Как зайти в Instagram, если забыл пароль? - коротко
Откройте экран входа в Instagram и нажмите «Забыли пароль?». Введите привязанную к аккаунту электронную почту или номер телефона, получите код или ссылку в сообщении и задайте новый пароль.
Как зайти в Instagram, если забыл пароль? - развернуто
Если вы забыли пароль от своей учётной записи в Instagram, восстановить доступ можно несколькими проверенными способами. Ниже описаны все необходимые действия, которые помогут быстро вернуть контроль над аккаунтом.
Во‑первых, откройте приложение или зайдите на сайт Instagram и нажмите кнопку «Забыли пароль?». Откроется окно, где потребуется ввести один из идентификаторов вашего профиля: адрес электронной почты, номер телефона или имя пользователя. Главное – указать тот контакт, который был привязан к аккаунту при регистрации.
Вариант восстановления через электронную почту
- Введите адрес, привязанный к аккаунту.
- На указанный ящик придёт письмо с инструкциями и ссылкой для создания нового пароля.
- Откройте письмо, перейдите по ссылке и задайте новый, надёжный пароль.
- После сохранения изменений вы сможете сразу войти в приложение.
Вариант восстановления через номер телефона
- Выберите опцию «С помощью телефона».
- Введите номер, который был привязан к аккаунту, и подтвердите его, получив SMS‑сообщение с кодом.
- Введите полученный код в приложении.
- После подтверждения система предложит создать новый пароль.
Восстановление через привязанный аккаунт Facebook
Если ваш Instagram был связан с Facebook, можно воспользоваться этой связью:
- На экране входа нажмите «Войти через Facebook».
- Авторизуйтесь в своей учётной записи Facebook.
- После успешного входа Instagram автоматически восстановит доступ к вашему профилю.
- Не забудьте сразу задать новый пароль в настройках Instagram, чтобы в дальнейшем использовать его независимо от Facebook.
Если ни один из вышеуказанных методов не подходит
- Проверьте, не сохранилась ли ваша учётная запись в браузере или в приложении на другом устройстве. Часто вход остаётся активным, и через настройки профиля можно изменить пароль без дополнительной верификации.
- Обратитесь в службу поддержки Instagram. Для этого откройте форму «Помощь при входе», укажите все известные вам данные (имя пользователя, привязанные контакты) и опишите проблему. Специалисты могут запросить подтверждающие документы (например, скриншот профиля) для подтверждения вашей личности.
- Если вы использовали двухфакторную аутентификацию, подготовьте коды резервного доступа, которые были сгенерированы при её включении. Эти коды позволяют войти в аккаунт, даже если основной пароль недоступен.
Полезные рекомендации после восстановления доступа
- Создайте пароль, сочетая буквы разных регистров, цифры и специальные символы.
- Включите двухфакторную аутентификацию, привязав к ней телефон или приложение‑генератор кодов. Это существенно повысит безопасность.
- Обновите список привязанных к аккаунту контактов: убедитесь, что указаны актуальные email и номер телефона.
- При возможности, сохраните резервные коды двухфакторной аутентификации в надёжном месте.
Следуя этим инструкциям, вы без труда восстановите доступ к своей учётной записи в Instagram и сможете продолжать пользоваться сервисом без потери данных. Если возникнут сложности, не откладывайте обращение в поддержку – они помогут решить проблему в кратчайшие сроки.