Почему болит диафрагма? - коротко
Боль в диафрагме обычно вызывают перенапряжение мышц из‑за неправильного дыхания, сильного кашля, рвоты или тяжёлых физических нагрузок. Также возможны раздражения от заболеваний органов брюшной полости, печени или желчного пузыря, передающиеся через нервные связи.
Почему болит диафрагма? - развернуто
Боль в диафрагме возникает из‑за множества факторов, и каждый из них требует отдельного внимания. Прежде всего, следует помнить, что диафрагма – это крупная плоская мышца, отделяющая грудную полость от брюшной, и её состояние напрямую зависит от работы дыхательной, пищеварительной и сосудистой систем.
Одной из самых частых причин является мышечный спазм. При усиленных физических нагрузках, резком вдохе‑выдохе, длительном напряжении мышц брюшного пресса или неправильной технике дыхания диафрагма может переутомиться. Спазм сопровождается ощущением сжатия в области под ребрами, усиливающимся при глубоком вдохе.
Референтная боль часто возникает из‑за поражения соседних органов. При гастроэзофагеальном рефлюксе кислота попадает в пищевод, раздражая слизистую и вызывая болевые сигналы, которые «перепрыгивают» на диафрагму. Похожие ощущения могут появиться при язвенной болезни желудка, панкреатите или холецистите: воспалительные процессы в брюшной полости передают болевой импульс через нервные сплетения к диафрагме.
Травмы грудной клетки и брюшной полости также способны провоцировать болевые ощущения. Удары, падения, переломы рёбер, а также хирургические вмешательства в области диафрагмы могут привести к повреждению мышечных волокон или к образованию гематом, которые вызывают длительную боль.
Внутренние заболевания плевры и перикарда часто маскируются под диафрагмальную боль. При плеврите воспаляется наружная поверхность легкого, а при перикардите – оболочка сердца. Оба процесса способны передавать болевой сигнал через нервные ветви к диафрагме, особенно при изменении положения тела или глубоком вдохе.
Нарушения осанки и хроническая неправильная поза создают постоянное напряжение диафрагмальных волокон. Длительное сидение с согнутой спиной, работа за компьютером или частое наклонение головы вперёд заставляют диафрагму работать в неестественном режиме, что со временем приводит к болевому синдрому.
Среди менее очевидных причин стоит отметить диафрагмальные грыжи. При их образовании часть желудка или кишечника проникает через диафрагму в грудную полость, вызывая ощущение тяжести, дискомфорта и болей, усиливающихся после еды.
Для уточнения причины необходимо провести ряд диагностических мероприятий: рентгенография грудной клетки, ультразвуковое исследование брюшной полости, эндоскопию, а в сложных случаях – магнитно‑резонансную томографию. Только после исключения серьезных патологий можно прибегать к консервативному лечению.
Консервативные методы включают дыхательные упражнения, направленные на расслабление диафрагмы, физиотерапию, мягкий массаж, а при воспалительных процессах – противовоспалительные препараты. При рефлюксных заболеваниях назначаются препараты, снижающие кислотность желудочного сока, а при спазмах – миорелаксанты.
Важно помнить, что самостоятельное лечение без уточнения причины может лишь усугубить состояние. При первых признаках боли в области диафрагмы следует обратиться к врачу, чтобы своевременно установить диагноз и подобрать адекватную терапию.