Как пить пижму? - коротко
Пижму принимают в виде отвара: залейте 1 г сухой травы 200 мл кипятка, настойте 15–20 минут, процедите и выпивайте по 50 мл 2–3 раза в день перед едой. При необходимости можно добавить мёд для улучшения вкуса и смягчения действия.
Как пить пижму? - развернуто
Пижма — традиционное средство, применяемое в народной медицине для улучшения пищеварения, снятия спазмов и укрепления иммунитета. Приём её в виде настойки или отвара требует точного соблюдения технологии и дозировки, иначе возможны нежелательные эффекты.
Для приготовления настойки берут сухие соцветия пижмы, очищенные от сухих листьев и стеблей. На каждую столовую ложку сухой травы заливают 100 мл 40‑процентного спирта. Смесь тщательно перемешивают, закрывают емкость и оставляют в тёмном прохладном месте на 10‑14 дней, периодически встряхивая. По истечении срока жидкость процеживают через марлю или мелкое сито, разливают по стеклянным бутылкам и хранят в холодильнике.
Отвар готовят иначе: на одну столовую ложку сухой пижмы наливают 200 мл кипятка, доводят до кипения, затем уменьшают огонь и томят 15‑20 минут. После остывания отвар процеживают и дают остыть до комнатной температуры. При желании можно добавить мёд или лимонный сок для улучшения вкуса и усиления терапевтического действия.
Дозировка зависит от формы препарата и цели применения. Приёмы настойки обычно ограничиваются 10‑15 каплями (примерно 0,5 мл) 1‑2 раза в день, разведёнными в стакане воды или чая. Отвар рекомендуется пить по 100‑150 мл 2‑3 раза в сутки за 30 минут до еды. При длительном курсе объём жидкости не должен превышать 500 мл в сутки, чтобы избежать раздражения слизистых оболочек.
Перед началом приёма следует учесть противопоказания. Пижма противопоказана беременным и кормящим женщинам, а также людям с гиперчувствительностью к растениям семейства астровых. При заболеваниях печени, почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки следует ограничить длительность курса и контролировать состояние под наблюдением врача. Не рекомендуется сочетать пижму с антикоагулянтами и препаратами, усиливающими свертываемость крови.
Важным аспектом является соблюдение правил хранения. Настойку хранить в тёмном стекле при температуре от +2 до +8 °C, отвар – в холодильнике в течение не более пяти дней. При появлении изменения цвета, запаха или вкуса препарат следует утилизировать.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить курс в течение 2‑3 недель, после чего делать перерыв на 1‑2 недели. При необходимости повторного применения следует оценить реакцию организма и при необходимости скорректировать дозу. При появлении любого дискомфорта, раздражения желудка, тошноты или аллергических реакций приём следует немедленно прекратить и обратиться к специалисту.