Остеохондроз – как понять, что он есть? - коротко
Боль в спине, усиливающаяся при длительном сидении, наклонах или подъёме тяжестей, сопровождающаяся скованностью и иногда онемением конечностей, указывает на наличие остеохондроза. При появлении этих симптомов следует пройти обследование у врача.
Остеохондроз – как понять, что он есть? - развернуто
Остеохондроз – это дегенеративное изменение межпозвонковых дисков и прилегающих суставов, которое приводит к нарушению подвижности и болевым ощущениям. Чтобы определить наличие этого заболевания, необходимо обратить внимание на несколько ключевых признаков, которые проявляются как в повседневной жизни, так и при специфических нагрузках.
Во-первых, характерная боль в области поражённого отдела позвоночника. При поражении шейного отдела боль часто иррадиирует в затылок, плечи и руки, усиливается при наклонах головы назад или длительном удержании положения «голова вперёд». При грудном и поясничном отделах боль локализуется в спине, может распространяться в боковые зоны, ягодицы, бедра и голени. Боль обычно усиливается в конце рабочего дня, после длительного сидения, стояния или физической нагрузки, и уменьшается в положении лёжа.
Во-вторых, ограничение подвижности. При попытке наклонить туловище вперёд, повернуть или повернуть голову в сторону, ощущается скованность, иногда слышен характерный щёлчок в суставах. Появление «застёжки» в шее или пояснице, когда невозможно полностью выпрямить или согнуть спину, свидетельствует о развитой дегенерации.
Третьим важным сигналом являются ощущения онемения, покалывания или «мурашек» в конечностях. При компрессии нервных корешков в шейном отделе может возникать онемение пальцев рук, слабость захвата. При поражении поясничного отдела часто наблюдаются боли и онемение в ягодицах, бедрах, голенях, иногда до стоп.
Четвёртый признак – ухудшение качества сна. Боль усиливается ночью, человек часто просыпается, меняет позу, ищет более комфортное положение. Это приводит к хронической усталости и снижению работоспособности.
Пятый показатель – появление мышечного спазма. Тоника мышц спины и шеи становится повышенной, наблюдаются болезненные узлы, которые усиливаются при пальпации. Спазм часто является реакцией организма на попытку стабилизировать повреждённый сегмент позвоночника.
Наличие нескольких из перечисленных симптомов требует обращения к врачу. Диагностический процесс обычно включает:
- Объективный осмотр и сбор анамнеза. Врач уточняет характер боли, её локализацию, факторы, усиливающие и ослабляющие симптомы.
- Рентгенографию. Позволяет увидеть изменения в высоте межпозвонковых дисков, остеофиты, сужение межпозвонковых интервалов.
- Магнитно-резонансную томографию (МРТ). Наиболее информативный метод, раскрывающий состояние дисков, наличие грыж, компрессию нервных корешков и степень воспаления.
- Электромиографию (ЭМГ) при необходимости. Помогает оценить степень поражения нервных волокон и степень их функционального нарушения.
Необходимо помнить, что раннее выявление заболевания значительно повышает эффективность консервативного лечения. При появлении первых признаков рекомендуется изменить образ жизни: уменьшить длительные статические нагрузки, регулярно выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета, соблюдать правильную осанку, использовать ортопедическую мебель. При усилении боли, появлении новых неврологических симптомов или ухудшении общего состояния следует незамедлительно обратиться к специалисту для уточнения диагноза и назначения терапии.