Что делать с пористыми волосами? - коротко
Увлажняйте пористые волосы глубокими кондиционерами, регулярно применяйте маски с маслами и не злоупотребляйте термической обработкой. Такой уход закрывает кутикулу и делает волосы более мягкими и послушными.
Что делать с пористыми волосами? - развернуто
Пористые волосы обладают повышенной способностью впитывать влагу, но одновременно быстро теряют её, из‑за чего выглядят сухими, ломкими и без блеска. Чтобы восстановить их структуру и вернуть здоровый вид, следует придерживаться нескольких проверенных принципов ухода.
Во-первых, выбирайте мягкие шампуни без сульфатов. Сульфатные моющие средства сильно раздражают кутикулу, усиливая пористость и способствуя дальнейшему высыханию. Идеальны формулы с нейтральным pH, обогащённые протеинами, кератином или маслами, которые помогают запечатать кутикулу и удержать влагу внутри.
Во‑вторых, после мытья обязательно используйте кондиционер, но только в виде лёгкой эмульсии, чтобы не утяжелять прядь. Кондиционер следует нанести от середины длины к кончикам, избегая корней, где избыточное увлажнение может привести к жирности. Для дополнительного питания применяйте маски раз в неделю: лучше выбирать продукты с маслом жожоба, аргановым маслом, маслом авокадо или кератиновыми комплексами. Маску оставляют на волосах 10–15 минут, затем тщательно смывают.
Третий пункт – регулярный уход за кончиками. Пористая структура делает кончики особенно уязвимыми к сухости и расслаиванию. Обрезка 1–2 см каждые 8–10 недель предотвращает образование секущихся кончиков и стимулирует рост здоровых волос.
Четвёртый шаг – защита от теплового воздействия. При использовании фена, плойки или утюжка обязательно применяйте термозащитные спреи, содержащие силиконы и термостойкие полимеры. Температуру лучше держать в диапазоне 150–180 °C, а при сушке феном использовать холодный поток для «запечатки» кутикулы.
Пятый аспект – правильное увлажнение изнутри. Пить достаточное количество воды (не менее 2 литров в день) и включать в рацион продукты, богатые омега‑3 жирными кислотами (рыба, орехи, льняное семя), а также витамином E и биотином, способствует улучшению структуры волос изнутри.
Шестой совет – ограничить химические процедуры. Окрашивание, перманент и выпрямление усиливают пористость, разрушая кератиновые связи. Если такие процедуры необходимы, выбирайте менее агрессивные краски без аммиака и проводите их под наблюдением профессионала, а после каждой сессии применяйте восстанавливающие препараты.
Седьмой пункт – бережное расчесывание. Пористые волосы склонны к спутыванию, поэтому используйте расчёски с широкими зубьями или щётки из натуральной щетины. Начинайте с кончиков, постепенно поднимаясь к корням, чтобы минимизировать механическое повреждение.
Наконец, не забывайте о периодическом отдыхе от стайлинговых средств. Слишком частое применение гелей, лаковых спреев и восков создаёт налёт, который усиливает сухость и ломкость. Дайте волосам возможность «дышать» хотя бы раз в неделю, используя только лёгкие увлажняющие спреи.
Соблюдая эти рекомендации, вы укрепите кутикулу, сократите потерю влаги и вернёте волосам блеск, упругость и приятную на ощупь текстуру. Регулярность и внимание к деталям – ключ к здоровью пористых прядей.