Что делать, если заложило ухо и не проходит при насморке? - коротко
Сначала устраните заложенность носа сосудосуживающими каплями или солевым раствором, чтобы восстановить давление в евстахиевой трубе. Затем приложите к уху теплый компресс или мягко помассируйте область около слухового прохода.
Что делать, если заложило ухо и не проходит при насморке? - развернуто
При заложенности уха, сопровождающейся насморком, важно понять, что причина обычно заключается в нарушении оттока слизистой из носоглотки в евстахиевую трубу. При этом давление в среднем ухе меняется, что приводит к ощущению блокады, боли и даже снижению слуха. Чтобы снять дискомфорт и предотвратить осложнения, следует выполнить несколько простых, но эффективных действий.
Во‑первых, примените назальные сосудосуживающие препараты. Их действие направлено на уменьшение отёка слизистой оболочки, что облегчает проходимость евстахиевой трубы. Достаточно закапывать или распылять средство в каждую ноздрю 2–3 раза в день, но не более пяти дней подряд, иначе может возникнуть медикаментозный ринит.
Во‑вторых, используйте солевые растворы для промывания носа. Приготовьте из пол чайной ложки соли 250 мл тёплой воды, добавьте щепотку соды и промывайте носовой проход с помощью шприца‑спринцовки или специального спринцевателя. Очищение удалит скопившуюся слизь, снизит воспаление и улучшит вентиляцию евстахиевой трубы.
Третье действие – создать лёгкое давление в ухе. Существует несколько проверенных приёмов:
- Зажмите ноздри пальцами, глубоко вдохните и попытайтесь выдохнуть через закрытый нос (манёвр Вальсальвы). Это заставит воздух пройти в среднее ухо.
- Проглотите несколько раз, одновременно держась за нос. Движения глотки открывают евстахиеву трубу.
- Жуйте жевательную резинку или сосите конфету, что стимулирует работу мышц, прилегающих к трубе.
Если заложенность не проходит в течение 48–72 часов, добавьте к терапии противовоспалительные средства. Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен) снижают отёк и болевой синдром. При сильной боли можно использовать комбинацию парацетамола с кодеином, но только после консультации с врачом.
Для ускорения оттока жидкости в ухе полезны тепловые процедуры. Приложите к наружному уху тёплый (не горячий) компресс на 10–15 минут 2–3 раза в день. Тепло расширяет сосуды, улучшает кровообращение и способствует рассасыванию жидкости.
Если симптомы сопровождаются высокой температурой, сильной болью в ухе, выделениями из уха или ухудшением слуха, необходимо обратиться к отоларингологу. Врач может назначить антибиотики при бактериальной инфекции, а при хронической дисфункции евстахиевой трубы – специальные дыхательные упражнения или даже хирургическое вмешательство.
Кратко о профилактике:
- Избегайте переохлаждения головы и ушей.
- При простудных заболеваниях своевременно используйте назальные спреи и солевые растворы.
- Не допускайте длительного применения сосудосуживающих капель более пяти дней.
- Регулярно проветривайте помещение и поддерживайте оптимальную влажность воздуха (40–60 %).
Соблюдая эти рекомендации, вы сможете быстро избавиться от ощущения заложенности уха, снизить риск осложнений и вернуть нормальное слуховое восприятие. Будьте внимательны к своему состоянию и не откладывайте визит к специалисту при ухудшении симптомов.