"Люмбаго" - что это такое, определение термина
- Люмбаго
- — это внезапная острая боль в поясничном отделе позвоночника, вызванная раздражением нервных корешков или мышечным спазмом. Состояние часто возникает при резких движениях, перегрузках или дегенеративных изменениях в позвоночнике.
Детальная информация
Люмбаго — это острая боль в нижней части спины, которая возникает внезапно и часто ограничивает движение. Состояние связано с раздражением нервных корешков или мышц в поясничном отделе позвоночника. Обычно боль усиливается при наклонах, поворотах или длительном сидении, а в некоторых случаях может отдавать в ягодицы или бедра.
Основной причиной является перенапряжение или повреждение структур поясничного отдела. Среди провоцирующих факторов выделяют резкие движения, подъём тяжестей, переохлаждение или долгое пребывание в неудобной позе. В ряде случаев проблема связана с дегенеративными изменениями в позвоночнике, такими как протрузии или грыжи межпозвонковых дисков.
Симптомы включают резкую стреляющую боль, которая может быть настолько сильной, что человек замирает в вынужденной позе. Иногда наблюдается мышечный спазм, который ещё больше усиливает дискомфорт. Длительность приступа варьируется от нескольких минут до нескольких дней, но при правильном лечении боль постепенно стихает.
Для диагностики применяют осмотр, сбор анамнеза и инструментальные методы, такие как рентген, МРТ или КТ. Эти исследования помогают исключить другие патологии, например, переломы или опухоли. В большинстве случаев состояние не требует хирургического вмешательства, и лечение ограничивается консервативными методами.
Терапия включает покой в первые дни, приём обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Для снятия мышечного напряжения могут использоваться миорелаксанты. После уменьшения острой боли рекомендуют лечебную физкультуру, массаж и физиопроцедуры. В дальнейшем важно укреплять мышцы спины и избегать факторов, провоцирующих повторные приступы.
Профилактика заключается в соблюдении правильной осанки, умеренных физических нагрузках и избегании переохлаждения. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышечного корсета снижают риск возникновения проблемы. При хронических болях рекомендуется консультация специалиста для подбора индивидуальной программы реабилитации.