"Сухожилие" - что это такое, определение термина
- Сухожилие
- — это плотная соединительная ткань, которая связывает мышцы с костями и передаёт усилие при движении. Оно состоит из прочных коллагеновых волокон, обеспечивающих устойчивость к растяжению.
Детальная информация
Сухожилия представляют собой плотные соединительнотканные структуры, которые связывают мышцы с костями. Они состоят в основном из коллагеновых волокон, обеспечивающих высокую прочность и устойчивость к растяжению. Благодаря своей структуре сухожилия передают усилия, возникающие при сокращении мышц, на кости, что позволяет совершать движения.
Эти структуры обладают ограниченной эластичностью, что помогает избегать травм при резких нагрузках. В местах прикрепления к костям сухожилия могут формировать утолщения, например, в области пяточной кости. Кровоснабжение сухожилий относительно слабое, что влияет на скорость их восстановления после повреждений.
Повреждения могут возникать из-за чрезмерных нагрузок, резких движений или возрастных изменений. Распространёнными проблемами являются тендиниты, тендинозы и разрывы. Для профилактики травм важны постепенное увеличение физической активности, правильная разминка и использование ортопедических средств при необходимости.