначает антибиотики, противовоспалительные или противогрибковые средства.
Самый надёжный способ избежать ощущения «песка» – поддерживать гигиену глаз, своевременно менять и правильно обслуживать контактные линзы, защищать глаза от пыли и яркого света, а при первых признаках дискомфорта обращаться за профессиональной помощью. Без своевременного вмешательства раздражение может перейти в более серьёзное заболевание, которое потребует длительного лечения.