"Гипотония" - что это такое, определение термина
- Гипотония
- — это состояние, при котором артериальное давление опускается ниже нормальных показателей, что может вызывать слабость, головокружение и другие симптомы. Обычно её диагностируют, когда давление составляет менее 90/60 мм рт. ст.
Детальная информация
Гипотония — это состояние, при котором наблюдается стойкое или периодическое снижение артериального давления ниже нормальных значений. Нормой считается давление 120/80 мм рт. ст., а показатели ниже 90/60 мм рт. ст. уже могут указывать на наличие этого состояния.
Причины могут быть разнообразными. К ним относятся наследственная предрасположенность, хронические стрессы, недостаток физической активности, неполноценное питание, эндокринные нарушения, анемия, обезвоживание, а также побочные эффекты некоторых лекарств. У некоторых людей низкое давление является вариантом нормы и не вызывает дискомфорта.
Симптомы включают слабость, головокружение, сонливость, потемнение в глазах при резком подъеме, повышенную утомляемость, метеозависимость, холодные конечности. В тяжелых случаях может возникать предобморочное состояние или обморок.
Диагностика основывается на регулярном измерении давления, анализе жалоб пациента, а также дополнительных исследованиях, таких как ЭКГ, анализы крови, УЗИ сердца или сосудов. Важно исключить другие патологии, которые могут приводить к снижению давления.
Коррекция состояния зависит от причины. Если гипотония не связана с серьезными заболеваниями, можно улучшить самочувствие, скорректировав образ жизни. Рекомендуется увеличить потребление воды, сбалансировать рацион, включить умеренные физические нагрузки, избегать резких движений. В некоторых случаях назначают тонизирующие препараты, но только после консультации с врачом.
Профилактика включает здоровый сон, регулярные прогулки на свежем воздухе, контрастный душ, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Важно избегать длительного стресса и переутомления.