Как пробить ухо от заложенности? - коротко
Для снятия заложенности уха примените метод Вальсальвы: глубоко вдохните, зажмите нос и мягко выдохните, создавая давление в среднем ухе. Если облегчения не наступило, обратитесь к врачу.
Как пробить ухо от заложенности? - развернуто
Заложенность уха часто возникает из‑за скопления серы, изменения давления в полости среднего уха или воспаления. Чтобы быстро восстановить проходимость, следует действовать последовательно, учитывая причины и степень дискомфорта.
Во-первых, проверьте, не связано ли ощущение с избыточным скоплением ушной серы. Если в ухе виден налёт, можно воспользоваться мягкими средствами для её удаления. Наиболее безопасный вариант – капли на основе оливы, минерального масла или специализированных растворов, содержащих перекись водорода. Капля закапывается в ушной канал, выдерживается несколько минут, затем голова наклоняется в сторону, чтобы жидкость вытекла наружу. После процедуры мягко промойте наружный слуховой проход тёплой водой с помощью шприца без иглы.
Если проблема вызвана изменением давления (например, после полёта, подъёма в горы или при простуде), подойдут следующие приёмы:
- Глотание и зевание – активизируют евстахиеву трубу, способствуя выравниванию давления.
- Техника Вальсальвы: закрыв ноздри, попытайтесь мягко выдохнуть, не открывая рот. Давление в носоглотке передаётся в среднее ухо, что обычно устраняет дискомфорт.
- Техника Форчека: закрыв рот и нос, делайте попытку «пробовать» воздух через закрытый нос. Это тоже стимулирует проходимость евстахиевой трубы.
- Применение назальных сосудосуживающих капель (не более 3–5 дней подряд) уменьшает отёк слизистой оболочки и облегчает вентиляцию уха.
При инфекционном процессе (отит, простуда) следует обратить внимание на противовоспалительные и обезболивающие препараты. Нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, напроксен) снижают отёк и боль, а при бактериальной инфекции врач может назначить антибиотики в виде капель или системных препаратов.
Если простые методы не приносят облегчения в течение 24–48 часов, либо появляются такие симптомы, как сильная боль, выделения из уха, повышение температуры, головокружение, необходимо немедленно обратиться к отоларингологу. Специалист проведёт осмотр, возможно, удалит серу с помощью микроскопических инструментов, проведёт пункцию среднего уха или назначит более целенаправленную терапию.
Кратко о том, что стоит делать в домашних условиях:
- Капли для размягчения серы (масло, перекись) – 2–3 дня.
- Промывание наружного слухового канала тёплой водой.
- Техники выравнивания давления (зевание, Вальсальва, Форчек).
- При простуде – назальные сосудосуживающие капли (не более 5 дней).
- Противовоспалительные препараты при боли.
Эти шаги позволяют в большинстве случаев быстро избавиться от ощущения заложенности, вернуть комфорт и нормальное восприятие звука. При отсутствии улучшения или ухудшении состояния не откладывайте визит к врачу – своевременное вмешательство предотвратит развитие осложнений.