Что можно есть после удаления полипа в кишечнике? - коротко
После полипэктомии следует придерживаться лёгкой диеты: варёные или паровые овощи, нежирное мясо, рыба, цельнозерновые крупы, нежирные молочные продукты и достаточное количество жидкости; исключить острые, жирные, жареные блюда, алкоголь и крепкий кофе.
Что можно есть после удаления полипа в кишечнике? - развернуто
После удаления полипа в толстой кишке организм нуждается в мягкой, легко усваиваемой пище, которая не будет раздражать слизистую и позволит быстро восстановить нормальную микрофлору. Основные принципы питания в этот период заключаются в исключении тяжёлых, жирных и острых блюд, а также в постепенном введении более разнообразных продуктов.
Первые сутки после процедуры рекомендуется придерживаться жидкой диеты. Подойдёт нежный бульон, разбавленные овощные супы, компоты без сахара, несладкие кисели, отварной рис или овсянка, приготовленные на воде. Важно избегать крепкого кофе, чёрного чая и газированных напитков, так как они могут вызвать спазмы.
Через 2–3 дня можно перейти к полужидкой пище. Подходят:
- варёные или паровые овощи, измельчённые в пюре (картофель, морковь, тыква);
- нежный творог, кефир, йогурт без добавок;
- отварное или запечённое куриное филе без кожи, рыба на пару;
- мягкие каши (перловка, манка, гречка) в разбавленном виде.
Среди продуктов, которые следует исключить минимум на неделю, находятся:
- жирные мясные нарезки, колбасы, сухие копчёные изделия;
- жареные, копчёные и маринованные блюда;
- острые специи, горчица, соусы на основе томатов, уксусов;
- продукты, вызывающие газообразование: бобовые, капуста, цветная капуста, редис;
- цельнозерновые крупы и хлеб с цельными зёрнами, пока не будет уверенности в отсутствии дискомфорта.
Через 5–7 дней, если нет болевых ощущений и стула нормального характера, можно постепенно расширять рацион. Включайте в питание:
- нежные сорта рыбы (треска, хек), отварные или запечённые;
- постное мясо, приготовленное на пару или в духовке без жира;
- варёные яйца (без желтка в начале, затем добавить полностью);
- нежные молочные продукты, такие как творог 5% и кефир;
- мягкие овощи и зелень, предварительно отваренные или приготовленные на пару.
Важно следить за реакцией организма: при появлении тяжести в животе, повышенного газообразования или болей следует вернуться к более щадящей диете и при необходимости обратиться к врачу. Питьё должно быть достаточным — чистая вода, травяные настои (ромашка, мята) без сахара помогают поддерживать гидратацию и способствуют нормализации пищеварения.
Заключительный этап восстановления подразумевает постепенное возвращение к привычному рациону, но с учётом умеренности. Рекомендуется ограничить потребление красного мяса, жирных соусов и сильно обработанных продуктов. Регулярные приёмы пищи небольшими порциями, тщательное пережёвывание и отсутствие переедания способствуют поддержанию здоровья кишечника и снижают риск повторного появления полипов.