Как проверить уровень сахара в крови? - коротко
Для измерения глюкозы в крови используйте глюкометр: возьмите каплю крови из пальца, нанесите её на тест‑полоску и подождите отображения результата. Проводите проверку натощак или через 2 часа после еды, следуя рекомендациям врача.
Как проверить уровень сахара в крови? - развернуто
Проверка уровня глюкозы в крови — важный элемент контроля здоровья, особенно для людей с предрасположенностью к сахарному диабету. Существует несколько проверенных способов, каждый из которых имеет свои особенности и подходит под разные условия.
Самый распространённый метод — использование портативного глюкометра. Для этого требуется небольшой набор: тест-полоски, ланцет и сам прибор. Перед измерением желательно соблюсти небольшую подготовку: за 8–12 часов перед тестом следует воздержаться от пищи и напитков, кроме воды, чтобы получить показатель натощак. Затем проводится простой набор действий:
- Промойте руки тёплой водой и тщательно высушите их.
- Вставьте тест‑полосу в глюкометр — устройство автоматически включится и подготовится к измерению.
- С помощью ланцета сделайте небольшой прокол в боковой части кончика пальца.
- Выжмите небольшую каплю крови, не позволяя ей растекаться по коже.
- Каплю крови приложите к тест‑полоске; прибор мгновенно покажет цифру в мг/дл или ммоль/л.
Результаты глюкометра могут быть проверены лабораторным методом, если требуется более точный анализ. В медицинском центре берут образец крови из вены, который отправляют в биохимическую лабораторию. Анализ позволяет определить как базовый уровень глюкозы, так и динамику её изменения после приёма пищи (постпрандиальный тест) или во время глюкозотолерантного теста, когда пациент выпивает раствор глюкозы, а уровень сахара измеряется через 30, 60, 120 минут.
Для людей, которым необходимо постоянное наблюдение, доступны системы непрерывного мониторинга глюкозы (CGM). Датчик, прикреплённый к коже, измеряет уровень сахара в подкожной ткани каждые несколько минут и передаёт данные на смартфон или специальный ресивер. Такой способ избавляет от частых уколов и обеспечивает более полную картину колебаний глюкозы в течение суток.
Иногда уровень сахара определяют по анализу мочи, однако этот метод менее точный и применяется лишь в экстренных ситуациях, когда нет доступа к более надёжным средствам. Положительный результат в моче может свидетельствовать о гипергликемии, но не даёт информации о текущем уровне глюкозы в крови.
Важно помнить о некоторых рекомендациях, которые повышают достоверность измерений:
- Проводите проверку в одно и то же время суток, чтобы сравнивать результаты.
- Храните тест‑полоски в сухом месте, защищённом от прямого света и экстремальных температур.
- Регулярно калибруйте глюкометр согласно инструкциям производителя.
- При подозрении на ошибку повторите измерение с новой полоской и другим пальцем.
- Консультируйтесь с врачом при отклонениях от референсных значений, чтобы скорректировать план лечения.
Таким образом, проверка уровня сахара в крови может быть выполнена быстро и безболезненно с помощью портативного прибора, подтверждена лабораторным исследованием или осуществлена в режиме реального времени при помощи современных систем мониторинга. Выбор метода зависит от целей контроля, доступных ресурсов и рекомендаций медицинского специалиста.