Дибикор для похудения как принимать правильно? - коротко
Принимайте Дибикор по 1 капсуле три раза в день за 30 минут до еды, запивая достаточным количеством воды. Курс обычно составляет 30–45 дней, после чего делается перерыв.
Дибикор для похудения как принимать правильно? - развернуто
Препарат Дибикор — синергетическая формула, созданная для ускорения обмена веществ и снижения массы тела. Чтобы достичь максимального эффекта, необходимо соблюдать несколько простых, но обязательных правил при приёме.
Во‑первых, дозировка. Стандартный курс начинается с 1 таблетки в сутки, принимаемой за 30 минут до основного приёма пищи. Через неделю, если переносимость хорошая, количество можно увеличить до 2 таблеток в день, разделив приём на утренний и вечерний приёмы (за 30 минут до завтрака и ужина). При желании усилить действие, некоторые специалисты рекомендуют принимать 3 таблетки в сутки, но только после консультации с врачом.
Во‑вторых, время приёма. Дибикор следует принимать за полчаса до еды, когда желудок пуст. Это обеспечивает оптимальное всасывание активных компонентов и их более эффективное действие на липолитические процессы. Приём после еды снижает биодоступность препарата и уменьшает желаемый результат.
В‑третьих, продолжительность курса. Рекомендуемый срок применения составляет 8–12 недель. После этого следует сделать перерыв минимум на 2 недели, чтобы организм восстановил естественный баланс гормонов и ферментов. При необходимости можно повторить курс, но не более 2–3 раз в год.
В‑четвёртых, сопутствующая диета и физическая активность. Приём Дибикора без изменения пищевых привычек и без умеренных нагрузок почти не приводит к заметному снижению веса. Рекомендуется соблюдать умеренно‑калорийную диету (1500–1800 ккал в сутки) с высоким содержанием белка, овощей и цельных зерен. Минимум 3–4 раза в неделю включать кардио‑тренировки (быстрая ходьба, бег, велосипед) продолжительностью 30–45 минут.
В‑пятых, противопоказания и ограничения. Препарат не следует использовать при заболеваниях сердца, гипертонии, почечной недостаточности, заболеваниях печени, а также при беременности и лактации. Людям, принимающим антикоагулянты, препараты щитовидной железы или диуретики, необходима обязательная консультация врача.
В‑шестых, возможные побочные эффекты. Наиболее часто наблюдаются лёгкие раздражения желудка, головные боли и повышение нервозности. При появлении выраженных симптомов (сердцебиение, повышенное давление, аллергические реакции) приём следует немедленно прекратить и обратиться к специалисту.
Список рекомендаций по приёму:
- Начальная доза — 1 таблетка за 30 минут до завтрака.
- Через 7 дней увеличить дозу до 2 таблеток (одна за 30 минут до завтрака, другая за 30 минут до ужина).
- При хорошей переносимости можно увеличить до 3 таблеток в день, но только после консультации с врачом.
- Курс — 8–12 недель, затем перерыв минимум 2 недели.
- Приём только на пустой желудок, за полчаса до еды.
- Сочетать с умеренной диетой (1500–1800 ккал) и регулярными физическими нагрузками.
- Исключить при наличии сердечно‑сосудистых заболеваний, проблем с печенью или почками, а также при беременности и лактации.
Соблюдая эти правила, можно рассчитывать на стабильное и безопасное снижение веса, улучшение тонуса организма и повышение общего самочувствия. Важно помнить, что любой препарат работает лучше в комплексе с правильным питанием и активным образом жизни. При возникновении сомнений всегда лучше проконсультироваться с врачом.