Как снять воспаление с десны? - коротко
Для уменьшения воспаления десны полощите рот теплым раствором соли (½ ч. л. соли на стакан воды) 2–3 раза в день и применяйте антисептическую зубную пасту с хлоргексидином. При отсутствии улучшения за три‑дня обратитесь к стоматологу.
Как снять воспаление с десны? - развернуто
Воспаление десны требует немедленного вмешательства, иначе риск развития пародонтита и потери зубов возрастает. Первым шагом является устранение причины раздражения: зубной налет, остатки пищи, неправильная гигиена, травма мягких тканей или системные заболевания. После того как источник раздражения найден, следует приступить к комплексному лечению.
Основные меры, которые позволяют быстро уменьшить отёк и боль:
- Тщательная гигиена полости рта. Чистите зубы мягкой щёткой минимум два раза в день, уделяя особое внимание линиям десен. Используйте зубную нить или межзубные щётки, чтобы удалить налёт в труднодоступных местах.
- Антисептические полоскания. Приготовьте раствор хлоргексидина (0,12 %) или мирамистина (0,2 %) и полощите рот 30 секунд 2–3 раза в день. Такие средства снижают количество бактерий и ускоряют заживление.
- Противовоспалительные препараты. Приём нестероидных противовоспалительных средств (ибупрофен, напроксен) в рекомендованных дозах уменьшает боль и отёк. При сильных болях можно добавить местный гель с лидокаином.
- Тёплые компрессы. Приложите к наружной части щёки тёплую влажную ткань на 5–10 минут несколько раз в день. Тепло улучшает кровообращение и ускоряет выведение гноя.
- Диета. Исключите острые, кислые и слишком горячие продукты, которые раздражают слизистую. Предпочтите мягкую, прохладную пищу, богатую витаминами С и D, а также антиоксидантами (ягоды, зелёные листовые овощи). Приём биодобавок с витамином С и коэнзимом Q10 способствует восстановлению тканей.
- Отказ от курения. Никотин ухудшает микроциркуляцию и замедляет регенерацию десны. Прекращение курения существенно ускоряет процесс заживления.
- Посещение стоматолога. Если отёк не уменьшается в течение 3–5 дней, появляется гной или усиливается боль, требуется профессиональная диагностика. Стоматолог может провести профессиональную чистку, удалить зубной камень, назначить антибиотики или провести небольшую хирургическую санацию.
Для профилактики повторных воспалений следует поддерживать постоянный уровень гигиены, регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной чистки, а также контролировать системные заболевания (диабет, иммунные нарушения), которые могут усугублять состояние десен.
Соблюдая эти рекомендации, можно быстро снять воспаление, вернуть деснам здоровый цвет и предотвратить развитие более серьёзных осложнений. Будьте внимательны к сигналам своего организма – раннее вмешательство всегда более эффективно, чем длительное лечение.