Как понять, что молоко пропадает у кормящей матери? - коротко
Если ребёнок часто остаётся голодным, не набирает вес и после кормления вы ощущаете пустоту в груди, это явные признаки снижения выработки молока. Кроме того, заметно уменьшение количества молока при сцеживании и ослабление потока при кормлении.
Как понять, что молоко пропадает у кормящей матери? - развернуто
Понимание того, что лактация начинает ослабевать, требует внимательного наблюдения за собственным организмом и реакциями ребёнка. Ниже перечислены самые надёжные индикаторы, позволяющие сразу заметить снижение объёма молока.
Во-первых, ребёнок начинает дольше искать грудь, но при этом получает меньше молока. Если кормление занимает более 30 минут, а ребёнок всё равно выглядит недовольным, часто отрывается и просит грудь снова, это явный сигнал, что поток молока замедлился.
Во-вторых, наблюдается снижение количества мокроты и стула у малыша. При достаточном питании у новорождённого стул обычно мягкий, желтоватый, а количество мокроты соответствует возрасту. Если эти показатели резко уменьшаются, вероятно, объём поступающего молока сократился.
Третье проявление – замедление роста. Если за последние две‑три недели ребёнок перестаёт прибавлять в весе или набор веса падает ниже нормы (около 150‑200 г в месяц), это требует проверки лактации.
Четвёртый признак – изменения в груди мамы. При достаточном поступлении молока железы часто ощущаются полными, слегка напряжёнными, особенно в начале кормления. При спадении вырабатываемого молока грудь становится менее упругой, появляются ощущения сухости, лёгкой боли или “пустоты” в некоторых участках.
Пятый индикатор – уменьшение объёма сцеженного молока. Если мама регулярно сцеживает грудь и замечает, что количество собранного молока падает на 20‑30 % без очевидных причин (стресс, болезнь, изменение режима), это свидетельствует о снижении выработки.
Шестой момент – частые ночные пробуждения ребёнка без явной причины. При достаточном питании младенец обычно спит более продолжительно ночью. Если же он часто просыпается голодным, это может указывать на недостаток молока.
Для подтверждения снижения лактации рекомендуется:
- вести дневник кормлений, фиксируя длительность, частоту и поведение ребёнка;
- регулярно измерять вес малыша на весах, желательно в один и тот же день недели;
- проводить простое тестирование: после кормления «выжать» каждый сосок и оценить количество вытекающего молока;
- при необходимости обратиться к специалисту по лактации или педиатру для объективной оценки.
Если хотя бы несколько из перечисленных признаков наблюдаются одновременно, следует незамедлительно принять меры: увеличить частоту кормлений, обеспечить полноценный отдых, правильно подобрать позы, при необходимости использовать методы стимуляции выработки молока (частое сцеживание, лактационные травы, гидратация). Быстрая реакция поможет восстановить нормальный уровень лактации и обеспечить ребёнку необходимое питание.