Тургор кожи — что это такое? - коротко
Тургор кожи — это естественное упругое напряжение, создаваемое коллагеном и эластином, которое поддерживает форму и упругость кожного покрова. Он зависит от возраста, состояния здоровья и воздействия внешних факторов, таких как солнечное излучение и курение.
Тургор кожи — что это такое? - развернуто
Тургор кожи — это физическое свойство эпидермиса, характеризующееся упругостью и способностью быстро возвращаться в исходное состояние после деформирующего воздействия. По сути, это измеримый показатель сопротивления кожи растягиванию и сжатию, который отражает состояние её коллагеновых и эластиновых волокон, а также уровень гидратации межклеточного вещества.
Физиологически тургор определяется соотношением между силами, стремящимися растянуть ткань, и силами, возвращающими её к первоначальной форме. При воздействии внешней силы (например, при прижатии пальцами) кожа деформируется, а после снятия давления происходит её «отскок». Скорость и степень этого отскока фиксируются специальными приборами (тонометрами, дерматометрами) либо оцениваются вручную опытным специалистом.
На тургор влияют несколько факторов:
- Содержание коллагена. При большом количестве плотных коллагеновых волокон кожа становится более жёсткой и упругой.
- Эластин. Этот белок отвечает за растяжимость и восстановление формы; его дефицит приводит к снижению тургора.
- Гидратация. Хорошо увлажнённая кожа демонстрирует более высокий тургор, поскольку вода повышает пластичность межклеточного матрикса.
- Возраст. С возрастом уменьшается синтез коллагена и эластина, происходит деградация волокон, что приводит к заметному падению тургора.
- Гормональный фон. Эстрогены и тестостерон способствуют поддержанию структуры дермы; их снижение отражается на упругости кожи.
- Патологические процессы. При дерматологических заболеваниях (псориаз, экзема), системных болезнях (диабет, склеродермия) и после травм наблюдаются изменения тургора.
Оценка тургора имеет практическое значение в нескольких областях:
- Медицина. При диагностике заболеваний соединительной ткани измерение тургора помогает выявить ранние изменения, оценить эффективность терапии и контролировать динамику патологического процесса.
- Косметология. Тургор служит индикатором эффективности антивозрастных средств, процедур по увлажнению и укреплению кожи, а также помогает подобрать индивидуальный уход.
- Спорт. У спортсменов высокий тургор свидетельствует о хорошем состоянии кожных покровов, что снижает риск травм при интенсивных нагрузках.
- Эстетическая хирургия. Перед проведением подтяжек и реконструктивных операций тургор используется для планирования объёма вмешательства и прогнозирования результатов.
Методы измерения разнообразны. Наиболее распространённые — это механические тесты с использованием дерматометров, которые фиксируют силу, необходимую для деформации кожи на определённом участке. Электронные приборы способны измерять электрическое сопротивление и импеданс, из которых выводятся параметры тургора. В некоторых клинических практиках применяется простая пальпация: специалист слегка прижимает кожу, наблюдая за её «отскоком» после отпускания. Несмотря на субъективность, такой метод остаётся полезным при быстром скрининге.
Нормальные значения тургора варьируют в зависимости от зоны тела, пола и возраста. На лице и груди обычно отмечается более высокий тургор, а на конечностях — ниже. У молодых людей средний показатель находится в диапазоне 30‑45 мН, у людей старше 60 лет может опускаться до 15‑20 мН. При выраженных дерматологических патологиях или после длительного обезвоживания значения могут падать ниже 10 мН.
Поддержание оптимального тургора достигается комплексным подходом: регулярное потребление воды, сбалансированное питание с достаточным содержанием витаминов C и E, умеренные физические нагрузки, а также использование средств, стимулирующих синтез коллагена (ретиноиды, пептиды). При наличии медицинских показаний назначаются препараты, направленные на коррекцию нарушений соединительной ткани.
Таким образом, тургор кожи представляет собой важный биофизический параметр, отражающий состояние её структурных компонентов и гидратацию. Его оценка позволяет своевременно выявлять отклонения, корректировать уход и лечение, а также контролировать эффективность различных косметических и медицинских вмешательств.