Внутренний прыщ на лице — что делать? - коротко
Применяйте теплый компресс 10‑15 минут 2‑3 раза в день и наносите местные препараты с салициловой кислотой или бензоилпероксидом; при сильном воспалении обратитесь к дерматологу.
Внутренний прыщ на лице — что делать? - развернуто
Внутренний прыщ, возникающий под кожей лица, часто вызывает дискомфорт и раздражение. Чтобы решить проблему быстро и эффективно, следует действовать по проверенному плану.
Во‑первых, определите причину появления. Чаще всего такие прыщи образуются из‑за закупорки пор из‑за избыточного секрета сальных желез, скопления мертвых клеток кожи и бактерий. На их появление влияют гормональные колебания, стресс, неправильное питание, использование тяжёлой косметики и загрязнённый воздух.
Во‑вторых, начните с гигиены. Очищайте лицо два раза в день мягким, некомедогенным средством, которое не пересушивает кожу. После умывания аккуратно промокните кожу чистым полотенцем, не теряя её. Не стоит трогать поражённый участок грязными руками – это только усилит воспаление и распространит инфекцию.
Третий шаг – локальная терапия. На чистую кожу наносите препараты, содержащие салициловую кислоту, бензоилпероксид или ретиноиды. Они способствуют отшелушиванию ороговевшего слоя, уничтожают бактерии и уменьшают воспаление. При сильном отёке и боли допускается применение гелей с охлаждающим эффектом, содержащих алоэ или экстракт чайного дерева.
Если домашние средства не дают результата в течение 5‑7 дней, обратитесь к дерматологу. Специалист может назначить:
- Краткосрочный курс антибиотиков (местных или системных) для борьбы с бактериальной инфекцией.
- Препараты, снижающие выработку кожного сала, например, изотретиноин в низких дозах.
- Профессиональные процедуры: чистка лица, микродермабразия, лазерная терапия.
Для профилактики повторного появления внутреннего прыща включите в ежедневный уход следующие меры:
- Сбалансированное питание: уменьшите потребление жирного, сладкого и сильно обработанного продукта, увеличьте количество овощей, фруктов и цельных злаков.
- Регулярные физические нагрузки: они стабилизируют гормональный фон и улучшают кровообращение кожи.
- Достаточный сон и управление стрессом: практики дыхания, йога или медитация помогают снизить уровень кортизола, который провоцирует выработку кожного сала.
- Выбор косметики без комедогенных ингредиентов и без спирта, который может сушить кожу и усиливать её реакцию.
- Ежедневная защита от ультрафиолетовых лучей: используйте солнцезащитные кремы с SPF 30 и выше, даже в пасмурную погоду.
Если появилось гнойное образование, не пытайтесь проколоть его самостоятельно. Самовольные попытки могут привести к рубцам и более глубокому воспалению. Вместо этого нанесите на участок антисептический гель и как можно скорее посетите врача.
В заключение, правильный уход, своевременное применение противовоспалительных средств и при необходимости профессиональная помощь позволяют быстро избавиться от внутреннего прыща и предотвратить его повторное появление. Действуйте уверенно, следите за состоянием кожи и не откладывайте визит к специалисту, если проблема не проходит.