Что такое зикр у мусульман? - коротко
Зикр — это поминание Аллаха через произнесение его имён, фраз и отрывков из Корана, часто сопровождающееся особым дыханием или движениями. Практикующие мусульмане используют зикр для укрепления веры, успокоения души и получения благословения.
Что такое зикр у мусульман? - развернуто
Зикр — это преднамеренное воспоминание о Боге, которое мусульмане осуществляют с помощью слов, фраз, молитв и дыхательных упражнений. Этот акт сознательного обращения к Аллаху направлен на укрепление духовной связи, очищение сердца и напоминание о божественном присутствии в каждой минуте жизни.
Смысл зикра заключается в том, что верующий постоянно возвращается к Аллаху, произнося священные имена, благословения, а также отрекаясь от мирских соблазнов. Слово «зикр» происходит от арабского корня «ذ‑ك‑ر», означающего «вспоминать», «упоминать». Таким образом, каждый раз, когда мусульманин произносит фразу, посвящённую Богу, он осуществляет акт воспоминания о Нём.
Существует несколько форм зикра, которые различаются по времени, месту и способу исполнения:
- Устный зикр – произнесение слов и фраз вслух, например «Субханаллах», «Алхамдулиллях», «Аллаху акбар», а также более развернутые формулы, такие как «Ла иляха илля Аллах». Часто используется в коллективных собраниях, в мечетях и на открытом воздухе.
- Тихий (сердечный) зикр – внутреннее повторение слов без звука, когда верующий сосредотачивается в уме. Эта форма особенно ценится в уединении, во время молитвы и поста.
- Физический зикр – сочетание произнесения слов с определёнными движениями тела, например постукивание по груди, поднятие рук, поклоны. Такие практики часто встречаются в суфийских орденах, где движение считается способом усиления духовного восприятия.
- Коллективный зикр – совместные собрания, известные как «дава», где группа верующих повторяет зикр в унисон. Это создает атмосферу единства и духовного подъёма.
Мусульмане используют зикр в разных жизненных ситуациях:
- После обязательных молитв (салат) – для завершения акта поклонения и закрепления его в сердце.
- Во время поста – в часы, когда разрешено принимать пищу, зикр помогает удерживать духовный настрой.
- При тревоге и страхе – произнесение определённых формул успокаивает душу и укрепляет веру.
- В моменты радости и благодарности – выражение признательности Аллаху за дарованные благословения.
Коран и сунна (пророческие предания) настоятельно рекомендуют регулярное воспоминание о Боге. В хадисе Пророка Мухаммада говорится, что зикр очищает сердце так же, как вода очищает тело. Исламские ученые подчеркивают, что постоянный зикр формирует стойкость характера, снижает склонность к греху и повышает осознанность в повседневных делах.
Список самых распространённых фраз, входящих в практику зикра:
- Субханаллах — «Преславен Аллах».
- Алхамдулиллах — «Хвала Аллаху».
- Аллаху акбар — «Аллах велик».
- Ла иляха илля Аллах — «Нет бога, кроме Аллаха».
- Бисмиллях — «Во имя Аллаха», произносится перед началом любого действия.
- Астойа — «Я прошу прощения у Аллаха», часто повторяется после каждого намаза.
Практика зикра регулируется исламским правом (шариатом). Большинство школ права считают обязательным воспоминание о Боге после обязательных молитв, а также в любое время, когда человек желает укрепить свою веру. Некоторые традиции предписывают определённое количество повторений, например 33 раза каждую из трёх основных формул, что в сумме даёт 99 повторений – число, соответствующее 99 имен Аллаха.
Психологический эффект зикра подтверждён исследованиями, показывающими, что регулярное повторение благих слов снижает уровень стресса, улучшает концентрацию и способствует развитию положительных эмоций. В духовном измерении зикр рассматривается как средство очищения сердца, приближения к Богу и подготовки к вечной жизни.
Таким образом, зикр представляет собой многогранный акт поклонения, объединяющий словесное, эмоциональное и физическое измерения веры. Он служит постоянным напоминанием о божественной сущности, укрепляет моральные устои и помогает мусульманину сохранять внутренний покой независимо от внешних обстоятельств.