Плохо сокращается матка после родов — что делать? - коротко
Для ускорения сокращения матки применяют массаж нижней части живота, теплые компрессы и, при необходимости, препараты, стимулирующие выработку окситоцина, назначенные врачом. При отсутствии улучшения следует немедленно обратиться к акушеру‑гинекологу.
Плохо сокращается матка после родов — что делать? - развернуто
Недостаточная инволюция матки после родов может вызывать тревогу, но при правильном подходе ситуация обычно улучшается. Сначала важно понять, какие процессы происходят в послеродовом периоде. После родов матка должна постепенно уменьшаться в объёме, возвращаясь к своим докатестным размерам. Если этот процесс замедляется, могут появиться болезненность внизу живота, усиленные кровотечения или ощущение тяжести.
Причины замедленного сокращения матки разнообразны. К ним относятся:
- гипотония матки, часто связанная с длительной родовой нагрузкой;
- избыточный вес или отёк тканей;
- недостаточная стимуляция матки гормонами, в частности окситоцина;
- наличие инфекций, вызывающих задержку восстановления;
- неправильная техника родов, травмы или разрывы тканей;
- отсутствие или недостаточная частота кормления грудью, поскольку сосание стимулирует высвобождение окситоцина;
- употребление некоторых медикаментов, подавляющих сокращения.
При подозрении на замедленную инволюцию следует обратить внимание на следующие симптомы: постоянные ноющие боли в нижней части живота, обильные или длительные послеродовые кровотечения, повышенная температура тела, чувство усталости, отёк в области таза. При их появлении необходимо незамедлительно обратиться к врачу, так как может потребоваться лечение инфекции или коррекция гормонального статуса.
Самостоятельные меры, способствующие ускорению процесса, включают:
- частое и правильное грудное кормление; каждый сеанс стимулирует высвобождение окситоцина, который усиливает сокращения матки;
- умеренная физическая активность, например, прогулки на свежем воздухе и лёгкие упражнения для тазового дна; они способствуют улучшению кровообращения и ускоряют возврат матки к нормальному размеру;
- тепловые процедуры: прикладывание тёплой (не горячей) грелки к нижней части живота на 10–15 минут несколько раз в день помогает расслабить мышцы и улучшить их тонус;
- достаточный приём жидкости и сбалансированное питание, богатое белками, витаминами группы В и С, а также железом; такие нутриенты поддерживают восстановление тканей;
- избегание длительного сидения и ношения тяжёлых предметов, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на органы малого таза.
Если домашние методы не дают результата в течение нескольких дней, врач может назначить медикаментозную терапию. Наиболее часто применяются препараты, стимулирующие сокращения матки: синтетический окситоцин (например, Пипферон) в виде таблеток или инъекций, а также нестероидные противовоспалительные средства для снижения боли и отёка. При наличии инфекции назначаются антибиотики, что также способствует нормализации процесса инволюции.
Контрольный визит к акушеру‑гинекологу обычно назначается через 6–8 недель после родов. На приёме врач измерит размер матки, оценит состояние швов и проведёт ультразвуковое исследование, если это необходимо. Регулярные осмотры позволяют своевременно выявить осложнения и скорректировать лечение.
Итого, при замедленном сокращении матки после родов следует:
- Наблюдать за интенсивностью болей и объёмом кровотечения;
- Активно кормить ребёнка грудью;
- Делать лёгкие физические нагрузки и прогулки;
- Применять тёплые компрессы;
- Соблюдать питательный режим и достаточное питьё;
- При отсутствии улучшений в течение нескольких дней обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения медикаментов.
Такой комплексный подход обычно приводит к нормализации процесса, снижает риск осложнений и ускоряет возвращение организма к докатестному состоянию. Будьте внимательны к сигналам своего тела и не откладывайте визит к специалисту, если симптомы усиливаются.