Как чистить зубы малышу до года? - коротко
Для малыша до года достаточно мягкой влажной марлевой салфетки или детской щётки без пасты, нежно протирая десны и появляющиеся зубки после каждого кормления. Делайте это ежедневно, чтобы предотвратить скопление бактерий.
Как чистить зубы малышу до года? - развернуто
Уход за полостью рта у ребёнка до первого года — обязательный элемент общего ухода за здоровьем малыша. Сначала следует подготовить всё необходимое, а затем соблюдать простую, но эффективную последовательность действий каждый день.
Для начала выбираем подходящий инструмент. На ранних этапах достаточно мягкой влажной марлевой салфетки или чистой марлевой ткани, сложенной в несколько слоёв. Позднее, к моменту появления первых зубов, удобно перейти на специальную детскую щётку с ультра‑мягкой щетиной и маленькой головкой. Важно, чтобы ручка была нескользящей, а щётка легко помещалась в маленький ротик. Если родителям удобнее, можно использовать одноразовые детские щётки‑чистилки, которые уже снабжены небольшим резервуаром для воды.
Техника чистки проста, но требует внимания. Сначала смочите марлю или щётку чистой тёплой водой, отожмите лишнюю жидкость, чтобы инструмент был лишь слегка влажным. Положите его в рот ребёнка, слегка прижмите к зубу и делайте мягкие круговые движения, не оказывая давления. При работе с щёткой следите, чтобы щетина касалась только зубов и десен, а не губ и щеки. Длительность процедуры — от 30 секунд до одной минуты, достаточно, чтобы удалить налёт и остатки пищи.
Рассмотрим основные моменты, которые нельзя упускать:
- Частота. Чистить зубы следует после каждого приёма пищи, но не реже двух раз в день. Утром, перед первым кормлением, и вечером, перед сном, особенно важно уделить внимание.
- Температура воды. Тёплая (не горячая) вода делает процесс более комфортным, предотвращает раздражение десен.
- Позиция ребёнка. Лучше держать малыша в полулежачем положении, поддерживая голову одной рукой, а другой — инструментом. Это обеспечивает контроль и безопасность.
- Контроль за чистотой. После каждой чистки тщательно промойте марлю или щётку, заменяйте их регулярно. При использовании одноразовых средств просто выбросьте использованный элемент.
- Отсутствие зубной пасты. До года зубная паста не рекомендуется, так как её проглатывание может быть вредным. Если всё же решено использовать небольшое количество фтора, выбирайте пасту с концентрацией не более 1000 мг/кг и наносите её размером зерна риса.
- Проверка зубов. При каждой чистке осматривайте зубы и десны на предмет воспаления, пятен или повреждений. При появлении подозрительных изменений следует обратиться к стоматологу.
После завершения процедуры ребёнка можно успокоить, предложив пустышку или мягкую игрушку. Важно, чтобы процесс чистки ассоциировался у малыша с безопасностью и вниманием родителей, а не вызывал страх. Регулярность и деликатность в сочетании с правильным выбором инструмента гарантируют чистую полость рта, профилактику кариеса и формирование привычки, которая сохранится на всю жизнь.