Как почистить память на ноутбуке Windows 11? - коротко
Откройте «Параметры» → «Система» → «Хранилище», включите автоматическую оптимизацию, удалите временные файлы через «Очистку диска» и удалите ненужные программы в разделе «Приложения и возможности». При необходимости запустите утилиту «Дефрагментация и оптимизация диска» для полного освобождения места.
Как почистить память на ноутбуке Windows 11? - развернуто
Для поддержания быстродействия ноутбука под управлением Windows 11 необходимо регулярно освобождать ресурсы оперативной и дисковой памяти. Ниже перечислены практические действия, которые позволяют вернуть системе оптимальную производительность без применения специализированных программ.
Во-первых, сразу после запуска системы следует проверить, какие приложения используют наибольшее количество ОЗУ. Откройте Диспетчер задач (Ctrl + Shift + Esc), перейдите на вкладку «Процессы» и отсортируйте их по столбцу «Память». Завершите работу тех программ, которые не нужны в текущий момент, щёлкнув правой кнопкой мыши и выбрав «Завершить задачу». Обратите внимание, что некоторые фоновые сервисы, такие «Обновление Windows» или «Защитник Windows», могут потреблять ресурсы, но их отключать без веской причины не стоит.
Второй важный шаг – ограничить автозапуск приложений. В Диспетчере задач откройте вкладку «Автозапуск». Отключите все программы, которые не требуют мгновенного запуска при включении ноутбука. Это существенно сократит нагрузку на память уже на этапе загрузки системы.
Третий пункт – очистка временных файлов. Системный инструмент «Хранилище» (Настройки → Система → Хранилище) позволяет автоматически удалять временные интернет‑файлы, корзину и файлы, оставшиеся после установки обновлений. Запустите эту функцию и подтвердите удаление. При желании можно воспользоваться утилитой «Очистка диска», указав дополнительные категории (например, «Файлы журналов Windows»).
Четвёртый метод – оптимизация визуальных эффектов. Отключите анимацию окон, тени и прочие графические элементы, которые требуют выделения памяти видеокарты и ОЗУ. Перейдите в «Система → О системе → Дополнительные параметры системы», нажмите «Параметры» в разделе «Быстродействие» и выберите пункт «Обеспечить наилучшее быстродействие». После применения изменений система будет работать более экономно.
Пятый шаг – увеличение файла подкачки (виртуальной памяти). Откройте свойства системы, перейдите в раздел «Дополнительно», нажмите «Параметры» в блоке «Быстродействие», затем вкладку «Виртуальная память». Установите размер файла подкачки вручную, задав минимум 1,5 × объём ОЗУ и максимум 3 × объём ОЗУ. Это позволит системе использовать часть дискового пространства как резервную память в случае пиковых нагрузок.
Шестой пункт – удаление ненужных программ. Откройте «Приложения и функции» в настройках, просмотрите список установленных пакетов и удалите те, которые давно не используются. Каждый лишний пакет занимает место на диске и может загружать системные службы.
Седьмой способ – активировать функцию «Сенс памяти» (Storage Sense). В настройках «Хранилище» включите автоматическое удаление файлов из корзины и временных данных каждые 30 дней. Эта опция работает без вашего вмешательства, поддерживая чистоту диска.
Восьмой пункт – проверка системы на наличие вредоносного кода. Запустите Защитник Windows или сторонний антивирус, выполните полное сканирование. Вредоносные программы часто скрытно используют ОЗУ, ухудшая отклик системы.
Если ноутбук оснащён традиционным HDD, выполните дефрагментацию диска (Панель управления → Система и безопасность → Администрирование → Дефрагментация и оптимизация дисков). Для SSD‑накопителей эта процедура не требуется и может даже снизить их ресурс.
Наконец, при необходимости можно воспользоваться проверенными утилитами очистки, такими как CCleaner, но только в режиме «Очистить только временные файлы» и без изменения реестра, чтобы избежать нежелательных последствий.
Систематическое выполнение перечисленных действий избавит ноутбук от избыточных нагрузок, освободит оперативную и дисковую память и обеспечит стабильную работу Windows 11. Регулярный мониторинг ресурсов поможет своевременно выявлять проблемные процессы и поддерживать высокую скорость работы без сложных вмешательств.