Регидрон как правильно пить? - коротко
Растворите один пакет в 1 литре чистой воды комнатной температуры и пейте небольшими глотками каждые 5–10 минут, пока не восстановите объём жидкости (обычно 1–1,5 л за первые два‑три часа). Не превышайте суточную норму, указанную на упаковке, и при ухудшении состояния обратитесь к врачу.
Регидрон как правильно пить? - развернуто
Регидрон — это препарат, предназначенный для быстрой компенсации потери жидкости и электролитов. Приём следует осуществлять строго согласно инструкции, иначе эффективность снижается, а риск осложнений возрастает.
Для начала необходимо подготовить раствор. Обычная упаковка содержит один пакетик с порошком, рассчитанный на 1 литр воды. Важно использовать только чистую питьевую воду, желательно кипячёную и охлаждённую до температуры тела (около 37 °C). В холодную воду порошок растворяется плохо, в слишком горячую — разрушается часть активных компонентов. Поэтому налейте в чистый сосуд ровно 1 литр воды, добавьте содержимое пакетика и тщательно перемешайте до полного растворения. Не допускайте осадка.
Дальнейшее употребление зависит от степени обезвоживания и состояния организма:
- При лёгком обезвоживании (небольшой пот, лёгкая диарея) достаточно выпить 500 мл раствора за 30 минут, затем дополнительно 250 мл каждые 30 минут до полного восстановления.
- При тяжёлом обезвоживании (сильная диарея, рвота, высокая температура) рекомендуется сразу принять 1 литр, разделив на две порции по 500 мл, каждая из которых должна быть выпита в течение 15–20 минут. После этого следует продолжать пить по 250 мл каждый час, пока не будет восстановлен нормальный объём жидкости.
- При физических нагрузках в жару (бег, работа на открытом воздухе) рекомендуется принимать 250 мл каждые 20–30 минут, особенно если потеете обильно. При этом общий объём за сутки не должен превышать 3 литра без контроля врача.
Особые группы требуют корректировки:
- Дети до 12 лет получают дозу, рассчитанную по массе тела: 30 мл раствора на каждый килограмм веса в сутки, но не более 1 литра в сутки. Приём разбивается на мелкие порции каждые 10–15 минут.
- Пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями сердца или почек могут иметь ограничение по натрию. В таких случаях следует использовать уменьшенную дозу — 250 мл за раз, а при необходимости консультироваться с врачом.
- Беременные женщины могут принимать обычную дозу, но при осложненных беременностях лучше обсудить схему с акушером.
Запрещено совмещать регидрон с алкоголем, крепким кофе или чаем, так как они усиливают диуретический эффект и снижают эффективность восстановления. Также не рекомендуется принимать препарат одновременно с сильнодействующими слабительными средствами.
Хранить пакетики следует в сухом, прохладном месте, защищённом от прямых солнечных лучей. После вскрытия упаковки порошок теряет свойства уже через несколько дней, поэтому использовать его следует сразу. Если раствор имеет изменённый цвет, запах или осадок, его необходимо выбросить и приготовить свежий.
Контролировать состояние организма важно: если после первых 2–3 порций не наблюдается улучшения, появляются симптомы сильного головокружения, тошноты, судорог или учащённого сердцебиения, следует немедленно обратиться к врачу. При правильном применении регидрон восстанавливает водно-электролитный баланс в течение нескольких часов и помогает быстро вернуться к нормальному самочувствию.