Что нужно взять в роддом для мамы и малыша?

1. Документы и необходимые бумаги

1.1. Документы мамы

1.1.1. Паспорт

1.1.1. Паспорт – обязательный документ, без которого невозможно оформить регистрацию новорождённого и оформить все необходимые медицинские бумаги. Приём в роддом начинается с проверки личных данных, поэтому копию паспорта и оригинал следует иметь под рукой с первого дня пребывания. Не забывайте, что в некоторых регионах требуется также свидетельство о браке или разводе – уточните требования заранее, чтобы избежать лишних задержек.

Помимо паспорта, в сумку для роддома обязательно включите:

Свидетельство о беременности (книга родов) – подтверждает сроки и ход беременности.
Полис обязательного медицинского страхования (ОМС) или полис ДМС – гарантирует покрытие расходов на лечение и уход.
Согласие на роды (если требуется) – документ, подписанный обеими сторонами, который подтверждает выбранный тип родов.
Медицинская карта ребёнка, если она уже оформлена, – облегчает процесс регистрации новорождённого.

Для мамы дополнительно стоит взять:

Удобную одежду для постродового периода (пижамы, халаты, тапочки).
Средства личной гигиены (зубная щётка, паста, мыло, шампунь, гигиенические прокладки).
Тёплые носки и шапочку – в родильных палатах температура часто ниже комфортной.
Лекарства, назначенные врачом, и набор для ухода за раной (если есть швы).

Для малыша:

Новорожденную одежду (боди, ползунки, шапочка, носочки) в нескольких размерах.
Памперсы и влажные салфетки.
Пустышку (по желанию) и крем для подгузников.
Тёплое одеяло и плед.

Все перечисленные вещи, включая паспорт, должны быть упакованы так, чтобы к моменту прибытия в роддом не возникло необходимости искать недостающие документы. Подготовка заранее избавит от лишнего стресса и позволит сосредоточиться на главном – встрече с новыми членами семьи.

1.1.2. Обменная карта

Обменная карта – один из обязательных документов, который необходимо взять с собой в роддом. Это небольшая книжечка, содержащая сведения о новорожденном: дата и время рождения, вес, рост, а также данные о матери. При поступлении в отделение врачам и регистратуре карта служит официальным подтверждением рождения ребёнка и необходима для последующей регистрации в поликлинике, оформления полиса ОМС и получения свидетельства о рождении.

Подготовка обменной карты требует точности. В ней должны быть указаны:

ФИО ребёнка (по желанию родителей);
Дата и время родов;
Вес и длина тела новорожденного;
ФИО матери, её дата рождения и паспортные данные;
Номер полиса обязательного медицинского страхования матери.

Эти сведения заполняются медицинским персоналом сразу после родов, однако сама карта должна быть готова к передаче. Чтобы процесс прошёл без задержек, рекомендуется заранее обсудить с врачом перечень необходимых данных и убедиться, что у вас под рукой есть:

Паспорт или иной документ, удостоверяющий личность матери;
СНИЛС и полис ОМС;
Медицинская карта беременности (если она велась в поликлинике);
Любые дополнительные документы, требуемые конкретным роддомом (например, справка о беременности для иностранных граждан).

Наличие полностью заполненной обменной карты ускоряет оформление всех последующих бумаг, избавляя от лишних походов в регистратуру и телефонных звонков. Это экономит время мамы, позволяя сосредоточиться на восстановлении и уходе за новорождённым. Помните: правильная подготовка обменной карты – залог безупречного начала пути для вашего малыша.

1.1.3. Страховой полис

Страховой полис – один из обязательных документов, без которого невозможно оформить госпитализацию в роддом. При поступлении в лечебное учреждение медперсонал требует предъявить оригинал полиса, а также копию, чтобы убедиться в действительности страхования и быстро оформить все необходимые процедуры.

Наличие полиса гарантирует покрытие расходов на родовые услуги, обследования и послеродовое наблюдение, что избавляет от лишних финансовых переживаний. При оформлении полиса стоит обратить внимание на следующие детали:

Номер полиса и срок действия – проверяйте, что документ действителен на весь период пребывания в роддоме и совпадает с датой рождения ребёнка.
Страховая компания и контактные данные – записывайте телефон горячей линии, чтобы в случае вопросов можно было быстро связаться с представителями.
Условия покрытия – уточняйте, включены ли в полис дополнительные услуги, такие как эпидуральная анестезия, дополнительные анализы или пребывание в отдельной палате.
Копия полиса – делайте несколько копий: одну оставьте в личных вещах, вторую – в сумке для документов, а третью можно отдать сопровождающему лицу.

Не забывайте, что полис должен быть легко доступен при регистрации, поэтому лучше хранить его в отдельном кармане сумки или в специальном конверте вместе с паспортом и медицинской картой. При отсутствии полиса роддом может потребовать предоплату, что усложнит процесс и создаст ненужный стресс в важный момент.

Подготовив страховой полис и проверив его соответствие требованиям, вы обеспечите себе спокойствие и возможность сосредоточиться на встрече с новым членом семьи.

1.1.4. СНИЛС

СНИЛС – обязательный документ, без которого невозможно оформить медицинскую карту новорожденного и оформить пособия в случае необходимости. При поступлении в роддом необходимо иметь при себе оригинал справки о присвоенном номере СНИЛС, а также копию, чтобы быстро передать её в регистратуру. Наличие СНИЛС ускоряет процесс получения полисов обязательного медицинского страхования для малыша, а также упрощает оформление выплат по беременности и родам.

Если СНИЛС у вас ещё не оформлен, стоит получить его заранее в МФЦ или через портал Госуслуг. При отсутствии номера в день родов можно запросить временный справочный лист, но это усложнит дальнейшее оформление документов и может задержать выплату пособий. Поэтому планировать визит в роддом без СНИЛС нельзя.

Не забудьте проверить, чтобы номер в справке соответствовал номеру в паспорте. Любые расхождения потребуют уточнения в ПФР, что отнимает дополнительное время. При подготовке к родам лучше собрать все документы в одном пакете: паспорт, полис ОМС, справка о доходах, а также СНИЛС – так вы избежите лишних походов в регистратуру и сможете сосредоточиться на главном.

Краткий список действий:

получить СНИЛС до предполагаемой даты родов;
распечатать справку с номером и сделать копию;
сверить номер с данными в паспорте;
положить оригинал и копию в папку с другими документами.

Следуя этим рекомендациям, процесс оформления медицинской документации пройдёт без задержек, а вы сможете полностью сосредоточиться на встрече с новорожденным.

1.1.5. Контракт на роды (при наличии)

Контракт на роды — это документ, фиксирующий согласованные с медицинским учреждением условия проведения родов, включая выбор методов обезболивания, наличие партнёра, режим питания и послеродовой уход. Если у вас уже оформлен такой договор, его необходимо взять с собой в роддом, иначе согласованные пункты могут не быть учтены.

Во-первых, возьмите оригинал контракта и одну‑две копии. Копии пригодятся в случае, если оригинал будет временно изъят для проверки. Во‑вторых, подготовьте удостоверение личности (паспорт или водительское удостоверение) и полис обязательного медицинского страхования – без них документ не будет считаться действительным. В‑третьих, если в контракте указаны специальные требования (например, присутствие доулы, использование определённого оборудования), подготовьте письменные подтверждения от специалистов, участвующих в процессе родов, и список необходимых предметов (например, ароматерапевтические масла или специальные подушки).

Не забудьте проверить, соответствует ли ваш контракт требованиям конкретного роддома. Некоторые учреждения требуют подписания дополнительных форм, а также подтверждения согласия на определённые процедуры. Если есть вопросы, уточните их у регистратуры заранее, чтобы в день родов не возникло лишних задержек.

Ниже перечислены основные документы и материалы, которые следует иметь при себе:

оригинал контракта и копии;
паспорт (или иной документ, удостоверяющий личность);
полис ОМС;
справка о беременности (если её требует учреждение);
подписи всех сторон, участвующих в договоре (медицинский персонал, доула, партнёр);
список согласованных медицинских процедур и особенностей ухода;
контактные данные врача, который подписал контракт, и любого другого специалиста, указанного в документе.

Имея всё перечисленное, вы гарантируете, что выбранные вами условия родов будут соблюдены, а процесс пройдет максимально комфортно и безопасно для мамы и малыша. Будьте уверены: подготовка документов — это один из самых простых, но важных шагов к успешному рождению.

2. Вещи для мамы

2.1. Для пребывания в палате

2.1.1. Одежда

Для новоиспечённой мамы в роддоме главное — комфорт и практичность. Выбирайте свободные модели, которые легко надевать и снимать, даже если после родов будет ограниченное подвижность. Идеальный вариант – хлопковый халат с широкими рукавами и поясом, который можно отстегнуть, когда понадобится доступ к груди. Тёплые пижамы с кнопками на передней части упростят процесс кормления, а мягкие ночные сорочки из дышащего трикотажа позволят коже «дышать» и предотвратят перегрев. Не забудьте пару уютных тапочек с нескользящей подошвой и мягкие носки, чтобы ноги оставались тёплыми даже в охлаждённом помещении.

Для малыша следует собрать комплект, который покрывает все этапы первых дней. На первый день достаточно будет одного‑двух бодиков из хлопка, они легко меняются и не вызывают раздражения кожи. К каждому бодику подбирайте лёгкую шапочку и ползунки, чтобы поддерживать оптимальную температуру тела. В холодное время года добавьте мягкий ползунок‑комбинезон и тёплое одеяло из флиса. Качели‑платье или пеленка из натурального материала пригодятся для быстрой смены одежды, если ребёнок испачкается. На случай, если в роддоме будет прохладно, возьмите лёгкую, но плотную «пеленку‑одеяло», которую можно надеть поверх бодика.

Список базовых предметов одежды:

Халат или свободная ночная рубашка для мамы;
Пижама/ночная сорочка с кнопками;
Тёплые носки и нескользящие тапочки;
Бельё из хлопка (бюстгальтер без косточек, если нужен);
2–3 бодика для малыша;
Шапочка и ползунки к каждому бодику;
Пеленка‑одеяло или лёгкое одеяло;
Комбинезон‑ползунок (для холодной погоды);
Пеленка для быстрой смены одежды.

Все вещи подбирайте из гипоаллергенных, дышащих материалов, чтобы избежать раздражения кожи и обеспечить максимальный комфорт как маме, так и малышу. Такой набор одежды избавит от лишних забот и позволит сосредоточиться на самом главном – радости встречи с новорожденным.

2.1.2. Средства личной гигиены

Для комфортного пребывания в роддоме маме необходим набор средств личной гигиены, который обеспечит чистоту, свежесть и поддержит хорошее самочувствие в послеродовый период. Важно собрать всё заранее, чтобы не тратить время на поиск нужных предметов в учреждении.

Гигиенический набор: мягкое мыло или гель для душа без агрессивных ароматизаторов, шампунь и кондиционер, подходящие для чувствительной кожи головы. Предпочтительно выбирать гипоаллергенные средства, чтобы избежать раздражения.
Средства для ухода за полостью рта: зубная щетка с мягкой щетиной, паста без сильного вкуса, ополаскиватель (по желанию). Чистый рот помогает сохранить общее состояние организма и облегчает питание.
Личная гигиена после родов: специальные гигиенические прокладки для послеродового периода, которые быстро впитывают и легко меняются. Запас из 10‑15 штук обеспечит достаточную защиту в первые сутки.
Уход за кожей: крем или мазь для профилактики растяжек, увлажняющий лосьон для тела, антисептический крем для сосков (если планируется грудное вскармливание). Эти средства способствуют поддержанию эластичности кожи и предотвращают трещины.
Средства интимной гигиены: мягкие влажные салфетки без спирта, одноразовые гигиенические трусы, гель для интимной гигиены с нейтральным pH. Их применение помогает поддерживать чистоту и комфорт в чувствительной зоне.
Прочие аксессуары: небольшая хлопковая полотенце, мочалка, расческа, бритва (если требуется) и набор одноразовых ватных палочек. Все предметы следует упаковать в отдельный мешок, чтобы они не смешивались с другими вещами.

Собранный набор личной гигиены позволит маме сосредоточиться на восстановлении и уходе за новорожденным, не отвлекаясь на поиск необходимых средств. Всё должно быть удобно размещено в небольшом рюкзаке или сумке, чтобы легко переносить и быстро доставать нужные предметы. С такой подготовкой пребывание в роддоме станет максимально комфортным и безопасным.

2.1.3. Уходовая косметика

Для мамы в роддоме необходим набор средств, которые поддерживают комфорт кожи и способствуют быстрому восстановлению после родов. Важно выбирать гипоаллергенные продукты без ароматизаторов: нежный гигиенический гель для душа, увлажняющий крем с алоэ или пантеоном, мягкое средство для интимной гигиены, а также специальный крем для сосков, который предотвратит трещины и обезвоживание. Не забудьте о креме с витамином E для зоны живота, где кожа растягивается, и о лёгком масле или бальзаме для массажа, способствующем улучшению кровообращения. Все препараты лучше брать в небольших упаковках, удобных для переноски и хранения в больничной комнате.

Для новорождённого следует подготовить только проверенные, безопасные средства. В перечень входят детский шампунь‑гель без слёз, нежный гель для умывания, крем‑масло для сухой кожи, крем от опрелостей и защитный барьерный крем. Полезно иметь под рукой детскую салфетку без спирта и одноразовые ватные палочки с мягким наконечником. Важно, чтобы все продукты были без парабенов и отдушек, а их объём соответствовал ограничениям по багажу в роддоме.

Собирая косметический набор, ориентируйтесь на цельность комплекта: каждое средство должно решать конкретную задачу и одновременно быть совместимым с другими. Упаковки выбирайте герметичные, чтобы избежать проливов, и пометьте их именами, что упростит поиск в условиях ограниченного пространства. Такой продуманный набор обеспечит комфорт и безопасность как для мамы, так и для малыша в первые дни после рождения.

2.1.4. Лекарства и медицинские принадлежности

При подготовке к родовому отделению важно продумать набор медикаментов и средств гигиены, которые помогут быстро решить небольшие проблемы и обеспечить комфорт маме и новорождённому. Ниже перечислены наиболее востребованные позиции.

Обезболивающие и жаропонижающие препараты (парацетамол, ибупрофен) – пригодятся при послеродовых болях, головных болях или повышенной температуре у ребёнка.
Препараты для поддержки пищеварения (смекта, активированный уголь) – помогут справиться с запорами и газами, которые часто возникают у женщин после родов.
Сорбенты и пробиотики для малыша (пробиотические порошки или капли) – способствуют нормализации микрофлоры кишечника новорождённого.
Салфетки и растворы для обработки пуповины (стерильный раствор хлоргексидина или хлоргексидин‑содержащие салфетки) – необходимы для ухода за пупковым кольцом.
Перекись водорода (3 %) – пригодится для обработки небольших ран и порезов.
Крема и мази с пантенолом или цинком (пантеноловый крем, цинк‑оксидный мазь) – помогают успокоить раздражённую кожу мамы и малыша.
Дезинфицирующие средства для рук (антисептический гель) – обязательны для поддержания гигиены в условиях повышенной нагрузки.
Термометр (цифровой) – быстрый способ контролировать температуру тела.
Пластыри, бинты, стерильные марлевые салфетки – небольшие травмы могут возникнуть как у мамы, так и у ребёнка, и их нужно быстро обработать.

Не забывайте, что большинство медикаментов должны быть одобрены врачом. При выборе препаратов ориентируйтесь на рекомендации вашего гинеколога и педиатра. Правильно собранный набор позволит сократить количество визитов к медперсоналу и сосредоточиться на главном – отдыхе и первых моментах знакомства с новорожденным.

2.1.5. Гаджеты и досуг

В роддом стоит позаботиться о небольшом наборе электронных помощников и развлечений, которые сделают пребывание более комфортным и позволят сохранить связь с внешним миром. Современные гаджеты занимают минимум места, но при этом способны решить сразу несколько задач: обеспечить доступ к информации, развлечь в свободные минуты и поддержать связь с близкими.

Первое, что понадобится – смартфон с достаточным запасом памяти и предустановленными приложениями для общения, медиаплеером и медицинскими сервисами. Не забудьте зарядное устройство и адаптер с несколькими разъёмами, чтобы одновременно подзарядить телефон, планшет и, при необходимости, электробритву. Портативный аккумулятор (power‑bank) окажется незаменимым, если розетки в палате ограничены.

Таблетка или небольшой электронный читалка могут стать отличным источником литературы, аудиокниг и подкастов. Для комфортного прослушивания подберите компактные наушники с шумоподавлением – они помогут создать личное пространство даже в шумной палате. Если планируется просмотр фильмов, удобнее взять небольшие портативные колонки, которые легко подключаются к телефону по Bluetooth.

Для новорожденного полезны специализированные устройства, такие как ночник‑проектор с мягким светом, который успокаивает малыша, и небольшой белый шумовой генератор. Если вы предпочитаете наблюдать за ребёнком без постоянных визитов к медсестрам, компактный видеомонитор с простым интерфейсом будет кстати. Электронный термометр с быстрым измерением и памятью последних показателей поможет контролировать состояние ребёнка без лишних усилий.

Не забудьте о простых развлечениях, которые не требуют электроэнергии: набор любимых книг, журналов, раскрасок для взрослых и головоломок. Такие вещи легко убираются в небольшую сумку и позволяют переключиться от медицинских процедур к приятному отдыху.

Краткий перечень гаджетов и аксессуаров:

смартфон + зарядное устройство + адаптер с несколькими разъёмами;
портативный аккумулятор (power‑bank);
планшет или электронная читалка;
наушники с шумоподавлением;
небольшие Bluetooth‑колонки;
ночник‑проектор и белый шумовой генератор для малыша;
видеомонитор для новорождённого;
электронный термометр с памятью измерений;
книги, журналы, раскраски, головоломки.

Эти предметы помогут маме оставаться на связи, получать необходимую информацию и находить моменты отдыха, а также обеспечить малышу комфорт и спокойствие в первые дни совместного пути.

2.2. Для родовой палаты

2.2.1. Удобная одежда

Удобная одежда — один из самых важных пунктов списка вещей, которые следует подготовить к родовому пункту. Для мамы выбираем вещи, которые позволяют свободно дышать, легко менять и быстро надевать. Идеальный набор включает:

Плоские ночные рубашки или халаты из мягкого хлопка и ткани с небольшим эластичным добавлением. Они не стесняют движения и позволяют легко пристать к грудному вскармливанию.
Тёплые полупальто или кардиганы, пригодные для ночных часов, когда в палате прохладно.
Непрозрачные полупрозрачные халаты, которые можно надеть поверх ночного белья, если понадобится выйти в коридор.
Слипоны или мягкие тапочки с нескользящей подошвой — они защищают ноги от скольжения и сохраняют тепло.
Пара парных ночных трусов‑подгузников с высокой эластичностью, чтобы не возникало дискомфорта при отёках.
Специальные бюстгальтеры для кормления с откидными чашками и поддержкой, позволяющие быстро менять положение груди.

Для новорождённого подбираем одежду, которая обеспечивает тепло, удобство и простоту смены:

Несколько комплектов хлопчатобумажных боди с застёжкой на пуговицах или липучках, чтобы быстро менять подгузник.
Тёплые ползунки и ползунки‑комбинезоны, которые легко можно надеть и снять, не расстёгивая другие детали.
Мягкие шапочки из натуральных материалов, чтобы сохранить тепло головы.
Тонкие носочки и варежки, которые защищают от переохлаждения, но не вызывают скольжения.
Плёнка‑комбинезон из дышащего материала для прогулок по коридору, если врач разрешит.

Все предметы должны быть чистыми, без резинок и швов, которые могут натирать нежную кожу. Одежда должна легко стираться в бытовой стиральной машине, ведь в роддоме часто меняют бельё несколько раз в день. Выбирая вещи, ориентируемся на простоту ухода и максимальный комфорт — так мама и ребёнок смогут сосредоточиться на главном, не отвлекаясь на неудобства.

2.2.2. Вода и легкий перекус

Питьевой режим и небольшие перекусы — один из самых простых, но одновременно эффективных способов поддержать организм в родовом зале. Для мамы важно иметь под рукой несколько бутылок чистой воды, предпочтительно минеральной с низким содержанием минералов, которая не будет нагружать почки и поможет быстро восполнять потерянные жидкости. Оптимально взять две‑три бутылки по 0,5 л, а также термос с горячей водой для приготовления травяных отваров в случае необходимости. Если вы предпочитаете ароматизированную воду, выбирайте варианты без сахара и искусственных добавок — они легко усваиваются и не вызывают изжоги.

Лёгкие перекусы следует подбирать так, чтобы они быстро давали энергию, не требовали долгой готовки и не оставляли тяжёлого ощущения в желудке. Идеальны орехи, сухофрукты, цельнозерновые батончики, йогуртовые стаканчики и небольшие порции творога. Для разнообразия можно добавить свежие фрукты, такие как яблоки, бананы или груши, которые удобно хранить в холодильнике больницы. Не забудьте также упаковки с цельнозерновыми сухарями или крекерами — они помогут быстро утолить голод между приёмами пищи.

Весь набор удобно упаковать в небольшую сумку‑пакет, где вода будет отделена от сухих продуктов, чтобы избежать протекания. Такой продуманный комплект гарантирует, что в критический момент мама получит необходимое количество жидкости и энергии, а процесс восстановления пройдёт максимально комфортно.

2.2.3. Телефон и зарядное устройство

Телефон – незаменимый помощник в родовом зале. Он нужен для связи с родственниками, получения оперативных уведомлений от врача и доступа к полезным приложениям: мониторинг родов, запись важной информации, поиск медицинских рекомендаций. Берите смартфон с полностью заряженной батареей, а также запасной аккумулятор, чтобы не опасаться отключения в самый ответственный момент.

Зарядное устройство должно быть совместимым с вашим аппаратом и иметь компактный, но надёжный кабель. Обязательно возьмите два штепселя: один для розетки в палате, второй – для розетки у постели врача (часто в роддоме используют разные типы розеток). Если у вас есть возможность, возьмите небольшую переносную розетку‑удлинитель, чтобы обеспечить питание не только телефона, но и других мелких приборов (например, электрососки или ароматизаторы).

Не забудьте про наушники с микрофоном. Они позволяют вести разговоры, не поднимая громкость, что особенно удобно в ночное время, когда хочется сохранять тишину. Если планируете записывать первые звуки малыша, выбирайте модели с хорошей чувствительностью микрофона.

Итоговый список:

смартфон;
основной зарядный кабель;
запасной аккумулятор (power‑bank);
два совместимых зарядных адаптера;
небольшая переносная розетка‑удлинитель;
наушники с микрофоном.

Эти простые предметы обеспечат комфортную связь с внешним миром и помогут сохранить важные моменты родов без лишних тревог.

3. Вещи для малыша

3.1. Для пребывания в роддоме

3.1.1. Одежда для новорожденного

Для новорожденного в родд необходим набор одежды, который обеспечит комфорт, гигиену и защиту от перепадов температуры. Выбирайте только проверенные, мягкие и дышащие ткани – хлопок, бамбук, мелкозамшитый флис.

Включите в комплект несколько базовых вещей:

ползунки с длинным рукавом и полными ножками, размер 0–3 мес.;
одноразовые комбинезоны из хлопка, удобные для быстрой смены;
мягкие бодики с застёжками‑кнопками или липучками, чтобы быстро одеть малыша;
шапочка из махровой ткани, закрывающая уши, чтобы предотвратить переохлаждение;
тонкие варежки и носочки, защищающие конечности от холода;
два‑три лёгких пледа или пледика, которые можно использовать как подкладку под одежду или как укрытие в коляске.

Не забывайте о практичных деталях: каждый предмет должен иметь удобный доступ к застёжкам, а швы – плоские, чтобы не травмировать нежную кожу. При выборе размеров ориентируйтесь на рост 45–55 см и вес до 4 кг – такие параметры подходят большинству новорожденных и позволяют использовать одежду несколько недель.

В родд часто меняют температурный режим, поэтому полезно взять несколько вариантов: более тёплую кофту‑полупальто и лёгкую рубашку‑пуловер. Всё это поможет поддерживать оптимальный микроклимат, а вам – не тратить лишнее время на поиски подходящей одежды в стрессовой ситуации.

3.1.2. Подгузники

Подгузники – один из самых практичных и необходимых вещей, которые следует включить в список родильного багажа. Выбирайте одноразовые изделия, потому что их удобно менять в условиях больничного отделения, а также они позволяют поддерживать гигиену без лишних хлопот. При покупке ориентируйтесь на размер новорождённого (обычно 0–1 мес.) и берите достаточное количество: минимум 30–40 штук, чтобы не приходилось постоянно просить медперсонал о пополнении запаса.

Что учитывать при выборе:

Качество материала. Тёплые, дышащие ткани снижают риск раздражения кожи.
Эластичность поясницы. Хорошо прилегающая резинка облегчает надевание, даже если малыш уже немного подрос.
Наличие индикатора влажности. Он помогает своевременно менять подгузник, избегая протеканий.
Упаковка. Предпочтительнее пакеты с отдельными листами – так сохраняется стерильность и упрощается доступ к каждому изделию.

Не забудьте также взять запасные подкладки или прокладки, которые можно разместить под подгузником для дополнительной защиты постельного белья. Некоторые мамы предпочитают иметь под рукой пару мягких хлопковых пелёнок – они могут служить как дополнительный барьер и одновременно как средство для ухода за кожей малыша.

Собрав достаточное количество подгузников и аксессуаров, вы избавите себя от лишних визитов в регистратуру и сможете полностью сосредоточиться на восстановлении и первом знакомстве с ребёнком. Уверенно берите эти вещи в роддом – они станут надёжной поддержкой в первые недели совместной жизни.

3.1.3. Средства гигиены для малыша

Для новорожденного гигиенические принадлежности должны быть максимально простыми, гипоаллергенными и удобными в использовании. В роддом принято брать только то, что действительно понадобится в первые дни, чтобы избежать лишних грузов и не перегрузить маленькую корзину.

Первый набор средств гигиены включает:

мягкие хлопковые полотенца (один‑два штуки) – они быстро впитывают влагу и не раздражают нежную кожу;
детская пеленальная простыня из натурального хлопка – обеспечивает комфорт при смене подгузников и легко стирается;
одноразовые влажные салфетки без спирта и ароматизаторов – идеальны для быстрой очистки кожи, особенно в условиях ограниченного пространства;
крем‑помада или мазь с цинком и пантееном (например, бальзам «Бепантен») – защищает подгузочную область от опрелостей уже с первых часов жизни;
детский шампунь‑гель нейтрального pH и без сульфатов – позволяет бережно мыть волосы и тело, не нарушая естественный защитный слой кожи;
мягкая щётка с натуральной щетиной для укладки волос и мягкого массажа головы.

Все перечисленные предметы должны быть упакованы в отдельный компактный пакетец или небольшую сумку, чтобы их было легко достать, не рассыпая остальные вещи. При выборе обращайте внимание на отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов – новорожденный организм очень чувствителен к химическим добавкам.

Не забывайте, что в роддоме обычно предоставляют базовые средства, такие как подгузники и детская одежда. Поэтому берите только то, что действительно хотите использовать самостоятельно: любимый крем, проверенный шампунь или особый набор полотенец, к которым вы уже привыкли. Это позволит сосредоточиться на главном – заботе о малыше и восстановлении после родов.

3.1.4. Пеленки

Пеленки – один из самых необходимых предметов, без которых невозможно обеспечить комфорт новорожденного в первые дни пребывания в роддоме. Выбирайте мягкие, гипоаллергенные модели из хлопка или бамбука, они бережно относятся к нежной коже малыша и позволяют легко менять положение тела без риска раздражения.

Для полноценного набора рекомендуется взять минимум 10–12 штук одноразовых пеленок и 6–8 многоразовых, которые можно будет стирать в больничных условиях. Одноразовые пеленки удобны в экстренных ситуациях, когда требуется мгновенно очистить ребёнка, а тканевые варианты пригодятся для более длительных смен и снижают количество отходов.

Не забудьте о специальных пеленках для кормления – они обладают дополнительным впитывающим слоем и защищают одежду малыша от случайных протеканий. При выборе учитывайте размер: стандартные пеленки 30 × 30 см подойдут для новорожденных, а чуть крупнее (40 × 40 см) удобно использовать при росте ребёнка в течение первых недель.

Для мамы полезно иметь несколько больших пеленок, которые можно использовать как подкладку под подушку или для быстрой смены постельного белья. Такие пеленки часто применяются в случае повышенной потливости или небольших кровотечений в послеродовый период.

Список основных позиций:

10–12 одноразовых пеленок;
6–8 тканевых пеленок (хлопок, бамбук);
3–4 специализированных пеленки для кормления;
2–3 крупных пеленки для мамы.

Собрав комплект из указанных элементов, вы гарантируете себе и малышу чистоту, сухость и спокойствие, что особенно важно в первые дни адаптации к новой среде. Будьте уверены: правильно подобранные пеленки избавят от лишних хлопот и позволят сосредоточиться на главном – здоровом росте и развитии ребёнка.

3.1.5. Пустышка (по желанию)

Пустышка – аксессуар, который может пригодиться, но её наличие полностью зависит от предпочтений родителей. Если вы решите взять её с собой, выбирайте модель из мягкого силикона без ароматизаторов, чтобы избежать раздражения нежной кожи малыша. Одну‑две штуки будет достаточно: одна для использования в роддоме, вторая – запасная, если первая испачкается или потеряется.

Положите пустышку в отдельный чистый пакет или небольшую коробочку, чтобы она не соприкасалась с другими предметами. При желании можно взять стерилизатор‑пакетик, который позволит быстро продезинфицировать пустышку в случае необходимости. Если ваш врач или акушерка советует отказываться от пустышки в первые дни, не переживайте – многие новоиспечённые мамы успешно обходятся без неё, полагаясь на естественное сосание груди.

В любом случае, наличие пустышки не является обязательным, но её присутствие в багаже может облегчить процесс успокоения малыша, особенно в моменты, когда грудное вскармливание временно прерывается. Делайте выбор, ориентируясь на комфорт и привычки вашего ребёнка.

4. Вещи для выписки

4.1. Для мамы

4.1.1. Одежда и обувь

Для мамы в роддоме важна удобная и практичная одежда, позволяющая свободно передвигаться и быстро менять предметы по мере необходимости. Обязательно берите несколько ночных сорочек или халатов из мягкой ткани – они легко стираются и не мнутся. Носите удобный бюстгальтер с поддержкой, который можно быстро снять, а также несколько пар простых хлопковых трусов или бесшовных компрессионных моделей. Тёплые носки и мягкие тапочки с нескользящей подошвой помогут сохранить комфорт в холодных коридорах и палатах. Обувь должна быть лёгкой, без шнурков, чтобы её можно было быстро надеть и снять – идеальны модели типа «мокасины» или «кроссовки‑мокасины», которые удобно держатся на ноге и не скользят.

Для новорожденного подбирайте одежду из натуральных материалов, которые не вызывают раздражения кожи. Включите в список:

несколько боди с длинным рукавом и коротким рукавом (чтобы менять в зависимости от температуры);
ползунки или комбинезоны из флиса и хлопка;
мягкие шапочки и варежки, защищающие от переохлаждения;
плотные носочки и маленькие обувки‑пинетки;
несколько лёгких пеленок и уютных одеял для укутывания.

Не забывайте про сменные наборы: каждая одежда должна иметь резервный вариант, потому что в первые часы после родов малышу часто требуется переодевание. Выбирайте предметы без лишних пуговиц и молний, чтобы процесс был быстрым и безболезненным. Всё это поможет маме чувствовать себя уверенно, а малышу – комфортно и безопасно в первые дни жизни.

4.1.2. Косметика

Косметика, которую стоит взять в роддом, должна быть максимально гипоаллергенной и удобной в использовании. Для мамы в первую очередь понадобятся средства, позволяющие поддерживать гигиену и комфорт в условиях ограниченного пространства.

мягкие влажные салфетки без спирта и ароматизаторов – удобны для быстрой свежести в любое время;
увлажняющий крем для лица и тела, желательно с нейтральным pH, чтобы предотвратить сухость кожи после родов;
бальзам для губ, так как в помещении часто ощущается сухой воздух;
щётка и паста для зубов, а также небольшая упаковка ополаскивателя – гигиена полости рта остаётся важной даже в постродовый период;
шампунь и гель для душа без сильных ароматов, чтобы не раздражать чувствительную кожу головы и тела;
дезодорант без алюминия и алкоголя, который не оставит следов на постельных принадлежностях;
расческа с мягкой щетиной и несколько резинок для волос – помогут удерживать причёску в порядке во время кормления;
одноразовые маски для лица с успокаивающим действием (например, с экстрактом овса) – позволяют быстро снять усталость и отдохнуть от напряжения.

Для новорождённого также потребуются специальные косметические средства:

детский шампунь и гель для душа без парфюмерных добавок, не вызывающие слёзный рефлекс;
крем‑масло или лосьон для новорождённого, способствующий защите нежной кожной барьерной функции;
крем против опрелостей, который легко распределяется и быстро впитывается;
детская зубная щётка и паста без фтора для первой гигиенической процедуры.

Все перечисленные товары следует упаковать в отдельные небольшие сумки или косметички, чтобы их было легко найти в сумке с вещами для роддома. Такой набор обеспечит необходимый уровень ухода за кожей, волосами и полостью рта, а также поможет создать ощущение привычного комфорта в первые дни после родов.

4.2. Для малыша

4.2.1. Комплект на выписку

Для успешного выхода из роддома необходим тщательно продуманный комплект, который обеспечит комфорт маме и новорожденному в первые дни дома. В таком наборе должны присутствовать только проверенные и действительно нужные вещи – лишний груз только усложнит переезд.

Во-первых, главная часть комплекта – одежда для малыша. Понадобятся несколько комплектов ползунков из мягкого хлопка, бодиков с удобными застёжками и шапочек, защищающих от переохлаждения. Не забудьте о пару пар носков и лёгких пледов, которые пригодятся при температурных колебаниях в комнате.

Во-вторых, для мамы важны предметы, способствующие восстановлению после родов. Необходимо взять удобную послеродовую одежду – свободные брюки, топы с лёгкими вырезами и мягкие пижамы. Важным аксессуаром будет поддерживающий бандаж, который помогает снизить нагрузку на поясницу и ускорить процесс заживления. Также следует предусмотреть набор гигиенических средств: мягкие прокладки, одноразовые подгузники для мамы, гель для интимной гигиены и кремы, ускоряющие заживление швов.

Третье – предметы, облегчающие уход за ребёнком. Понадобятся подгузники разного размера, влажные салфетки без ароматизаторов, крем‑папочка для защиты кожи, а также небольшая аптечка с термометром, антисептиком и обезболивающим, если потребуется. Не лишним будет иметь под рукой бутылочку и соску, даже если планируется исключительно грудное вскармливание – они могут пригодиться в экстренных ситуациях.

Ниже представлен примерный перечень вещей, которые стоит включить в комплект на выписку:

ползунки (2‑3 шт.) и бодики (3‑4 шт.) из хлопка;
шапочка, носочки, лёгкий плед;
послеродовая одежда: свободные брюки, топы, пижамы;
бандаж или поддерживающий пояс;
гигиенические прокладки, подгузники для мамы, гель и крем для интимной зоны;
подгузники для малыша (разных размеров), влажные салфетки, крем‑папочка;
небольшая аптечка (термометр, антисептик, обезболивающее);
бутылочка и соска (по желанию);
мягкое одеяло и простыня для кроватки.

Все предметы следует упаковать в отдельные сумки или коробки, чтобы при необходимости быстро найти нужный элемент. Такой продуманный комплект гарантирует, что первые дни дома пройдут без лишних стрессов, а мама сможет полностью сосредоточиться на восстановлении и заботе о новорожденном.

4.2.2. Автокресло или автолюлька

Автокресло или автолюлька – один из самых важных предметов, который необходимо взять с собой в роддом. Без него невозможно безопасно доставить новорожденного из больницы домой, а в экстренных ситуациях, когда требуется немедленно покинуть помещение, отсутствие подходящего транспортного средства ставит под угрозу здоровье малыша.

Выбирая автокресло, отдавайте предпочтение моделям, сертифицированным по европейским или американским стандартам безопасности. Оно должно полностью поддерживать позвоночник и голову ребёнка, иметь надёжный пяти‑точечный ремень и возможность установки в автомобиле без дополнительного адаптера. Если планируете использовать автолюльку, убедитесь, что она совместима с вашим автомобилем и легко закрепляется в системе ISOFIX или ремнями. Обе конструкции должны быть лёгкими, чтобы их можно было быстро вытаскивать из багажника и ставить на место.

Список критериев, которые стоит проверить перед покупкой:

Сертификация – наличие отметки о соответствии международным нормам.
Размеры – кресло должно помещаться в ваш автомобиль и оставлять место для детского подгузника и дополнительного оборудования.
Установка – простота и надёжность крепления, наличие инструкций на русском языке.
Гигиеничность – съемные и моющиеся чехлы, отсутствие острых краёв.
Универсальность – возможность перехода от новорожденного к более старшему ребёнку без замены устройства.

Не откладывайте покупку до последнего момента. В роддоме часто предоставляют лишь временные кроватки, которые не подходят для перевозки по дорогам. Наличие собственного автокресла или автолюльки гарантирует, что ваш малыш будет защищён с самого первого выезда из больницы, а вам – спокойствие и уверенность в правильности выбора. Помните, безопасность ребёнка начинается с правильного выбора транспортного средства, и ваш опыт будет намного комфортнее, если всё необходимое будет уже упаковано и готово к использованию.

5. Что не следует брать в роддом

В роддом лучше ограничить количество вещей, которые действительно необходимы, и избавиться от того, что лишь создаёт лишний шум и неудобства. Ниже перечислены пять категорий предметов, которые стоит оставить дома.

Ароматизированные косметические средства – парфюмерия, лосьоны с сильным запахом и спреи могут вызвать раздражение у новорождённого и создать дискомфорт для других пациентов. Предпочтительнее использовать гипоаллергенные и без запаха средства, предоставляемые медицинским учреждением.
Большие объемы одежды и аксессуаров – в роддом приходят уже готовые комплектующие для малыша: пеленки, ползунки, шапочки. Не стоит перегружать багаж множеством наборов, особенно если они требуют стирки. Достаточно взять один-два удобных предмета, если есть особые предпочтения.
Сложные электронные устройства – телевизоры, игровые консоли, громкие наушники и прочая техника не только занимают место, но и мешают отдыхать. Достаточно смартфона с зарядным кабелем для связи с близкими и, при необходимости, для записи первых мгновений.
Домашняя еда и напитки в больших количествах – в роддоме обычно предоставляют питание, а в случае необходимости можно попросить отдельные блюда. Приносить с собой большие запасы снеков, газированных напитков и сладостей не имеет смысла и может привести к проблемам с пищеварением.
Ценные украшения и дорогие предметы – в медицинском учреждении лучше оставить дома крупные кольца, цепочки, часы и прочие дорогостоящие вещи. Их легко потерять или повредить, а в роддоме они не нужны. Достаточно взять минимум, чтобы чувствовать себя комфортно, но без лишних рисков.

Сократив список до действительно необходимых предметов, вы уменьшите стресс, освободите место для важного и создадите более спокойную атмосферу для себя и новорожденного.