Из-за чего лысеют мужчины? - коротко
Основные причины облысения у мужчин — генетически предрасположенная андрогенетическая алопеция, гормональные изменения, а также стресс, дефицит питательных веществ и нарушения функции щитовидной железы.
Из-за чего лысеют мужчины? - развернуто
Мужская алопеция — это сложный процесс, в котором участвует несколько взаимосвязанных факторов. Наиболее значимыми из них являются генетика, гормональный фон, возраст, состояние здоровья, образ жизни и внешние воздействия.
Генетическая предрасположенность определяет, насколько чувствительные волосяные фолликулы к действию андрогенов. При наличии соответствующих генов даже небольшие изменения гормонального баланса могут вызвать постепенное истончение волос и их выпадение.
Гормоны, в частности дигидротестостерон (ДГТ), влияют на рост волос, сокращая фазу их активного роста и ускоряя переход в фазу покоя. У мужчин уровень ДГТ повышается с возрастом, что объясняет типичную картину потери волос в области теменной и лобной зоны.
Возраст сам по себе приводит к снижению количества активных волосяных фолликулов. С годами часть фолликулов переходит в состояние миниатюризации, после чего они перестают производить полноценные волосы.
Состояние здоровья играет не менее важную роль. Хронические заболевания (например, гипотиреоз, железодефицитная анемия, диабет) могут нарушать кровообращение в коже головы и ухудшать питание волосяных луковиц. Инфекции кожи, аутоиммунные процессы (алопеция ареата) и некоторые дерматологические состояния также способны вызвать выпадение волос.
Лекарственные препараты способны провоцировать алопецию как побочный эффект. К таким относятся антиандрогены, препараты для химиотерапии, некоторые антидепрессанты, бета‑блокаторы и препараты для снижения давления.
Образ жизни оказывает существенное влияние. Курение ухудшает микроциркуляцию, а хронический стресс нарушает гормональный баланс, повышая уровень кортизола, который негативно сказывается на росте волос. Недостаток сна, плохое питание и дефицит витаминов (особенно группы B, витамина D, цинка и железа) снижают способность волосяных фолликулов к восстановлению.
Внешние факторы, такие как частое использование агрессивных средств для укладки, термические воздействия (фены, плойки) и частое химическое выпрямление, могут ослаблять структуру волос и ускорять их выпадение.
Итоги: генетическая предрасположенность, повышенный уровень дигидротестостерона, возрастные изменения, заболевания, медикаменты, неблагоприятные привычки и внешние воздействия образуют совокупность, которая приводит к потере волос у мужчин. Понимание каждого из этих компонентов позволяет более эффективно подбирать профилактические и лечебные стратегии.