Из-за чего зеленые какашки? - коротко
Зеленый цвет стула появляется, когда пища проходит через кишечник слишком быстро, не успевая полностью расщепить желчь, либо после употребления зелёных овощей, пищевых красителей и некоторых лекарств. При постоянном появлении такой окраски следует проконсультироваться с врачом.
Из-за чего зеленые какашки? - развернуто
Зеленый цвет стула возникает, когда в кишечнике присутствуют определённые вещества, способные изменить обычный коричневый оттенок. Наиболее частыми причинами являются пищевые факторы, особенности работы желудочно‑кишечного тракта и некоторые заболевания.
Во-первых, пища, богатая зелёными пигментами, напрямую влияет на окраску кала. Шпинат, брокколи, сельдерей, киви, зелёные соки и пищевые добавки с хлорофиллом способны придать стулу ярко‑зеленый оттенок. Аналогичный эффект дают продукты, содержащие искусственные красители (например, Е102, Е133), которые не полностью расщепляются в пищеварительном тракте.
Во-вторых, желчь, вырабатываемая печенью, изначально имеет желтовато‑зеленый цвет. При нормальном процессе желчь проходит через тонкую кишку, где ферменты бактерий преобразуют её в коричневые пигменты (стеркона). Если пища быстро продвигается по кишечнику, желчь не успевает полностью преобразоваться, и в стуле сохраняется её исходный цвет. Такое ускорение может быть вызвано:
- диетой с высоким содержанием волокон;
- стрессом, эмоциональными нагрузками;
- употреблением слабительных средств;
- инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые усиливают перистальтику.
В-третьих, некоторые медикаменты способны изменить цвет кала. Препараты, содержащие железо (железосодержащие таблетки), а также антибиотики широкого спектра действия могут влиять на микрофлору кишечника, вызывая дисбаланс, который приводит к изменению цвета стула. Синтетические пищевые добавки, используемые в кондитерских изделиях и напитках, также могут давать зелёный оттенок.
Четвёртая группа факторов связана с заболеваниями. Хронические воспалительные процессы в кишечнике (болезнь Крона, язвенный колит), малабсорбционные состояния (целиакия, лактазная недостаточность) и инфекции (например, сальмонеллёз, кампилобактер) часто сопровождаются изменением цвета кала, в том числе его зелёным оттенком. При этих патологиях ускоренный транзит и изменение состава микробиоты играют заметную роль.
Наконец, у новорождённых и маленьких детей стул часто бывает зелёным из‑за незрелости пищеварительной системы. Желчь в их кишечнике может не успевать полностью преобразоваться, а переход от грудного молока к твердой пище иногда приводит к временному изменению цвета.
Итого, зелёный оттенок стула может быть следствием:
- употребления зелёных овощей, фруктов и пищевых красителей;
- ускоренного прохождения пищи через кишечник (высокое содержание волокон, стресс, слабительные);
- приёма железосодержащих препаратов, антибиотиков и других медикаментов;
- инфекционных, воспалительных и малабсорбционных заболеваний;
- особенностей пищеварения у младенцев и маленьких детей.
Если изменение цвета сопровождается болями, диареей, кровью в стуле или длится более нескольких дней, необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза и подбора адекватного лечения. В остальных случаях зелёный стул часто является временным и безвредным явлением, которое устраняется корректировкой рациона и образа жизни.