"Лунатик" - что это такое, определение термина
- Лунатик
- Человек, который во сне совершает действия, не осознавая их, называется лунатиком. Это состояние связано с нарушением фазы глубокого сна и может проявляться в ходьбе, разговорах или других движениях.
Детальная информация
Лунатизм — это состояние, при котором человек совершает действия во сне, не осознавая этого. Чаще всего оно возникает в фазу глубокого сна, обычно в первой половине ночи. Человек может вставать с кровати, ходить, разговаривать или даже выполнять сложные действия, не просыпаясь.
Это явление чаще встречается у детей, особенно в возрасте от 4 до 12 лет, но может наблюдаться и у взрослых. Причины могут быть разными: наследственность, стресс, недостаток сна, высокая температура или некоторые лекарства. В большинстве случаев лунатизм не связан с серьезными заболеваниями и проходит с возрастом.
Во время эпизода глаза могут быть открыты, но взгляд кажется отсутствующим. Человек плохо реагирует на внешние раздражители, и попытки разбудить его могут вызвать растерянность или даже агрессию. Лучше аккуратно направить его обратно в кровать, не прибегая к резким действиям.
Для безопасности рекомендуется убрать острые предметы, закрыть окна и двери, а также использовать специальные сигнальные устройства, если проблема возникает часто. Если эпизоды становятся регулярными или сопровождаются тревожными симптомами, стоит обратиться к врачу для обследования.