Если сгорел на солнце, чем мазать кожу? - коротко
Для облегчения боли используйте охлаждающий гель с алоэ вера или лосьон на основе календулы. При необходимости добавьте успокаивающий крем с пантенолом.
Если сгорел на солнце, чем мазать кожу? - развернуто
Солнечный ожог требует немедленного ухода, чтобы облегчить боль, ускорить заживление и предотвратить появление рубцов. Первое, что необходимо сделать – охладить поражённый участок. Приложите к коже холодный компресс или погрузите тело в прохладный (не ледяной) душ на 10–15 минут. После этого можно приступить к нанесению средств, которые успокоят воспаление и восстановят естественный барьер кожного покрова.
Оптимальные варианты средств для ухода за обожжённой кожей:
- Гель или крем с алоэ вера. Сок алоэ обладает силными противовоспалительными и заживляющими свойствами, быстро уменьшает жжение и покраснение. Выбирайте продукт без добавок спирта и ароматизаторов, чтобы не усилить раздражение.
- Увлажняющий крем на основе гипоаллергенных эмульсий. Идеальны кремы, содержащие глицерин, пантенол или мочевину. Они удерживают влагу в роговом слое, ускоряя регенерацию эпидермиса.
- Масла растительного происхождения в умеренных дозах. Лёгонка, масло ши или масло авокадо могут стать дополнительным источником питательных веществ, но их следует наносить тонким слоем, чтобы не создать плотную пленку, препятствующую испарению лишней жидкости.
- Препараты с противовоспалительным эффектом. При сильном отёке и боли допустимо использовать мази, содержащие гидрокортизон 1 % (не более 5 дней подряд) или препараты на основе диклофенака. Это уменьшит воспаление и облегчит дискомфорт.
- Банановые маски или компрессы из овсяных хлопьев. Овсянка успокаивает зуд, а банановые пюре богаты витаминами, способствующими восстановлению кожи. Приготовьте смесь, охладите её и нанесите на поражённый участок на 15–20 минут.
Что следует исключить:
- Продукты с высоким содержанием спирта, ароматизаторов и красителей – они усиливают сухость и раздражение.
- Сильные отбеливающие или отшелушивающие средства, включая скрабы и эксфолианты.
- Жареные масла, такие как кокосовое или оливковое, если они наносятся в больших количествах – они могут заблокировать поры и вызвать появление волдырей.
Дополнительные рекомендации:
- Пейте достаточное количество воды (не менее 2 литров в сутки), чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную термическим стрессом.
- При появлении волдырей не прокалывайте их; дайте коже зажить естественным путём.
- Если боль усиливается, появляются признаки инфекции (гной, сильный отёк, повышение температуры) – незамедлительно обратитесь к врачу.
- После полного заживления начните использовать солнцезащитный крем с SPF 30 и выше, чтобы предотвратить повторные ожоги.
Соблюдая эти простые, но эффективные правила, вы быстро вернётесь к привычному состоянию кожи, а её естественная защита восстановится без лишних осложнений. Будьте внимательны к сигналам тела и не откладывайте уход – здоровая кожа требует своевременного и правильного лечения.