Что делать, если заложило ухо?

Что делать, если заложило ухо? - коротко

Сначала приложите к уху теплый компресс и мягко покачайте головой, чтобы снять давление. Если облегчения нет в течение нескольких часов или усиливается боль, незамедлительно обратитесь к врачу‑отоларингологу.

Что делать, если заложило ухо? - развернуто

Если ощущение заложенности в ухе появилось внезапно, первым делом нужно оценить, какие факторы могли к этому привести. Часто это связано с изменением давления, скоплением серы, инфекцией или аллергической реакцией. Ниже перечислены проверенные действия, которые помогут облегчить состояние и предотвратить осложнения.

1. Самообследование.

   • Проверьте, слышите ли вы различия в громкости звуков в разных ушах.
   • Обратите внимание на наличие боли, выделений, зуда или снижения слуха.
   • Если вместе с заложенностью возникли сильные боли, головокружение или выделения с неприятным запахом, это признак возможного воспаления и требуется немедленная консультация специалиста.

2. Уравнивание давления.

   • При перелёте, подъёме в горы или после длительного пребывания в сауне давление в ухе может измениться. Попробуйте простые приёмы: зевните, проглотите слюну, аккуратно продуйте уши, зажмите их пальцами и выдохните через нос (приём Вальсальвы). Делайте это медленно, чтобы не повредить барабанную перепонку.

3. Очистка от серы.

   • Если причина – скопление ушного воска, используйте капли на основе оливкового или минерального масла, теплой воды или специального раствора для размягчения серы. Капайте 2–3 капли в чистое ухо, оставьте на 5–10 минут, затем наклоните голову, чтобы жидкость вытекла. Не применяйте ватные палочки, они только уплотняют восковую пробку и могут повредить слуховой проход.

4. Тёплые компрессы.

   • При ощущении давления и лёгкой боли приложите к наружному уху тёплый (не горячий) влажный компресс на 5–10 минут. Тепло способствует расширению сосудов и улучшению оттока жидкости.

5. Противоотёчные и противовоспалительные средства.

   • При подозрении на отёк слизистой оболочки (например, после простуды или аллергии) можно принять безрецептурный антигистаминный препарат или нестероидный противовоспалительный препарат (ибупрофен, напроксен) в соответствии с рекомендациями упаковки. При этом важно соблюдать дозировку и не превышать рекомендованную длительность приёма.

6. Гидратация и паровые ингаляции.

   • Пейте достаточное количество воды, чтобы разжижать слизистые выделения. Паровые ингаляции с добавлением нескольких капель эвкалиптового или ментолового масла помогают снять заложенность в евстахиевой трубе.

7. Кратковременный отказ от громкой музыки и наушников.

   • Избегайте воздействия громких звуков, которые могут усиливать ощущение давления и раздражать слуховой проход. Если необходимо использовать наушники, выбирайте модели с мягкими амбушюрами и ограничьте время прослушивания.

8. Когда обращаться к врачу.

   • Состояние не проходит в течение 2–3 дней despite самостоятельных мер.
   • Появились сильные боли, ухудшение слуха, шум в ушах, головокружение, выделения гноя или крови.
   • Есть хронические заболевания (диабет, иммунодефицит) или ранее диагностированные проблемы с ухом. Врач проведёт отоскопию, при необходимости назначит антибиотики, противогрибковые препараты или проведёт профессиональную очистку уха.

Следуя этим рекомендациям, большинство случаев заложенности уха проходит без осложнений. Главное – не игнорировать симптомы, особенно если они сопровождаются болью или выделениями, и при необходимости своевременно обратиться к специалисту. Будьте внимательны к своему здоровью, и слух сохранится ясным и чистым.