Как правильно делать массаж после инсульта? - коротко
Массаж после инсульта проводится мягкими поглаживаниями, растираниями и лёгкими разминками от плеча к кисти, без сильного давления и в удобном для пациента положении, только после одобрения врача.
Как правильно делать массаж после инсульта? - развернуто
Массаж после перенесённого инсульта – важный элемент реабилитации, который способствует восстановлению тонуса мышц, улучшает кровообращение и уменьшает спастичность. Чтобы процедура была безопасной и эффективной, необходимо соблюдать ряд правил, начиная с подготовки пациента и заканчивая постмасажным уходом.
Во-первых, перед началом лечения требуется обязательное согласие лечащего врача. При наличии тяжёлых кардиологических заболеваний, тромбофлебита, острых гематом, открытых ран или инфицированных поражений массаж противопоказан. При небольших отёках, повышенной чувствительности кожи или слабой сосудистой проницаемости следует выбирать мягкие техники и ограничить продолжительность сеанса.
Подготовка пациента включает успокоение, обеспечение комфортной позиции (полулёжа или полусидя, в зависимости от степени подвижности) и лёгкую разминку суставов без нагрузки. Тепловой режим помещения должен быть умеренным, чтобы сосуды не сужались и не расширялись резко. Массажист обязан вымыть руки, надеть одноразовые перчатки и использовать гипоаллергенные масла или кремы, которые не вызывают раздражения.
Техника массажа делится на несколько этапов:
- Разминающие движения. Короткие, лёгкие поглаживания и растирания в направлении от сердца к конечностям стимулируют венозный отток и подготавливают ткани к более глубоким манипуляциям. Каждый такой приём длится 1‑2 минуты на одну конечность.
- Растяжка и мягкое разминание. При выполнении мягких перекатываний, скользящих движений и лёгкой вибрации следует работать в зоне гипотонии и умеренной спастичности, не вызывая боли. Важно контролировать степень давления: оно должно ощущаться как «теплое покрытие», а не как сжатие.
- Глубокие разминания. При отсутствии противопоказаний и после достаточной разминочной фазы допускается умеренно глубокий разбор фасций, работа с точечным нажатием на спастические узлы. Каждый узел прорабатывается 10‑15 секунд, затем делается пауза для восстановления кровообращения.
- Успокаивающие поглаживания. Завершающий этап – длительные, мягкие поглаживания в направлении от конечности к сердцу, которые способствуют расслаблению нервных окончаний и нормализации тонуса.
Продолжительность одного сеанса обычно составляет 20‑30 минут, в зависимости от состояния пациента и зоны воздействия. Частота процедур варьируется от 3 до 5 раз в неделю в начальном этапе реабилитации, а затем может быть уменьшена до 1‑2 раз в неделю в поддерживающей фазе.
Особое внимание следует уделять признакам, указывающим на необходимость прекращения массажа: резкая боль, онемение, усиливающийся отёк, появление пятен на коже или изменения цвета. При их появлении массажист обязан немедленно остановить работу и сообщить врачу.
После завершения массажа рекомендуется лёгкая растяжка конечностей, чтобы закрепить полученный эффект, а также поддержание гидратации организма – пить достаточное количество воды в течение часа после процедуры. При необходимости можно применять холодные компрессы на области, где возникло небольшое покраснение, но только после согласования с врачом.
Эффективность массажных воздействий усиливается, когда они сочетаются с другими реабилитационными методами: физиотерапией, лечебной гимнастикой и медикаментозным лечением. Систематический подход, строгий контроль за противопоказаниями и внимательное наблюдение за реакцией организма позволяют достичь значительного улучшения моторных функций и качества жизни пациента после инсульта.