Как действует алкоголь? - коротко
Алкоголь быстро всасывается в кровь и воздействует на центральную нервную систему, подавляя передачу сигналов, что приводит к замедлению реакций, ухудшению координации и суждению. При повышении его концентрации усиливаются седативный эффект, нарушения восприятия и возрастает риск отравления.
Как действует алкоголь? - развернуто
Алкоголь попадает в организм через слизистые оболочки ротовой полости, пищевода и желудка, а также через слизистую желудка. При приёме небольших доз концентрация спирта в крови растёт быстро, поскольку около 20 % вещества всасывается уже в желудке, а оставшиеся 80 % – в тонкой кишке. После всасывания спирт распределяется по всему объёму жидкости организма, проникая в мозг, печень, мышцы и другие ткани.
Первые секунды после попадания в кровь наблюдается чувство лёгкой эйфории, снижение тревожности и повышение социальной открытости. Это обусловлено тем, что алкоголь усиливает действие гамма‑аминомасляной кислоты (ГАМК) – главного тормозного нейромедиатора, и одновременно подавляет работу глутаматных рецепторов, отвечающих за возбуждение нервных клеток. В результате снижается реакция на внешние раздражители, замедляются когнитивные процессы, ухудшается внимание и способность принимать решения.
С ростом содержания алкоголя в крови усиливаются физиологические изменения:
- 0,02–0,05 % – лёгкое покраснение кожи, небольшое расширение сосудов, лёгкая потеря координации.
- 0,05–0,10 % – заметное снижение тормозных функций, ухудшение памяти, замедление реакций, появление «пьяного» голоса.
- 0,10–0,15 % – выраженная дезориентация, нарушение речи, сильное ухудшение моторики, риск падений и травм.
- 0,15–0,20 % – сильная сонливость, возможные приступы тошноты, рвоты, снижение сознания, опасность отравления.
- >0,20 % – угроза потери сознания, угнетение дыхания, потенциально смертельный исход без медицинской помощи.
После распределения алкоголь поступает в печень, где происходит его основной метаболизм. Фермент алкогольдегидрогеназа (АДГ) окисляет этанол до ацетальдегида, который затем превращается в уксусную кислоту под действием альдегиддегидрогеназы (АЛДГ). Последний этап – окисление уксусной кислоты до углекислого газа и воды, которые выводятся с дыханием, потом в поте и моче. Скорость метаболизма ограничена: печень способна перерабатывать примерно 0,1 % от массы тела в час, поэтому при превышении этой нормы концентрация алкоголя в крови продолжает расти.
Выведение алкоголя происходит в основном через лёгкие (выдох), почки (моча) и кожу (пот). При высокой концентрации в крови часть спирта может выводиться через желудок, вызывая рвотные позывы. Поскольку метаболизм ограничен, при регулярных больших дозах образуется накопление ацетальдегида – токсичного промежуточного продукта, способного повреждать клетки печени, сердца и нервной системы.
Длительное употребление приводит к хроническим изменениям. Печень может развить жировой гепатоз, фиброз и цирроз; нервная система – нейропатии, снижение объёма серого вещества и ухудшение когнитивных функций; сердечно-сосудистая система – гипертонию, кардиомиопатию. Кроме того, формируется физиологическая зависимость: при повторных приёмах организм адаптируется, повышается толерантность, а при отсутствии алкоголя появляются абстинентные симптомы – тремор, потливость, тревожность, судороги.
Таким образом, алкоголь оказывает многогранное воздействие: от мгновенного изменения сознания до длительных изменений в структуре органов. Понимание механизмов всасывания, распределения, метаболизма и выведения позволяет оценить риски и принимать осознанные решения относительно его употребления.