Как правильно ходить в солярий?

Подготовка к сеансу

Определение типа кожи

Выбор фототипа

Перед посещением солярия важно определить свой фототип кожи. Это позволит подобрать безопасное время воздействия УФ-лучей и избежать ожогов. Фототип зависит от естественного цвета кожи, волос, глаз и реакции на солнце.

Существует шесть основных фототипов. Первый — очень светлая кожа, рыжие или светлые волосы, голубые или зеленые глаза. Такая кожа быстро обгорает, и солярий может быть опасен. Второй фототип — светлая кожа, русые или светлые волосы, возможны веснушки. Кожа обгорает легко, но иногда появляется легкий загар.

Третий фототип — средняя кожа, темно-русые или каштановые волосы, карие или серые глаза. Загар ложится хорошо, но риск ожогов сохраняется. Четвертый — оливковая или смуглая кожа, темные волосы и глаза. Кожа редко обгорает, загар появляется быстро. Пятый и шестой фототипы — очень смуглая или темная кожа, почти не подвержены ожогам.

Определив фототип, можно рассчитать безопасное время сеанса. Начинайте с минимальной экспозиции, особенно если кожа светлая. Увеличивайте время постепенно, следя за реакцией кожи. Если появляется покраснение или дискомфорт, сократите длительность сеансов.

Используйте специальные кремы для солярия — они усиливают загар и увлажняют кожу. Избегайте косметики с SPF, так как она блокирует УФ-лучи. После сеанса наносите успокаивающие лосьоны или кремы с алоэ вера.

Помните, что частое посещение солярия повышает риск преждевременного старения кожи и других проблем. Рекомендуется делать перерывы и не злоупотреблять искусственным загаром.

Консультация со специалистом

Перед первым посещением солярия важно проконсультироваться со специалистом. Врач или косметолог поможет определить ваш фототип кожи, оценит возможные противопоказания и подберет безопасный режим загара. Это особенно важно, если у вас светлая кожа, склонность к аллергии или хронические заболевания.

Специалист порекомендует оптимальную длительность сеансов и частоту посещений. Обычно начинают с коротких сессий — 3–5 минут, постепенно увеличивая время. Также он подскажет, какие средства для защиты и ухода за кожей использовать до и после процедуры.

Если у вас есть родинки, пигментные пятна или свежие татуировки, консультация обязательна. Врач проверит их состояние и даст рекомендации по дополнительной защите. В некоторых случаях от солярия лучше отказаться, чтобы избежать осложнений.

Не игнорируйте советы профессионалов — это снизит риски ожогов, преждевременного старения кожи и других негативных последствий. Регулярные консультации помогут корректировать процесс загара, учитывая изменения состояния кожи и индивидуальные реакции.

Необходимые средства защиты

Защита для глаз

Защита для глаз при посещении солярия — обязательное условие для сохранения здоровья. Ультрафиолетовые лучи могут повредить сетчатку и роговицу, что приведет к ухудшению зрения или даже ожогам. Обычные солнцезащитные очки не подходят, так как не обеспечивают полную защиту от интенсивного УФ-излучения.

Специальные очки для солярия плотно прилегают к лицу и полностью блокируют свет. Они изготавливаются из непрозрачного материала и имеют внутреннее покрытие, предотвращающее проникновение лучей. Важно убедиться, что аксессуар сертифицирован и соответствует стандартам безопасности.

Если очки забыты, не стоит рисковать — лучше отложить сеанс. Закрытые веки не защитят глаза достаточно, а попытки прикрыть их руками могут привести к неравномерному загару. Некоторые салоны предлагают одноразовые защитные стикеры, но они менее удобны, чем очки.

Дополнительные меры предосторожности включают проверку целостности аксессуара перед использованием. Трещины или повреждения снижают уровень защиты. После сеанса очки нужно обработать антисептиком, если они не одноразовые.

Пренебрежение защитой глаз может вызвать кратковременный дискомфорт или долгосрочные проблемы со зрением. Даже несколько минут без специальных очков способны нанести вред. Ответственный подход к загару в солярии включает не только контроль времени и уход за кожей, но и обязательную заботу о глазах.

Защита для волос

Посещение солярия требует особого внимания к защите волос, так как ультрафиолетовые лучи могут пересушивать их, делать ломкими и лишать естественного блеска. Перед сеансом обязательно наносите специальные средства с UV-фильтрами, созданные именно для защиты волос. Они образуют невидимый барьер, который минимизирует вредное воздействие.

Если вы не используете профессиональные средства, можно нанести натуральные масла, такие как кокосовое или аргановое, которые смягчат и увлажнят волосы. Однако помните, что некоторые масла могут усилить нагрев, поэтому важно не переборщить.

Длинные волосы лучше собирать в свободный пучок или прятать под хлопковую шапочку, чтобы избежать их спутывания и чрезмерного нагрева. После солярия обязательно используйте увлажняющие маски или кондиционеры, чтобы восстановить баланс влаги.

Не забывайте, что частое посещение солярия без должной защиты может привести к потере эластичности волос и даже изменению их цвета, особенно если они окрашены. Регулярный уход и предосторожность помогут сохранить здоровье и красоту ваших волос.

Защита для чувствительных зон

Посещение солярия требует внимательного отношения к защите чувствительных участков кожи. Некоторые зоны особенно уязвимы к воздействию ультрафиолета, поэтому их необходимо оберегать.

Глаза — это первое, что нужно защитить. Даже кратковременное воздействие УФ-лучей без специальных очков может повредить сетчатку и вызвать ожог роговицы. Всегда используйте стерильные очки, предназначенные именно для солярия.

Губы часто пересыхают и обгорают быстрее других участков кожи. Перед сеансом нанесите на них бальзам с SPF-защитой или специальный стик для солярия. Это предотвратит шелушение и трещины.

Область вокруг глаз и родинки требуют особой заботы. Наносите на них крем с высоким уровнем SPF или используйте специальные наклейки для защиты от УФ-излучения.

Грудь и зона декольте также чувствительны. Если кожа здесь тонкая и нежная, лучше прикрыть ее легкой тканью или использовать солнцезащитное средство с подходящим уровнем защиты.

Соски — еще одна зона, которую легко пересушить. Женщинам рекомендуется прикрывать их специальными накладками или использовать плотный крем с SPF.

Половые органы и слизистые оболочки крайне чувствительны к ультрафиолету. Никогда не подвергайте их прямому воздействию ламп солярия — это может привести к ожогам и раздражению.

Правильная защита чувствительных зон позволит получить ровный загар без вреда для здоровья. Всегда используйте рекомендованные средства и следите за реакцией кожи после каждого сеанса.

Что запрещено перед посещением

Косметические средства

Посещение солярия требует соблюдения определенных правил, чтобы избежать вреда для кожи и получить ровный загар без побочных эффектов. Перед первым сеансом важно проверить состояние кожи у специалиста, особенно если есть склонность к аллергии, повышенной чувствительности или родинкам.

Перед посещением солярия необходимо очистить кожу от макияжа, парфюмерии и дезодорантов, так как некоторые компоненты могут вступать в реакцию с ультрафиолетом. Используйте специальные косметические средства для загара в солярии, которые усиливают эффект и увлажняют кожу.

Длительность сеанса должна увеличиваться постепенно, начиная с 3-5 минут. Частота посещений не должна превышать 2-3 раз в неделю, иначе кожа может пересушиться. После процедуры нанесите увлажняющий лосьон или крем, чтобы восстановить баланс влаги.

Во время загара защищайте глаза специальными очками, а волосы — шапочкой, чтобы избежать пересушивания. Губы можно обработать бальзамом с SPF. Если кожа покраснела или появилось раздражение, сделайте перерыв и обратитесь к врачу.

Помните, что солярий не заменяет естественный солнечный свет полностью, а его частое использование может ускорить старение кожи. Чередуйте искусственный загар с натуральным и всегда соблюдайте меру.

Некоторые лекарственные препараты

Перед посещением солярия важно учитывать влияние некоторых лекарственных препаратов на кожу. Отдельные медикаменты могут повысить чувствительность к ультрафиолету, что увеличивает риск ожогов или аллергических реакций. К ним относятся антибиотики (тетрациклины, сульфаниламиды), ретиноиды, гормональные препараты и некоторые антидепрессанты.

Если вы принимаете лекарства, особенно длительным курсом, уточните у врача, совместимы ли они с ультрафиолетовым излучением. В ряде случаев специалист может порекомендовать временно отказаться от солярия или сократить время сеансов.

Использование солнцезащитных средств также может быть ограничено при приеме определенных препаратов. Например, некоторые компоненты кремов способны вступать в реакцию с лекарствами, снижая их эффективность или усиливая побочные эффекты.

Помните, что даже если препарат не указан в списке фотосенсибилизирующих, индивидуальная реакция организма может быть непредсказуемой. Начинайте с минимального времени экспозиции и внимательно следите за состоянием кожи. В случае покраснения, зуда или других нежелательных симптомов прекратите сеансы и проконсультируйтесь со специалистом.

Во время сеанса

Выбор оптимального времени

Длительность первых процедур

Первые сеансы в солярии должны быть короткими, чтобы кожа адаптировалась к ультрафиолетовому излучению. Рекомендуется начинать с 3–5 минут, особенно если у вас светлый или чувствительный тип кожи. Это позволит избежать ожогов и излишней сухости.

Перед посещением солярия проверьте мощность ламп в кабинке. Если оборудование новое или лампы недавно заменены, время первого сеанса стоит сократить на 1–2 минуты. Постепенно длительность можно увеличивать, но не более чем на 1–2 минуты за раз.

Между процедурами должен быть перерыв не менее 48 часов. Это необходимо для восстановления кожи и снижения риска повреждений. Если после первого сеанса появилось покраснение или дискомфорт, следующий визит лучше отложить на несколько дней.

Используйте увлажняющие средства до и после загара, чтобы минимизировать негативное воздействие ультрафиолета. Откажитесь от парфюмерии и декоративной косметики перед сеансом — они могут вызвать раздражение.

Соблюдение этих рекомендаций поможет получить ровный загар без вреда для здоровья. Главное — не спешить и прислушиваться к реакции кожи.

Максимальное время для последующих сеансов

Правильное посещение солярия требует контроля времени сеансов. Начинать нужно с минимальной продолжительности, обычно 3–5 минут, чтобы кожа адаптировалась к ультрафиолету. Последующие сеансы можно постепенно увеличивать, но не более чем на 1–2 минуты за раз.

Максимальное время для одного сеанса зависит от типа кожи. Для светлой кожи не рекомендуется превышать 10 минут, для смуглой — 15–20 минут. Даже при хорошей переносимости ультрафиолета длительность не должна превышать 20 минут за один визит.

Между сеансами важно выдерживать перерыв. Оптимальный режим — 2–3 раза в неделю с промежутком не менее 48 часов. Это снижает риск ожогов и позволяет коже восстановиться. После достижения желаемого оттенка достаточно поддерживающих процедур 1–2 раза в неделю.

Использование таймера и соблюдение рекомендаций производителя солярия помогут избежать передозировки ультрафиолета. Превышение времени не ускорит загар, но увеличит риск повреждения кожи.

Правильное положение тела

Правильное положение тела в солярии напрямую влияет на качество загара и безопасность процедуры. Перед сеансом убедитесь, что вы хорошо очистили кожу, не используете косметику и парфюмерию — это поможет избежать неравномерного загара и раздражения.

Стойте ровно, распределив вес на обе ноги, руки слегка разведите в стороны, чтобы свет равномерно попадал на внутренние поверхности. Не сутультесь и не напрягайте плечи — это может привести к неравномерному загару и дискомфорту.

Если вы загораете лежа, следите за положением рук и ног. Расположите руки вдоль тела, слегка отведя их от туловища, чтобы избежать белых полос. Ноги держите прямыми, но не смыкайте их плотно — это обеспечит равномерный загар на всей поверхности кожи.

Не забывайте про защиту глаз. Всегда используйте специальные очки или накладки, чтобы избежать повреждения сетчатки. Губы можно обработать бальзамом с SPF для предотвращения пересыхания.

После сеанса нанесите увлажняющее средство для поддержания эластичности кожи и продления эффекта загара.

Соблюдение правил безопасности

Соблюдение правил безопасности при посещении солярия необходимо для минимизации рисков для здоровья. Перед первым сеансом проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас чувствительная кожа, есть родинки или хронические заболевания. Ультрафиолетовое излучение может усугубить некоторые состояния, поэтому важно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Выбирайте проверенный салон с сертифицированным оборудованием. Убедитесь, что лампы в солярии регулярно меняют, так как изношенные источники излучения могут быть опасны. Персонал должен подробно проинструктировать вас перед сеансом и помочь настроить продолжительность процедуры в зависимости от типа кожи.

Используйте специальные защитные средства. Обязательно наносите крем для загара, предназначенный для солярия, чтобы снизить нагрузку на кожу. Глаза необходимо защищать очками, а волосы – шапочкой. Удалите всю косметику перед сеансом, так как некоторые средства могут вызвать раздражение под воздействием ультрафиолета.

Соблюдайте умеренность. Начинайте с минимального времени загара, постепенно увеличивая продолжительность. Между сеансами делайте перерывы не менее 48 часов, чтобы кожа успевала восстанавливаться. Чрезмерное увлечение солярием повышает риск преждевременного старения и других негативных последствий.

После процедуры увлажните кожу специальным лосьоном или молочком. Это поможет избежать сухости и шелушения. Избегайте солнечных ванн и солярия в один день, чтобы не перегружать кожу. Если появились покраснения, зуд или другие нежелательные реакции, немедленно прекратите посещения и обратитесь к специалисту.

Соблюдение этих рекомендаций позволит получить ровный загар без вреда для здоровья. Важно помнить, что ультрафиолетовое излучение в больших дозах опасно, поэтому подходите к процессу разумно и ответственно.

После сеанса

Уход за кожей после загара

Интенсивное увлажнение

Перед посещением солярия необходимо уделить внимание интенсивному увлажнению кожи. Это не только подготовит её к воздействию ультрафиолета, но и поможет сохранить здоровый вид после процедуры.

Начинайте увлажнение за несколько дней до сеанса. Используйте качественные кремы или лосьоны с гиалуроновой кислотой, глицерином или натуральными маслами. Эти компоненты помогают удерживать влагу, предотвращая сухость и шелушение.

После солярия кожа особенно нуждается в уходе. Нанесите успокаивающий крем с алоэ вера или пантенолом, чтобы снять возможное раздражение. Избегайте средств с спиртом в составе — они могут пересушить кожу.

Пейте достаточное количество воды до и после процедуры. Это поддерживает естественный баланс влаги в организме, что отражается на состоянии кожи.

Если у вас чувствительная кожа, выбирайте специализированные средства для интенсивного увлажнения, разработанные для загара. Они создают защитный барьер, минимизируя негативное воздействие ультрафиолета.

Регулярный уход и интенсивное увлажнение сделают посещение солярия безопасным и эффективным, сохраняя кожу мягкой и сияющей.

Успокаивающие средства

Перед посещением солярия важно учитывать несколько моментов, чтобы процедура была безопасной и эффективной. Начните с консультации у специалиста, особенно если у вас светлая кожа, склонность к раздражению или хронические заболевания. Врач подскажет, допустимо ли вам использовать искусственный загар и как часто это можно делать.

Подготовка кожи играет большую значение. За пару дней до сеанса сделайте мягкий пилинг, чтобы удалить омертвевшие клетки и добиться ровного загара. Перед процедурой обязательно смойте всю косметику, духи и средства с SPF-фильтрами — они могут вызвать раздражение.

Выбирайте проверенный салон с качественным оборудованием. Уточните, когда последний раз менялись лампы — старые могут работать неэффективно или даже навредить. Первый сеанс не должен превышать 3–5 минут, даже если хочется быстрого результата. Постепенно время можно увеличивать, но не более 10–15 минут за раз.

После солярия кожа нуждается в увлажнении. Используйте специальные лосьоны или кремы с успокаивающими компонентами, например, алоэ вера или пантенолом. Избегайте горячего душа, сауны и бассейна в течение нескольких часов — это может пересушить кожу.

Не злоупотребляйте искусственным загаром. Оптимальная частота — 2–3 раза в неделю с перерывами. Если заметили покраснение, шелушение или другие тревожные симптомы, немедленно прекратите посещения и обратитесь к врачу.

Восстановление водного баланса организма

Правильное посещение солярия требует внимания к водному балансу организма. Перед сеансом и после него необходимо употреблять достаточное количество воды. Это помогает избежать обезвоживания, которое может усилиться под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Кожа теряет влагу быстрее при искусственном загаре. Чтобы поддержать её увлажнение, пейте чистую воду без газа. Минимальная норма — 1,5–2 литра в день. Если организм получает мало жидкости, это может привести к сухости кожи, головокружению и усталости.

После солярия восстановление водного баланса особенно важно. Можно добавить в рацион несладкие морсы, травяные чаи или минеральную воду. Избегайте кофе и алкоголя — они способствуют выведению жидкости. Лёгкий перекус с высоким содержанием воды, например, огурцы или арбуз, также поможет восполнить потери.

Прислушивайтесь к своему телу. Если чувствуете жажду, не откладывайте употребление воды. Регулярное поддержание водного баланса сделает загар более ровным, а кожу — здоровой.

Чего избегать сразу после посещения

Горячие водные процедуры

Горячие водные процедуры после посещения солярия могут быть как полезными, так и вредными, в зависимости от подхода. Сразу после сеанса лучше избегать горячей ванны или душа, так как кожа уже подверглась воздействию ультрафиолета и требует бережного ухода. Оптимальный вариант — подождать несколько часов, чтобы дать телу восстановиться.

Если вы планируете принимать горячую ванну, добавьте в воду смягчающие компоненты, например, морскую соль или натуральные масла. Это поможет увлажнить кожу и снизить риск пересушивания. Избегайте агрессивных скрабов и жестких мочалок — после загара кожа более чувствительна и требует щадящего обращения.

Горячий душ допустим, но не сразу после солярия и не слишком длительный. Лучше использовать теплую воду и мягкие очищающие средства без отдушек, чтобы не раздражать кожу. После водных процедур обязательно нанесите увлажняющий лосьон или крем, чтобы поддержать баланс влаги.

Если вы часто посещаете солярий, следите за реакцией кожи. Горячая вода может усилить покраснение или шелушение, поэтому важно регулировать температуру и продолжительность процедур. Правильный уход после загара поможет сохранить красивый и ровный оттенок кожи без вреда для здоровья.

Интенсивные физические нагрузки

Интенсивные физические нагрузки могут повлиять на состояние кожи, поэтому перед посещением солярия важно учитывать несколько моментов. После активных тренировок кожа часто становится более чувствительной из-за повышенного потоотделения и микрораздражений. Если вы планируете загорать, лучше делать это не сразу после занятий спортом — дайте телу время восстановиться, примите душ и увлажните кожу.

Использование солярия после силовых или кардионагрузок может усилить обезвоживание. Пейте больше воды до и после сеанса, чтобы избежать сухости и шелушения. Также обратите внимание на защиту кожи: наносите специальные кремы для загара, даже если вы привыкли к ультрафиолету.

Если вы регулярно занимаетесь спортом, не злоупотребляйте солярием — частые сеансы в сочетании с физическими нагрузками увеличивают нагрузку на организм. Оптимальный режим — 2–3 раза в неделю с перерывами. Следите за реакцией кожи: покраснение, зуд или чрезмерная сухость сигнализируют о необходимости сократить время пребывания под лампами.

Сочетание интенсивных тренировок и загара требует внимательного подхода. Чередуйте дни отдыха и посещения солярия, чтобы не перегружать организм. Помните, что здоровый загар — это умеренность и уход за кожей.

Режим посещения

Интервалы между сеансами

Оптимальные интервалы между сеансами зависят от типа кожи и индивидуальной реакции на ультрафиолет. Для светлой кожи (I–II фототип) рекомендуют начинать с 1–2 посещений в неделю, выдерживая промежуток не менее 48 часов. Это позволяет коже адаптироваться и снижает риск ожогов. Обладателям смуглой кожи (III–IV фототип) можно увеличить частоту до 3 сеансов в неделю, но с обязательным контролем состояния кожи.

После достижения желаемого оттенка достаточно поддерживающего режима — 1–2 посещения в 7–10 дней. Перерывы в 2–3 дня между сеансами нужны для восстановления клеток и выработки меланина.

Важно учитывать мощность ламп в солярии. Вертикальные аппараты с высокой интенсивностью излучения требуют увеличения интервалов до 3–4 дней. Горизонтальные модели с менее агрессивным воздействием допускают более частые посещения, но не ежедневно.

Соблюдайте правило: чем дольше перерыв, тем устойчивее будет загар. Злоупотребление приводит к сухости, шелушению и преждевременному старению кожи. Перед первым сеансом проконсультируйтесь со специалистом, чтобы подобрать индивидуальный график.

Общие ограничения на количество посещений

Посещение солярия требует соблюдения определённых ограничений, чтобы минимизировать риски для здоровья. Оптимальное количество сеансов зависит от типа кожи, но в среднем не рекомендуется посещать солярий чаще 2–3 раз в неделю. Между процедурами должен быть перерыв не менее 48 часов, чтобы кожа успела восстановиться.

Для людей со светлой кожей количество сеансов следует сократить до 1–2 в неделю, так как они более подвержены ожогам. Тем, у кого кожа смуглая от природы, можно придерживаться стандартных рекомендаций, но даже в этом случае важно не превышать допустимую норму.

Суммарное количество посещений в год не должно превышать 50–60 сеансов. Длительное и частое воздействие ультрафиолета увеличивает риск преждевременного старения кожи и других негативных последствий. Если вы используете солярий для поддержания загара, достаточно 1–2 процедур в месяц.

Перед первым посещением проконсультируйтесь со специалистом, чтобы определить безопасный режим. Соблюдение этих ограничений поможет сохранить здоровье кожи и получить желаемый результат без вреда.

Потенциальные риски и противопоказания

Влияние на состояние кожи

Признаки передозировки ультрафиолетом

Передозировка ультрафиолетом в солярии может привести к серьезным последствиям для кожи и здоровья. Первые признаки включают сильное покраснение кожи, напоминающее солнечный ожог, которое появляется уже через несколько часов после сеанса. Кожа становится болезненной, горячей на ощупь, может шелушиться через пару дней.

При более тяжелой передозировке возникают волдыри, сильный зуд и отечность. В некоторых случаях появляются головная боль, тошнота, слабость и даже повышение температуры, что свидетельствует о системной реакции организма. Длительное злоупотребление ультрафиолетом увеличивает риск фотостарения, пигментных пятен и развития новообразований.

Чтобы избежать передозировки, важно соблюдать рекомендованное время сеанса, учитывать тип кожи и использовать защитные средства. Если симптомы появились, нужно немедленно прекратить посещение солярия, охладить кожу и при необходимости обратиться к врачу.

Состояния здоровья, исключающие посещение

Некоторые состояния здоровья делают посещение солярия недопустимым. Это связано с риском ухудшения самочувствия или развития осложнений. Если у вас есть хронические заболевания кожи, такие как псориаз, экзема или дерматит в стадии обострения, от искусственного загара лучше отказаться. Ультрафиолетовые лучи могут усилить воспаление и спровоцировать новые высыпания.

Людям с онкологическими заболеваниями, особенно с меланомой или другими видами рака кожи, солярий категорически противопоказан. Даже если болезнь находится в ремиссии, дополнительное воздействие УФ-излучения повышает риск рецидива. Также не стоит посещать солярий при наличии большого количества родинок, особенно если они атипичные или меняют форму и цвет.

Беременность — ещё один фактор, при котором искусственный загар не рекомендован. Хотя прямых доказательств вреда для плода нет, гормональные изменения могут сделать кожу более чувствительной к ультрафиолету, что повышает риск пигментации и ожогов.

Если у вас диагностированы аутоиммунные заболевания, такие как красная волчанка, или вы принимаете препараты, повышающие фоточувствительность (например, некоторые антибиотики, ретиноиды, антидепрессанты), от солярия стоит воздержаться. УФ-лучи могут вызвать сильную аллергическую реакцию или спровоцировать обострение болезни.

Перед первым посещением солярия всегда консультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы сомневаетесь в безопасности процедуры.

Взаимодействие с медикаментами

Перед посещением солярия важно учитывать взаимодействие с медикаментами, так как некоторые препараты могут повысить чувствительность кожи к ультрафиолету. Это способно привести к ожогам, раздражению или другим нежелательным реакциям. Антибиотики, например тетрациклины и фторхинолоны, часто усиливают фоточувствительность. То же касается некоторых противовоспалительных, мочегонных и антидепрессантов.

Гормональные препараты, включая оральные контрацептивы, также могут влиять на реакцию кожи на ультрафиолет. В некоторых случаях это приводит к появлению пигментных пятен или неравномерному загару. Ретиноиды, используемые для лечения акне и других кожных заболеваний, повышают риск раздражения и шелушения.

Если вы принимаете лекарства на постоянной основе, перед посещением солярия проконсультируйтесь с врачом. Специалист подскажет, нужно ли снизить время сеанса или вовсе отказаться от искусственного загара. Внимательно изучите инструкцию к препарату — там может быть указана информация о фотосенсибилизирующем эффекте.

Кремы и лосьоны с активными компонентами, такими как кислоты или ретинол, тоже требуют осторожности. Нанесение таких средств перед сеансом может усилить раздражение. Лучше использовать их после посещения солярия или временно отменить. Применение увлажняющих средств без агрессивных добавок, напротив, поможет коже легче перенести воздействие ультрафиолета.

Если после солярия появились необычные реакции — сыпь, зуд, сильное покраснение — прекратите сеансы и обратитесь к дерматологу. Возможно, потребуется скорректировать терапию или выбрать альтернативные способы получения загара. Безопасность всегда должна быть на первом месте.