Что значит "шейный лордоз выпрямлен"? - коротко
Выпрямленный шейный лордоз — это уменьшение или полное исчезновение естественного выпуклого изгиба шейного отдела позвоночника, при котором позвоночник становится почти прямым. Такое состояние часто связано с длительным сидением, неправильной осанкой или травмами шеи.
Что значит "шейный лордоз выпрямлен"? - развернуто
Шейный лордоз — это естественное прогибное искривление шейного отдела позвоночника, которое обеспечивает гибкость головы, распределяет механические нагрузки и поддерживает правильное положение головного мозга. Когда говорят, что шейный лордоз выпрямлен, имеют в виду снижение или полное исчезновение этого естественного изгиба. Такое состояние фиксируется при рентгеновском, магнитно-резонансном или ультразвуковом исследовании, а также может быть обнаружено при клиническом осмотре.
Выпрямление лордоза свидетельствует о том, что позвоночник в шейном отделе стал более «плоским». Это происходит по разным причинам: длительная неподвижность, неправильная осанка, травмы, дегенеративные изменения дисков, мышечные спазмы, а также некоторые врождённые аномалии. При потере естественного изгиба нагрузка на межпозвонковые диски и суставные пластины возрастает, что может привести к болевому синдрому, ограничению подвижности и развитию остеоартроза.
Последствия выпрямления шейного лордоза включают:
- боли в шее и затылке, усиливающиеся при длительном удержании головы в одном положении;
- головные боли, часто отдающие в затылочную и височную области;
- онемение, покалывание или слабость в верхних конечностях, обусловленные компрессией нервных корешков;
- ограничение диапазона вращения, наклона и сгибания шеи;
- повышенный риск развития шейного спондилоартроза и протрузий дисков.
Для коррекции состояния применяют комплексный подход. Врач может назначить:
- Физиотерапию – электростимуляцию, ультразвук, магнитотерапию, направленные на снятие спазмов и улучшение микроциркуляции.
- Лечебную гимнастику – упражнения, восстанавливающие естественный изгиб, укрепляющие глубокие мышцы шеи и спины.
- Мануальную терапию – мягкие мобилизации и растяжения, способствующие восстановлению подвижности суставов.
- Ортопедические корсеты – временное ограничение движений для снижения нагрузки на поражённый сегмент.
- Медикаментозную терапию – обезболивающие, противовоспалительные и миорелаксанты при необходимости.
- Хирургическое вмешательство – редкий вариант, применяемый при тяжёлых компрессиях нервных структур или нестабильности позвонков.
Профилактика выпрямления лордоза заключается в поддержании правильной осанки при работе за компьютером, использовании эргономичной мебели, регулярных перерывах для разминки шеи, а также в выполнении упражнений, укрепляющих мышцы верхней части спины. При первых признаках дискомфорта необходимо обратиться к специалисту, чтобы своевременно определить степень изменения изгиба и подобрать адекватное лечение.