Когда закладывает уши — какое давление? - коротко
При изменении наружного давления на ≈ 20–30 мбар (2–3 кПа) возникает ощущение заложенности ушей. Это происходит, когда давление в среднем ухе отстаёт от давления окружающей среды.
Когда закладывает уши — какое давление? - развернуто
Уши «закладываются» из‑за разницы давления между наружным слуховым проходом и полостью среднего уха. Эта разница обычно измеряется в гектопаскалях (гПа) или миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Для большинства людей ощущение дискомфорта возникает, когда разница превышает ≈ 5 гПа (≈ 4 мм рт.ст.). При более значительном перепаде – порядка 10–15 гПа (≈ 8–12 мм рт.ст.) – слышен характерный «щёлкающий» звук, появляется боль и иногда ухудшается слух.
Причины возникновения разницы давления разнообразны, но все они сводятся к тому, что евстахиева труба, соединяющая среднее ухо с носоглоткой, не успевает или не может быстро выровнять давление. Наиболее типичные ситуации:
- Подъём в гору или спуск с высоты. При изменении высоты барометрическое давление меняется примерно на 1 гПа каждые 8 м. При быстром подъёме, например, в самолёте, давление падает резко, и если труба не открывается, разница быстро нарастает.
- Погружение в воду. При спуске каждая метра глубины добавляет около 0,1 атм (≈ 10 гПа) к внешнему давлению. Если ухо не «пробивается», возникает ощущение заложенности.
- Насморк, синусит, аллергический ринит. Отёк слизистой оболочки сужает евстахиеву трубу, препятствуя её работе, и даже небольшие колебания давления становятся ощутимыми.
- Инфекции среднего уха. При скоплении жидкости в полости давление может изменяться из‑за изменения объёма жидкости и её температуры.
- Быстрое изменение давления в кабине лифта, подземного парка или при работе с компрессором. Даже небольшие скачки могут вызвать дискомфорт, если труба уже частично закрыта.
Сам процесс выравнивания происходит за счёт открытия евстахиевой трубы. При её открытии воздух проходит в среднее ухо или выходит из него, устраняя разницу. Оценить точную величину давления в каждом конкретном случае сложно, потому что она зависит от скорости изменения внешнего давления, от состояния слизистой оболочки и от индивидуальных особенностей анатомии. Однако медицинские исследования показывают, что при нормальном функционировании трубы разница давления не превышает ≈ 2–3 гПа, и человек этого не ощущает.
Для снижения дискомфорта и ускорения выравнивания рекомендуется:
- Применять метод «Вальсальвы»: закрыть ноздри, слегка подуть, создавая повышенное давление в носоглотке, что заставляет трубу открыться.
- Жевать жевательную резинку, сосать конфету или зевать – эти движения стимулируют работу мышцы, управляющей трубой.
- При простудных заболеваниях использовать сосудосуживающие капли или назальные спреи, которые уменьшают отёк слизистой.
- При погружении в воду или полёте пользоваться специальными ушными пробками, которые замедляют изменение давления в слуховом проходе.
- При частых и сильных проблемах обратиться к отоларингологу: иногда требуется медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство (трубка Мюнхгаузена).
Таким образом, ощущение «закладывания» ушей связано с разницей давления в пределах от 5 до 15 гПа, при которой евстахиева труба не успевает уравновесить давление. При правильных мерах профилактики и своевременном выравнивании дискомфорт обычно проходит без осложнений. Если же симптомы сохраняются более 24 часов или сопровождаются сильной болью, отёком и выделениями, необходимо обратиться к врачу.