Как вылечить заеды в уголках губ? - коротко
Для лечения заедов в уголках губ применяйте местные антисептики (например, мазь с цинком или лидокаином) и ежедневно принимайте витамин B‑комплекс, особенно B2 и B12. Также важно поддерживать гигиену, избегать сухости и при необходимости обратиться к врачу.
Как вылечить заеды в уголках губ? - развернуто
Заеды в уголках губ – частая проблема, вызывающая боль, сухость и трещины. Чтобы быстро избавиться от симптомов и предотвратить их повторное появление, необходимо последовательно выполнить несколько шагов, охватывающих лечение, уход и профилактику.
Во‑первых, определите причину возникновения. Наиболее распространённые факторы: дефицит витаминов группы B (особенно B2 и B12), железа, цинка; хроническое слюнотечение, которое смывает кожный барьер; раздражающие пищевые продукты (острая, кислый, солёный), аллергические реакции; инфекционные агенты (бактерии Staphylococcus aureus, грибки рода Candida). Если вы подозреваете системные нарушения, рекомендуется сдать анализы крови на уровень витаминов и минералов, а также обсудить результаты с врачом.
Во‑вторых, начните местную терапию:
- Мягкие мази и кремы. Выбирайте препараты, содержащие цинк‑оксид, пантенол, витамин E или декспантенол. Наносите их тонким слоем 3–4 раза в день после очистки кожи.
- Антибактериальные и противогрибковые средства. При подтверждённой инфекции используйте мази с лидокаином и антибиотиками (мупироцин, бацитрацин) или противогрибковыми компонентами (клотримазол, миконазол). Применяйте курс 7–10 дней, не превышая рекомендаций врача.
- Увлажнение. На ночь наносите питательный бальзам с маслом ши, кокосовым или оливковым маслом, чтобы восстановить липидный барьер.
В‑третьих, выполните домашний уход:
- Гигиена. Очищайте область мягкой влажной тканью, избегая агрессивных мыл и спиртовых растворов. После мытья аккуратно промокните, не растирая.
- Увлажнение изнутри. Пейте достаточное количество воды (не менее 2 литров в сутки) и включите в рацион продукты, богатые витаминами B (яйца, рыба, молочные продукты, цельные злаки), железом (красное мясо, бобовые, шпинат) и цинком (орехи, семена, морепродукты).
- Избегайте раздражителей. Сократите потребление кислых, острых и сильно солёных блюд, а также откажитесь от курения и частого употребления алкоголя, которые усиливают сухость слизистых.
- Защита от внешних факторов. При холодной, ветреной или сухой погоде используйте защитный бальзам с SPF, чтобы предотвратить испарение влаги.
Если симптомы не исчезают в течение 10–14 дней, усиливаются, появляются гнойные выделения или лихорадка, немедленно обратитесь к дерматологу. Специалист может назначить более мощные препараты, провести микроскопическое исследование и исключить системные заболевания, такие как диабет или аутоиммунные расстройства.
Для профилактики повторного появления заедов соблюдайте регулярный уход за кожей губ, поддерживайте сбалансированное питание, контролируйте уровень витаминов и минералов, а при длительном воздействии сухого воздуха (отопление, кондиционирование) используйте увлажнитель в помещении. Систематический подход гарантирует здоровый внешний вид губ и избавление от болезненных трещин.