Чем лечить прыщи на лице у подростка? - коротко
Для лечения подростковых прыщей применяют местные препараты с бензоилпероксидом или салициловой кислотой, а при более тяжёлой форме — рецептурные ретиноиды и антибиотики, дополнительно поддерживая чистоту кожи мягким гелем‑очистителем и соблюдая сбалансированную диету. При отсутствии улучшения рекомендуется обратиться к дерматологу.
Чем лечить прыщи на лице у подростка? - развернуто
Лечение прыщей у подростков требует системного и последовательного подхода, потому что в этом возрасте гормональные колебания усиливают работу сальных желез, вызывая закупорку пор и воспаления. Самый эффективный результат достигается, когда сочетаются правильный уход за кожей, корректировка питания, приём медикаментов и соблюдение общих правил здорового образа жизни.
Во-первых, необходимо установить базовый уход, который исключает любые факторы, способные усугублять состояние кожи. Очищать лицо следует два раза в день мягким гелем или пенкой, содержащей салициловую кислоту или бензоилпероксид. Эти компоненты растворяют избыточный кожный жир, удаляют омертвевшие клетки и подавляют рост бактерий. После умывания наносится легкий увлажняющий крем без масел, чтобы не нарушать барьерную функцию эпидермиса. При появлении воспалительных элементов можно добавить точечный препарат с салициловой кислотой или перекисью бензоина, нанося его только на поражённые участки.
Во-вторых, стоит обратить внимание на диету. Сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, сахар, сладкие напитки) помогает стабилизировать уровень инсулина и, как следствие, уменьшить выработку гормонов, провоцирующих гиперсекрецию кожного сала. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, цельные зерна, рыба, орехи и нежирные молочные продукты. При подозрении на индивидуальную непереносимость определённых продуктов (например, молока) рекомендуется временно исключить их и наблюдать за реакцией кожи.
В-третьих, при умеренной тяжести акне часто достаточно наружных средств, однако при распространённом воспалении или частом появлении новых высыпаний имеет смысл обратиться к дерматологу. Специалист может назначить препараты, содержащие ретиноиды (третиноин, адапален), которые нормализуют процесс ороговения клеток, предотвращая закупорку пор. При более выраженных воспалительных процессах могут потребоваться антибиотики местного действия (клиндамицин, эритромицин) или системные препараты (тетрациклины, доксициклин). В случае гормонального акне врач может предложить противовоспалительные средства, содержащие азелаиновую кислоту, либо гормональные препараты, такие как оральные контрацептивы, которые регулируют гормональный фон.
Наконец, важны общие правила образа жизни. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и ускоряют вывед
ение токсинов. Необходимо обеспечить достаточный ночной сон (7‑9 часов), поскольку дефицит сна повышает уровень стресса, а стресс усиливает выработку кожного сала. При длительном пребывании в помещении следует проветривать комнаты и поддерживать умеренную влажность воздуха, чтобы избежать пересушивания кожи.
Сочетание этих мер обычно приводит к заметному улучшению состояния кожи в течение 4‑6 недель. При отсутствии положительных изменений или при ухудшении состояния стоит повторно проконсультироваться с дерматологом, чтобы скорректировать терапию и исключить редкие, но возможные причины, такие как эндокринные нарушения. Уверенно следуя описанным рекомендациям, подросток может значительно уменьшить количество высыпаний, улучшить внешний вид кожи и повысить самооценку.