Что значит цикл месячных? - коротко
Цикл месячных — это регулярный процесс физиологических изменений в женском организме, завершающийся отторжением эндометрия и кровотечением. Он длится обычно от 21 до 35 дней и включает фолликулярную, овуляционную и лютеиновую фазы.
Что значит цикл месячных? - развернуто
Менструальный цикл — это регулярно повторяющаяся последовательность физиологических процессов, которые готовят организм женщины к возможной беременности. Продолжительность цикла измеряется от первого дня кровяных выделений до начала следующего менструального кровотечения. Среднее значение составляет 28 дней, но нормативным считается диапазон от 21 до 35 дней; отклонения в пределах этого диапазона считаются нормой.
Первый этап — менструация. Кровотечение начинается из-за отторжения слизистой оболочки матки, которая не была имплантирована эмбрионом. Обычно длительность кровотечения составляет от трёх до семи дней. В этот период уровень гормонов эстрогенов и прогестерона снижен, что позволяет отслоиться эндометрию.
Второй этап — фолликулярная фаза. После окончания кровотечения гипофиз выделяет фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который стимулирует развитие нескольких фолликулов в яичниках. Один из фолликулов становится доминантным, и в его стенках накапливается эстроген. Повышенный уровень эстрогена приводит к утолщению эндометрия, готовя его к потенциальной имплантации.
Третий этап — овуляция. При достижении пика эстрогенов гипофиз резко высвобождает лютеинизирующий гормон (ЛГ). Этот скачок вызывает разрыв доминантного фолликула и выход созревшей яйцеклетки в маточную трубу. Овуляция обычно происходит на 14‑й день при 28‑дневном цикле, но может смещаться в зависимости от общей длительности цикла.
Четвёртый этап — лутеиновая фаза. После овуляции разорванный фолликул превращается в желтое тело, которое начинает вырабатывать прогестерон. Прогестерон стабилизирует и поддерживает эндометрий, создавая оптимальные условия для возможного прикрепления оплодотворённой яйцеклетки. Если оплодотворения не происходит, желтое тело регрессирует, уровень прогестерона падает, и начинается новый менструальный цикл.
Список основных гормонов, контролирующих процесс:
- ФСГ — стимулирует рост фолликулов.
- ЛГ — индуцирует овуляцию и поддерживает желтое тело.
- Эстроген — утолщает эндометрий, регулирует рост фолликулов.
- Прогестерон — поддерживает готовность слизистой к имплантации.
Постоянный характер цикла позволяет врачам оценивать репродуктивное здоровье женщины. Отклонения в длине, интенсивности кровотечения или характере болевых ощущений могут свидетельствовать о гормональном дисбалансе, патологиях яичников, матки или гипофиза. При появлении длительных изменений рекомендуется обратиться к гинекологу для диагностики и корректировки лечения.
Таким образом, менструальный цикл представляет собой сложный, но предсказуемый набор гормональных и морфологических событий, которые обеспечивают подготовку организма к возможной беременности и поддерживают репродуктивную функцию. Регулярность и характер его проявлений служат важным индикатором общего состояния женского здоровья.