Что делать, если случился солнечный удар? - коротко
Сразу переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение, снимите лишнюю одежду и охладите тело холодными компрессами, при необходимости вызовите скорую помощь. Не давайте ни еды, ни напитков, если сознание нарушено, и контролируйте пульс и дыхание.
Что делать, если случился солнечный удар? - развернуто
Если человек перегрелся под прямыми лучами солнца и проявляются признаки теплового поражения, необходимо действовать быстро и решительно. Первый шаг – немедленно вывести пострадавшего из зоны интенсивного нагрева. Переместите его в тень или в прохладное помещение, где температура воздуха ниже 25 °C. Откройте окна, включите вентилятор или кондиционер, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
Затем следует охладить тело. Снимите лишнюю одежду, особенно плотные и темные вещи, которые удерживают тепло. Приложите к коже холодные, но не ледяные, компрессы: мокрые полотенца, охлажденные гелевые пакеты или пакеты со льдом, завернутые в ткань. Прикладывайте их к шее, подмышкам, паху и запястьям – именно в этих областях проходят крупные сосуды, через которые тепло отводится наиболее эффективно. При возможности можно обтереть тело прохладной водой, а затем обернуть в сухое полотенце, чтобы избежать переохлаждения.
Пострадавшему необходимо обеспечить гидратацию. Дайте небольшими порциями питьевой воды, электролитного раствора или слабого чая без сахара. Не предлагайте горячих напитков и не заставляйте пить большое количество жидкости сразу, чтобы избежать рвоты. Если человек в сознании, попросите его глубоко и спокойно дышать, следя за тем, чтобы дыхание было ровным.
Если симптомы усиливаются – головокружение, тошнота, рвота, сильная слабость, спутанность сознания, судороги или потеря сознания – вызывайте скорую медицинскую помощь. Пока приближается бригада, продолжайте охлаждать пострадавшего, поддерживая проходимость дыхательных путей и контролируя состояние сознания. При отсутствии сознания безопасно уложите человека в боковой позу, чтобы предотвратить аспирацию.
Краткосрочные меры, перечисленные выше, позволяют стабилизировать состояние и снизить риск осложнений. После оказания первой помощи необходимо обратиться к врачу для оценки тяжести теплового удара, поскольку даже при своевременном охлаждении могут возникнуть внутренние повреждения органов. Последующее наблюдение и, при необходимости, лечение помогут полностью восстановить здоровье.