"Плюсна" - что это такое, определение термина
- Плюсна
- — это отдел стопы, расположенный между предплюсной и фалангами пальцев, состоящий из пяти трубчатых костей. Эти кости участвуют в формировании свода стопы и обеспечивают её подвижность.
Детальная информация
Плюсна — это часть стопы, расположенная между предплюсной и фалангами пальцев. Она состоит из пяти трубчатых костей, которые называются плюсневыми. Эти кости пронумерованы от первой до пятой, начиная с внутреннего края стопы. Каждая плюсневая кость имеет основание, тело и головку, что обеспечивает гибкость и устойчивость при ходьбе и беге.
Функции плюсневых костей включают распределение нагрузки во время движения, амортизацию ударов и поддержание свода стопы. Они соединены с предплюсневыми костями суставами, которые позволяют совершать движения в разных плоскостях. Между костями проходят связки, сухожилия и нервы, обеспечивающие подвижность и чувствительность.
При травмах или заболеваниях, таких как переломы, артрит или метатарзалгия, могут возникать боли, отеки и ограничение подвижности. В таких случаях важно своевременное обращение к специалисту для диагностики и лечения.
Уход за стопами, включающий удобную обувь, умеренные физические нагрузки и массаж, помогает сохранить здоровье плюсневых костей. Правильное распределение нагрузки и профилактика перегрузок снижают риск развития патологий.