Когда встаешь кружится голова что это? - коротко
Это ортостатическая гипотензия — резкое падение артериального давления при переходе из горизонтального положения в вертикальное. Причиной могут быть обезвоживание, резкое снижение уровня сахара в крови или действие некоторых препаратов.
Когда встаешь кружится голова что это? - развернуто
Головокружение, возникающее при быстром переходе из горизонтального положения в вертикальное, является довольно распространённым симптомом. Чаще всего оно связано с резким падением артериального давления, которое происходит из‑за перераспределения крови в нижние конечности. При этом мозг получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, что и приводит к ощущению вращения или нестабильности.
Основные причины:
- Ортостатическая гипотензия. При резком подъёме происходит снижение сосудистого тонуса, сердце не успевает быстро компенсировать падение давления, и мозг временно «голодает».
- Обезвоживание. Недостаток жидкости уменьшает объём циркулирующей крови, усиливая падение давления при смене положения.
- Анемия. Сниженное количество гемоглобина ограничивает транспорт кислорода к тканям, в том числе к мозгу, что провоцирует головокружение.
- Гипогликемия. Низкий уровень сахара в крови уменьшает доступ энергии для нейронов, вызывая ощущение слабости и вращения.
- Приём лекарственных средств. Бета‑блокаторы, диуретики, препараты от гипертензии и некоторые психотропные средства могут снижать артериальное давление при смене положения.
- Сердечно‑сосудистые патологии. Нарушения ритма сердца, клапанные заболевания, а также атеросклеротические изменения сосудов могут ухудшать адаптацию кровообращения к вертикальному положению.
- Нарушения вестибулярного аппарата. Болезни внутреннего уха (вестибулярный неврит, болезнь Меньера) способны вызывать ощущение вращения независимо от изменения положения тела.
- Неврологические расстройства. Рассеянный склероз, мигрень с аурой, транзиторные ишемические атаки могут сопровождаться головокружением при подъёме.
Что можно сделать сразу:
- Подниматься медленно. Сначала посидеть на краю кровати, подождать несколько секунд, а затем встать.
- Увеличить потребление жидкости. Пить воду регулярно, особенно в жаркую погоду и при физических нагрузках.
- Контролировать уровень сахара. При подозрении на гипогликемию съесть небольшую порцию углеводов (фрукт, сухофрукты, сок).
- Носить компрессионные чулки. Они помогают поддерживать венозный возврат крови из ног, уменьшая падение давления.
- Избегать длительного стояния. При необходимости стоять, периодически менять вес тела, слегка подпрыгивая на месте.
Когда следует обратиться к врачу:
- Симптомы повторяются часто, несмотря на корректировку поведения.
- Появляются дополнительные проявления: одышка, боли в груди, потеря сознания, нарушения зрения.
- Есть известные сердечно‑сосудистые или неврологические заболевания.
- Приём новых медикаментов сопровождается усилением головокружения.
Врач проведёт осмотр, измерит артериальное давление в разных положениях, возможно, назначит электрокардиограмму, эхокардиографию, анализы крови и исследования вестибулярного аппарата. На основании результатов будет выбрана целенаправленная терапия: корректировка лекарств, лечение анемии, рекомендации по гидратации, физиотерапия или специфические препараты для вестибулярных нарушений.
Понимание причины головокружения и своевременные меры позволяют избежать осложнений и вернуть комфорт в повседневную жизнь. Будьте внимательны к своему самочувствию и при необходимости не откладывайте визит к специалисту.