Что такое диабет второго типа? - коротко
Диабет второго типа — это хроническое заболевание, при котором клетки организма становятся резистентными к действию инсулина, из‑за чего уровень глюкозы в крови постоянно повышается.
Что такое диабет второго типа? - развернуто
Диабет второго типа — это хроническое заболевание, при котором организм не способен эффективно использовать инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. При этом уровень глюкозы в крови постоянно повышается, что приводит к повреждению сосудов, нервов и органов. Основные механизмы нарушения включают резистентность тканей к действию инсулина и недостаточную секрецию гормона в ответ на повышенную концентрацию сахара.
Главные причины развития заболевания связаны с образом жизни и генетической предрасположенностью. К факторам риска относятся избыточный вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, хронический стресс и наследственная предрасположенность. С возрастом риск значительно возрастает, однако болезнь может проявиться и у молодых людей, если присутствуют неблагоприятные привычки.
Патогенез развивается в несколько этапов:
- Нарушение чувствительности клеток к инсулину, преимущественно в мышцах, печени и жировой ткани.
- Повышенная выработка глюкозы печенью, поскольку глюконеогенез продолжается даже при достаточном уровне сахара в крови.
- Снижение способности β‑клеток поджелудочной железы к компенсаторному увеличению секреции инсулина.
- Хроническое гипергликемическое состояние, которое приводит к осложнениям: ретинопатия, нефропатия, нейропатия, сердечно‑сосудистые заболевания.
Диагностика основывается на анализах крови, фиксирующих уровень глюкозы натощак, после нагрузки глюкозой или в виде гемоглобина A1c, отражающего средний показатель сахара за последние несколько месяцев. При подтверждении повышенных значений врач назначает индивидуальную схему лечения, включающую коррекцию питания, физическую активность и, при необходимости, медикаментозную терапию.
Лечение направлено на достижение и поддержание нормального уровня глюкозы, что позволяет замедлить прогрессирование осложнений. Основные стратегии:
- Сбалансированное питание с ограничением простых углеводов и жиров, увеличение потребления клетчатки.
- Регулярные физические нагрузки (не менее 150 минут умеренной активности в неделю).
- Контроль массы тела: снижение веса даже на 5–10 % от текущего может существенно улучшить чувствительность к инсулину.
- Препараты: метформин часто назначается в качестве первой линии терапии; при необходимости добавляются другие препараты, усиливающие секрецию инсулина или уменьшающие его резистентность.
- Мониторинг уровня сахара и регулярные осмотры врача для корректировки терапии.
Профилактика заключается в поддержании здорового образа жизни: правильное питание, умеренная физическая активность, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя. При своевременном вмешательстве можно существенно снизить риск развития диабета второго типа и улучшить качество жизни.