Что пить при обострении гастрита? - коротко
При обострении гастрита пейте теплую воду, разбавленные некрепкие травяные отварами (ромашка, мята, шиповник) и несладкие компоты; полностью исключайте кофе, крепкий чай, алкоголь и газированные напитки.
Что пить при обострении гастрита? - развернуто
При обострении гастрита важно подобрать напитки, которые не раздражают слизистую желудка, способствуют её заживлению и уменьшают болевой синдром. Выбор жидкости определяется её кислотностью, наличием раздражающих компонентов и способностью нейтрализовать уже повышенную кислотность желудочного сока.
Во-первых, базовым напитком остаётся чистая вода. Пить её следует небольшими глотками в течение дня, чтобы не перегружать желудок. Тёплая вода способствует расслаблению мышечного слоя желудка и улучшает пищеварение, холодная может вызвать спазм.
Травяные настои являются проверенным средством. Наиболее полезными являются:
- настой ромашки — мягко успокаивает слизистую, уменьшает воспаление;
- отвар ромашки с мёдом — добавление небольшого количества мёда усиливает противовоспалительный эффект, но мёд следует вводить только после того, как боль утихнет;
- настой фенхеля — обладает спазмолитическим действием, снижает газообразование и ощущение тяжести;
- отвар мяты перечной — облегчает чувство изжоги, но при повышенной кислотности следует использовать в умеренных количествах;
- слабый отвар листьев одуванчика — стимулирует выработку защитного слизи и ускоряет регенерацию ткани.
Если пациент переносит молочные продукты, можно включить в рацион несладкий кефир или простоквашу. Они содержат пробиотики, способствующие восстановлению микрофлоры желудка и уменьшению воспаления. При этом следует выбирать продукты с низким содержанием жира, чтобы не усиливать секрецию желудочного сока.
Среди безалкогольных напитков одобряется:
- разбавленный морс из сухофруктов (без сахара) — фруктовые кислоты в небольших количествах не вызывают раздражения;
- компот из яблок и груш, приготовленный без сахара и специй — мягкая кислота и волокна помогают нормализовать работу желудка;
- слабый имбирный чай — небольшие дозы имбиря оказывают противовоспалительное действие, но при сильном болевом синдроме лучше ограничить его потребление.
Важно исключить из рациона напитки, которые усиливают секрецию кислоты или раздражают слизистую:
- кофе и крепкий чай, содержащие кофеин;
- газированные напитки, включая лимонады и тоники;
- крепкие фруктовые соки (апельсиновый, томатный, грейпфрутовый);
- алкогольные напитки, включая пиво и вино;
- сливки, шоколадный напиток и любые сладкие коктейли.
Приём лекарственных средств, назначенных врачом, требует особого внимания к способу их приёма. Некоторые препараты (антибактериальные, препараты, снижающие кислотность) рекомендуется запивать водой в объёме 200–250 мл. Приём таблеток с молоком может снизить их эффективность, поэтому лучше использовать нейтральную жидкость.
Для облегчения боли в ночное время рекомендуется выпить стакан теплой воды с добавлением щепотки соды. Сода нейтрализует избыточную кислоту, но следует ограничить её употребление до одного‑двух раз в сутки, чтобы не вызвать нарушения электролитного баланса.
Если симптомы не уменьшаются в течение 24–48 часов, следует обратиться к врачу. Самолечение может привести к осложнениям, а правильный подбор напитков в сочетании с медикаментозной терапией ускорит выздоровление и снизит риск рецидивов.