Чем мазать кожу, если обгорел на солнце? - коротко
Для облегчения солнечного ожога нанесите охлаждающий гель алоэ вера, успокаивающий крем с пантенолом или лосьон с календулой, а затем увлажняющий крем без отдушек. При необходимости можно добавить мягкий мазочный бальзам с витамином E для ускорения восстановления кожи.
Чем мазать кожу, если обгорел на солнце? - развернуто
Если кожа получила солнечный ожог, первым делом необходимо успокоить её и предотвратить дальнейшее повреждение. Охлаждающие компрессы из прохладной (не ледяной) воды или мягких мокрых полотенец снижают температуру ткани, уменьшают отёк и облегчают боль. После того как кожа успокоилась, следует подобрать подходящее средство для ухода.
Самыми эффективными являются средства, содержащие алоэ‑веру. Гель или крем на её основе быстро впитывается, успокаивает воспалённый участок, ускоряет регенерацию эпителия и обладает лёгким противовоспалительным действием. При выборе продукта обратите внимание на отсутствие спирта и ароматизаторов, которые могут усилить раздражение.
Для снижения зуда и покраснения подойдёт препарат с пантенолом. Пантенол преобразуется в витамин B5, способствуя восстановлению кожного барьера и удерживая влагу внутри тканей. Наносить его следует тонким слоем, позволяя полностью впитаться перед следующей обработкой.
Если требуется более интенсивное увлажнение, используйте кремы с гиалуроновой кислотой. Эта молекула удерживает до 1000 раз больше воды, чем её собственный вес, тем самым поддерживая гидратацию повреждённого эпителия и ускоряя заживление. Выбирайте формулы без отдушек и красителей.
Натуральные варианты тоже могут быть полезны. Масло ши, обогащённое витаминами A и E, образует защитный барьер, удерживая влагу и способствуя регенерации клеток. Тщательно отмасляйте небольшое количество на чистую кожу, избегая избыточного нанесения, чтобы не создать пленку, препятствующую испарению тепла.
Для уменьшения боли и воспаления подойдёт препарат с гидрокортизоном низкой концентрации (не более 1 %). Его следует применять только в первые 48 часов после ожога и строго по рекомендациям врача, чтобы не вызвать истончение кожи.
Ни в коем случае не используйте на обожжённой коже следующие средства:
- спиртосодержащие тоники и лосьоны;
- ароматические кремы и лосьоны;
- сливочное масло и вазелин без добавок;
- препараты с сильными ретиноидами или кислотами.
Эти вещества могут усилить раздражение, вызвать дополнительный зуд и задержать процесс заживления. Также следует избегать прямого солнечного воздействия в течение минимум 48 часов, используя защитную одежду и широкополую шляпу, даже если планируется лёгкое пребывание на улице.
В завершение рекомендуется поддерживать общий уровень гидратации организма, выпивая достаточное количество воды. Системное увлажнение ускоряет регенерацию кожи изнутри, помогая быстрее восстановить её естественный барьер. При появлении сильного отёка, волдырей, лихорадки или продолжающейся боли следует обратиться к врачу — такие симптомы могут свидетельствовать о более тяжёлой форме ожога, требующей профессионального лечения.