Как происходят месячные внутри организма? - коротко
В течение менструального цикла гормоны стимулируют рост эндометрия, а при отсутствии оплодотворения он отторгается, что приводит к кровотечению из матки. Процесс регулируется гипоталамо‑гипофизарно‑овариальной системой, контролирующей выработку эстрогенов и прогестерона.
Как происходят месячные внутри организма? - развернуто
Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, который обеспечивает подготовку организма к возможной беременности и, в случае её отсутствия, приводит к отторжению эндометрия. Всё начинается с гипоталамуса, который регуляторно высвобождает гонадотропин-рилизинг гормон (ГнРГ). Этот гормон стимулирует переднюю долю гипофиза к синтезу фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ). Их действие направлено на яичники.
Первый этап – фолликулярная фаза. Под воздействием ФСГ в яичниках начинают созревать несколько фолликулов, каждый из которых содержит незрелую яйцеклетку. В процессе роста фолликул вырабатывает эстроген, который постепенно повышает его концентрацию в крови. Эстроген усиливает пролиферацию эндометрия, делая его толще, более сосудистым и подготовленным к имплантации эмбриона. При достижении пика уровня эстрогена происходит резкий выброс ЛГ, что приводит к овуляции – выходу зрелой яйцеклетки из фолликула в брюшную полость.
Вторая часть цикла – лютеиновая фаза. После овуляции оставшийся после выпуска яйцеклетки фолликул трансформируется в желтое тело, которое начинает активно синтезировать прогестерон. Прогестерон стабилизирует эндометрий, усиливает его секреторную активность и делает ткань максимально готовой к возможному прикреплению эмбриона. Если оплодотворения не происходит, желтое тело постепенно регрессирует, уровень прогестерона падает, а эндометрий начинает разрушаться.
Третий этап – менструация. Снижение гормонального фона приводит к сужению и спазму мелких сосудов в базальной части эндометрия, что вызывает ишемию ткани. В результате происходит отслоение верхних слоёв эндометрия, его разрушение и выход из полости матки через шейку. Сокращения матки, вызванные простагландинами, помогают выведению отмершего слоя вместе с кровью. Этот процесс обычно длится от трёх до семи дней.
После завершения менструации гормональные уровни снова начинают восстанавливать свою динамику, гипоталамус вновь повышает секрецию ГнРГ, и цикл повторяется. В среднем длительность полного цикла составляет 28 дней, но нормальными считаются значения от 21 до 35 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Ключевые элементы, обеспечивающие скоординированное действие всех фаз:
- гипоталамо‑гипофизарно‑яичниковая ось;
- гормоны ФСГ, ЛГ, эстроген, прогестерон;
- сосудистая система матки и её реакция на гормональные изменения;
- простагландины, вызывающие мышечные сокращения матки.
Таким образом, менструация представляет собой результат сложного взаимодействия нейрогормональных сигналов, гормонов яичников и локальных факторов матки, которые вместе обеспечивают периодическое обновление эндометрия и поддержание репродуктивного здоровья женщины.